2024年11月26日 星期二 晴冷 今天早晨做無氧運動40分鐘即碗，喜歡現(xiàn)在這個視頻的教練費教練刽辙，練習(xí)無氧輕松說話幽默卢肃。 由于天氣冷，還沒有跑步咏删，...

2024年11月25日 星期一 小雨、陰 昨晚孩子聽故事不睡覺，我一生氣又沒睡好榄檬。我生氣的是他睡這么晚早上怎么起床上學(xué)、上學(xué)了犯困怎么聽課衔统、沉迷...

2024年11月24日 星期日 晴好 今天依然是晴好的天氣鹿榜，這樣難得的好天氣不出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)豈不是浪費了海雪？ 上午孩子醒得早，醒了和他聊天舱殿，復(fù)盤了昨天騎...

2024年11月23日 星期六 晴好 今天是近期一段時間來徹底放松的日子奥裸，周末不上學(xué)不用一早費勁叫他起床，我也可以睡得稍晚一點沪袭。天氣晴好湾宙，沒有風(fēng)...

2024年11月21日 星期四 晴冷 昨天和今天重新聽了《專注的真相》，第二遍聽完之后感覺和第一遍聽到的內(nèi)容完全不一樣了冈绊，聽到了很多信息侠鳄，尤其是...

2024年11月20日 星期三 陰 今天早晨沒有跑步也沒有無氧，自責(zé)中死宣，要學(xué)會與時間做朋友伟恶，不與時間做朋友時間就不等我自顧自地流逝掉了，也不會提...

關(guān)于教育的智慧 巴關(guān)說：每個人都必須懂一些生命發(fā)展的基本心理學(xué)毅该，以及當(dāng)孩子在五歲知押、十歲、十五歲鹃骂、二十歲時台盯，會有什么樣的思考、感受和行為模式畏线。每個...

2024年11月17日 星期日 陰静盅、冷、大風(fēng)寝殴、雨 今天終于有了入冬的感覺蒿叠，和前兩天的暖熱形成鮮明對比。外面大風(fēng)吹得窗戶嘩嘩響蚣常，看來北面廚房的窗戶...

2024年11月16日 星期六 晴好 今天周六可以不用早起市咽，全家都睡了個懶覺，有了些許松弛感抵蚊。八點多起床決定去跑步施绎，最近能量有些低，跑步也有些懈...