宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)第十三屆作業(yè)打卡第一天

建立全新的高效閱讀態(tài)度

【 走出誤區(qū)來(lái)學(xué)習(xí)】

學(xué)完就要教會(huì)別人吸占,用自己的語(yǔ)言表達(dá)講出來(lái)晴叨,告訴別人的同時(shí),收獲最大是自己矾屯,輸出兼蕊,才會(huì)有收獲。學(xué)習(xí)不行動(dòng)不變等于零件蚕。輸出被看見(jiàn)孙技,成長(zhǎng)不怕圍觀,去做就會(huì)改變排作。

【圈子】

生命中最常接觸的五個(gè)人決定了你的天花板牵啦。每個(gè)人的認(rèn)知是由自己的圈層來(lái)決定的。圈層創(chuàng)造了認(rèn)知和情緒妄痪。中國(guó)女性兩大問(wèn)題“情緒內(nèi)耗與不好談錢(qián)”哈雏。

要有成長(zhǎng)思維,精英思維調(diào)動(dòng)自己的潛意識(shí)衫生。從內(nèi)心裳瘪,動(dòng)作,表情罪针,語(yǔ)言調(diào)動(dòng)自己的潛意識(shí)彭羹。百分百做自己,敢想站故,敢說(shuō)皆怕,敢做。今天開(kāi)始我是我人生百分之一百的負(fù)責(zé)人西篓。任何找借口都是浪費(fèi)生命愈腾。過(guò)去不等于未來(lái),現(xiàn)在決定未來(lái)岂津。用熱愛(ài)創(chuàng)造和給予虱黄,給予財(cái)富。

【痛苦才能蛻變】

一次成功是運(yùn)氣吮成,每次成功是底氣橱乱!任何偉大的夢(mèng)想都是從渺小開(kāi)始辜梳。一些都有方法,一切都有更好的方法泳叠。痛苦是成長(zhǎng)的前兆作瞄,必須經(jīng)歷過(guò)痛苦的磨練才能蛻變成長(zhǎng)。

【‘言思行態(tài)受’要保持一致】

要設(shè)定北極星目標(biāo)人生就會(huì)發(fā)生奇跡危纫!記住人生四步:1. 確定北極星目標(biāo)宗挥。2. 找方法,靠近更成功种蝶,更幸福契耿,更付出的人。3.自己踐行螃征,創(chuàng)造價(jià)值搪桂。 4. 養(yǎng)成習(xí)慣“過(guò)去不等于未來(lái),現(xiàn)在就是未來(lái)”盯滚。

【認(rèn)知/角度】

要站在別人的視角看問(wèn)題踢械,因?yàn)槟惬@取的經(jīng)歷是你的過(guò)去認(rèn)知的基石。每個(gè)人都有認(rèn)知盲區(qū)淌山。認(rèn)知是有盲區(qū)的裸燎,每個(gè)認(rèn)知有限顾瞻,經(jīng)歷泼疑,經(jīng)驗(yàn),角度不同荷荤,給出的結(jié)果也是不同退渗。所以不要在自己的角度看世界。很多盲區(qū)都是自己沒(méi)有關(guān)注過(guò)的事情和觀點(diǎn)蕴纳。沒(méi)有接觸会油,看到了也不相信。每個(gè)人感興趣和關(guān)注的點(diǎn)不一樣古毛,每天能接觸到的信息就不同翻翩,形成的價(jià)值觀不同。所以用自己的經(jīng)驗(yàn)看不到新的事物稻薇。所以嫂冻,永遠(yuǎn)不要評(píng)判別人,也不評(píng)判自己塞椎。

【愛(ài)是一切的語(yǔ)言一切的意義】

觀察外界對(duì)自己的影響桨仿,主動(dòng)掌握自己的情緒,從而掌握自己的人生案狠。內(nèi)在保持喜悅才能吸引人服傍∏祝“誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變”。沒(méi)有任何人讓你不爽吹零。

【學(xué)會(huì)欺騙大腦】

大腦抗拒變化罩抗,欺騙大腦依靠生態(tài)。突破舒適區(qū)來(lái)到恐懼區(qū)然后到學(xué)習(xí)區(qū)再到成長(zhǎng)區(qū)灿椅。困難是成長(zhǎng)的途徑澄暮,期待困難,把它當(dāng)成早餐吃掉阱扬。每天早上堅(jiān)持做三件事:1. 寫(xiě)出自己的夢(mèng)想泣懊。2.寫(xiě)出今天需要感恩的三個(gè)人。3. 寫(xiě)出每天的目標(biāo)(一個(gè)目標(biāo))麻惶。

任何改變都要從潛意識(shí)改變馍刮。所以要設(shè)定目標(biāo),打破盲區(qū)窃蹋,調(diào)動(dòng)潛意識(shí)卡啰。鍛煉潛意識(shí):1.不能要嚴(yán)肅,要喜悅警没,要豐富匈辱。2. 用現(xiàn)在時(shí)。 3. 重復(fù)杀迹,不斷重復(fù)亡脸。4. 不為自己設(shè)限,世界上無(wú)限可能树酪,我也有無(wú)限可能浅碾,肯定自己。

主動(dòng)掌控自己的潛意識(shí)续语,才能掌控自己的人生垂谢。今天是我最愛(ài)的一天。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末疮茄,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市滥朱,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌力试,老刑警劉巖徙邻,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,406評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異懂版,居然都是意外死亡鹃栽,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,732評(píng)論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)民鼓,“玉大人薇芝,你說(shuō)我怎么就攤上這事》峒危” “怎么了夯到?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,711評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)饮亏。 經(jīng)常有香客問(wèn)我耍贾,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么路幸? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,380評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任荐开,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上简肴,老公的妹妹穿的比我還像新娘晃听。我一直安慰自己,他們只是感情好砰识,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,432評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布能扒。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般辫狼。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪初斑。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,301評(píng)論 1 301
  • 那天膨处,我揣著相機(jī)與錄音见秤,去河邊找鬼。 笑死灵迫,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛秦叛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的晦溪。 我是一名探鬼主播瀑粥,決...
    沈念sama閱讀 40,145評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼三圆!你這毒婦竟也來(lái)了狞换?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,008評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤舟肉,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎修噪,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體路媚,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,443評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡黄琼,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,649評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了整慎。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片脏款。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,795評(píng)論 1 347
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡围苫,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出撤师,到底是詐尸還是另有隱情剂府,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,501評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布剃盾,位于F島的核電站腺占,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏痒谴。R本人自食惡果不足惜衰伯,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,119評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望积蔚。 院中可真熱鬧嚎研,春花似錦、人聲如沸库倘。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,731評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)教翩。三九已至杆勇,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間饱亿,已是汗流浹背蚜退。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,865評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留彪笼,地道東北人钻注。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,899評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像配猫,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親幅恋。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,724評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容