以前周末恰矩，我一般都是在三種狀態(tài)中度過记盒。
1、睡到自然醒外傅，理由是今天是周末纪吮。醒來常常都到十點(diǎn)多了，早餐省了萎胰，蓬頭垢面的又換個地點(diǎn)碾盟，在沙發(fā)上葛優(yōu)躺，然后打開電視技竟，拿起手機(jī)點(diǎn)外賣冰肴。經(jīng)常在家一宅就是一天，昏昏沉沉的榔组，還沒有回過神熙尉，周末就已經(jīng)過去了。
2搓扯、或者約幾個朋友吃吃喝喝检痰，但一般都是在我睡到自然醒后，才考慮外出聚會锨推。但常約的來來回回就那幾個朋友铅歼。
3、再或者跟家人自駕游换可，這幾年把窩邊大大小小的公園和景點(diǎn)都逛遍了椎椰，現(xiàn)在倒是不知道去哪里好了。
周末的生活锦担，就在這三種狀態(tài)中切換自如俭识。這本來也沒有什么問題，可是前段時間我看了日本大田正文的一本書《休活》洞渔，給我還是有不小的震撼套媚。僅僅三年，一位“沒有朋友”磁椒、“公司家庭兩點(diǎn)一線的超級愛妻家堤瘤，完美變身建立了1000多人的人脈關(guān)系，支持5個學(xué)習(xí)會和交流會浆熔。
他提出的“休活”本辐，也就是周末開展自己喜歡的活動，然后是拓展人脈。為什么他能在短短的三年時間里結(jié)交到1000多個人慎皱，先讓我們來算算老虫，自己浪費(fèi)了多少時間。
一年大概52周茫多，一周有2天休息時間祈匙，別跟我辯解你是單休，或者你沒有休息天揖，那沒有意義夺欲。我算的是周末兩天的時間，沒有包含平時工作日你的休息時間今膊。如果算上工作日的休息時間些阅，實(shí)際上，我們一周還不止2天可以用于“休活”斑唬。52*2=104天市埋，加上一年節(jié)假日大概16天，一共有大概120天的自由時間恕刘，一年365天腰素，我們大概有三分之一的時間是自由的。
從22歲算起雪营，到60歲退休，你大概有13年的自由活動時間衡便，30歲的話還剩下7-10年的自由時間献起，40歲的話，那還剩下3-6年的自由時間镣陕。按一萬個小時定律算的話谴餐，那你的人生還有很多種可能。
#######但是不同年齡休息日的活動側(cè)重點(diǎn)是不同的呆抑。
比如說你現(xiàn)在是20歲岂嗓，那你的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該是在開拓，包括人脈和方向鹊碍。這個年紀(jì)不怕犯錯厌殉，只要自己感興趣的都可以去嘗試。作者也提供了兩種思路用于開拓侈咕，一是線下的活動公罕，找到你喜愛的運(yùn)動或者活動，在活動或者運(yùn)動中交結(jié)志同道合的朋友耀销。另一種是線上的楼眷，現(xiàn)在通訊和網(wǎng)絡(luò)非常發(fā)達(dá)，你可以很輕松找到跟你一樣的小伙伴。例如我罐柳，我開始在簡書寫作掌腰，當(dāng)時還是菜鳥一個，寫了也沒有人看张吉。后來我找到想法專題的主編齿梁，是他把我拉入群里。讓我找到一群志同道合的作者芦拿。后來士飒，又在群里被一個朋友，邀請到早起群里蔗崎，找到一個穩(wěn)定的組織和小伙伴酵幕。雖然大家來自天南地北，但是都有一顆熱愛學(xué)習(xí)的心缓苛。
比如說你現(xiàn)在是30歲芳撒，那你的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該是精進(jìn)。找到適合自己的一個方向未桥，朝著這個方向努力笔刹。作者也提出了如何在兩片”紅海“之間找到適合自己的”藍(lán)憾ⅲ“的方法舌菜，再來看看，我們現(xiàn)在很多知識型專家亦镶，都有類似的經(jīng)歷日月。
又假如你現(xiàn)在是40歲，那你的側(cè)重點(diǎn)是鞏固和深化你的人脈和挖掘另一片天地了缤骨。當(dāng)然爱咬，你也可以開始享受你的成果了。
等到你到了50歲绊起，那你休活的側(cè)重點(diǎn)精拟，應(yīng)該放在向下一代或者晚輩傳遞你的經(jīng)驗(yàn)，你的經(jīng)驗(yàn)可以幫助到更多的人虱歪。
一首俄羅斯小詩是這樣說的：“一天很短蜂绎，短得來不及擁抱清晨，就已經(jīng)手握黃昏实蔽！一年很短荡碾，短得來不及細(xì)品初春到殷紅竇綠，就要打點(diǎn)素裹秋霜局装！一生很短坛吁，短的來不及享用美好年華劳殖，就已經(jīng)身處遲暮!”
周末時間拉長了看，人的一生拨脉，竟然有這么多年是在休息哆姻。但你若是只看眼前的周末兩天，就會覺得如此短暫玫膀。充實(shí)過一天矛缨，是一天，懶散的過一天帖旨，也是一天箕昭，但是這一天有著質(zhì)的區(qū)別。這一天天累加起來解阅，就會有著天壤之別落竹。也就是我們身邊，有一些朋友货抄，看上去跟我們差不多述召，突然有一天，聽說他考上國外的某研究生了蟹地，或者某天我們身邊默默無聞的一個人积暖，突然名聲大噪，讓你望塵莫及怪与。那一定是因?yàn)槿思叶嵝蹋^了很多個跟你不一樣的周末。
過一個充實(shí)的周末分别，早晨很重要性誉，畢竟一天之計在于晨嘛。早上起不來茎杂，往往一天就會被浪費(fèi)掉。如何讓自己早起纫雁，有很多文章都提到一些好方法煌往，比如定兩個鬧鐘等。我今天給大家?guī)讉€小方法轧邪，主要是讓大家變被動起床變?yōu)橹鲃悠鸫病?/p>
一個方法是美食誘惑刽脖。給自己在前一天晚上準(zhǔn)備好第二天早餐的食材。我一般在周五晚上熬制大骨湯忌愚，然后泡米粉曲管，就等著第二天早上吃一碗香噴噴的大骨米粉。這樣，第二天早上，我就急著去看我的米粉泡開了沒有九火，光想到自己愛吃的早餐我就睡不著了月匣。
另一個方法是和朋友約在早上鹏漆，一起吃早餐或者運(yùn)動这难。因?yàn)榕c人有約了枫甲，自己也就會自動睡不著装黑，想著約會的事情恢恼∶裆担或者找?guī)讉€志同道合的伙伴，建立一個早起群场斑，大家互相監(jiān)督漓踢。
還有一個方法就是給自己制定周末的任務(wù)，例如周六上午必須把房子打掃一遍漏隐，洗洗刷刷干凈喧半，然后才能出去玩，這樣逼自己起床干活锁保。
這是我周六的上午時間安排薯酝，只要能堅持早起，我就能聽完小伙伴的分享爽柒，能做個美美的早餐吴菠，還能看完一本工具書，并且把自己當(dāng)天想寫的框架搭完浩村。下午午休之后做葵，我就會開始寫作，基本上一個下午是可以寫完的心墅，那晚上我就可以看電視劇或者外出購物了酿矢。
周日的安排可以上午打掃衛(wèi)生，下午約友人聚會怎燥，或者家庭出游瘫筐。等你過完這充實(shí)的周末，周一再去工作就會感覺能量滿滿铐姚，不會感覺自己沒有休息策肝，工作時間是連續(xù)的。如果你能堅持半年隐绵，那你的生活將會發(fā)生變化之众，不信你試試。
