原創(chuàng)： 勇士之聲?
自我最常用的一種手段就是把發(fā)生的事情跟個(gè)人扯上關(guān)系。
? ? 這個(gè)關(guān)鍵之處就是脫離對(duì)這具肉身的認(rèn)同。
說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，這件事情跟我有什么關(guān)系弥虐，或者這件事情跟你有什么關(guān)系？當(dāng)我們把發(fā)生的事情跟自己扯上關(guān)系的時(shí)候媚赖，就會(huì)給自己加上各種定義霜瘪，于是我們就會(huì)感覺(jué)到痛苦，想要解脫想要改變惧磺。
? ? 我們都我不是這具肉身颖对，身體只是工具而已，所有在發(fā)生的事情都是宇宙在掌控磨隘，所有發(fā)生的事情都是一種創(chuàng)造行為缤底。肉身通過(guò)感知，大腦的思考思維能力番捂，身體的行動(dòng)能力來(lái)完成這些創(chuàng)造活動(dòng)个唧，這就是肉身的功能。而一切的發(fā)生都是在宇宙的掌控之下设预，沒(méi)有任何事情是不經(jīng)過(guò)宇宙的允許就能發(fā)生的徙歼。
? ? 當(dāng)事情出錯(cuò)時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得是個(gè)人的想法和行為導(dǎo)致了這個(gè)錯(cuò)誤鳖枕，于是錯(cuò)誤發(fā)生之后我們就開(kāi)始自責(zé)或者怪罪別人魄梯。
那么這個(gè)過(guò)程就是覺(jué)得自己在掌控這件事情，導(dǎo)致的這個(gè)錯(cuò)誤是個(gè)人引發(fā)的宾符，個(gè)人就要承擔(dān)責(zé)任酿秸，于是便有了各種罪疚懼。
? ? 解脫魏烫，首先就要意識(shí)到我們不是肉身這個(gè)工具辣苏，發(fā)生的一切跟我們一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。
有道友跟我說(shuō)则奥，他的人際關(guān)系不好考润，是因?yàn)樗f(shuō)了一些話做了一些事狭园，導(dǎo)致人際關(guān)系破裂读处，他因此感到痛苦。其實(shí)這個(gè)事跟他一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有唱矛，如果你說(shuō)了這句話罚舱，那就是宇宙允許你說(shuō)的井辜，宇宙通過(guò)你說(shuō)出來(lái)了而已，
所有的事情都是宇宙通過(guò)我們來(lái)做的管闷，跟我們本身是一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有粥脚，在整個(gè)的創(chuàng)造活動(dòng)中，我們?nèi)慷际谴蜥u油的包个，只是看著一切的發(fā)生刷允，事實(shí)上什么都做不了。
? ? 只有當(dāng)我們認(rèn)同了身體這個(gè)工具之后碧囊，才會(huì)有情緒树灶，這就是把發(fā)生的事情跟我們扯上關(guān)系。
童年的陰影糯而，原生家庭的傷害天通，我們不堪回首的過(guò)往，以及讓我們擔(dān)憂恐懼的未來(lái)熄驼，不論它被我們?nèi)绾卧忈屜窈疾荒芨淖兾覀兊恼鎸?shí)身份。
只有當(dāng)我們從對(duì)肉身的認(rèn)同之中脫離出來(lái)瓜贾，才有可能站在一個(gè)相對(duì)客觀的角度來(lái)看待整個(gè)的人生诺祸，整個(gè)的世界，包括整個(gè)的創(chuàng)造活動(dòng)的發(fā)展阐虚。
? ? 如果你真的對(duì)眼前的生活已經(jīng)感覺(jué)特別的厭倦了序臂，對(duì)恐懼和焦慮厭倦，想要放下一切实束，那么就開(kāi)始察覺(jué)我們?cè)谌粘Ｉ畹母鞣N角色中奥秆，是如何想要把發(fā)生的事跟自己或者別人扯上。
其實(shí)如果你能夠放棄對(duì)這具肉身的認(rèn)同咸灿，就不會(huì)對(duì)發(fā)生的事有疑慮构订，也不會(huì)對(duì)沒(méi)有發(fā)生的事恐懼，人生不需要思考避矢，處在當(dāng)下抱持著一顆好奇的心看著一切的發(fā)生悼瘾，因?yàn)槲覀儾恢老乱豢虝?huì)發(fā)生什么，除非是我們認(rèn)同自我之后审胸，對(duì)結(jié)果產(chǎn)生執(zhí)著亥宿，或者恐懼。
? ? 當(dāng)我們對(duì)這種無(wú)意識(shí)的認(rèn)同已經(jīng)厭倦的時(shí)候砂沛，我們內(nèi)心感到不滿烫扼，它是在提醒我們認(rèn)同錯(cuò)了。
情緒是我們的信號(hào)燈碍庵，當(dāng)你對(duì)內(nèi)在升起的情緒一再的忽略映企，一再的壓抑的時(shí)候悟狱，它很容易就會(huì)演變成生理層面的疾病，以此來(lái)更直觀的來(lái)提醒我們堰氓。
我們對(duì)生活的擔(dān)心害怕都是來(lái)自頭腦的妄念挤渐，我們總是小心翼翼的生怕說(shuō)錯(cuò)了話做錯(cuò)了事，于是用各種各樣的行為規(guī)范來(lái)約束自己双絮，生怕自己的人生出軌浴麻，這個(gè)就是自我掌控的意圖。
所有的行為規(guī)范都是局限性的囤攀，它的目的就是為無(wú)意識(shí)認(rèn)同的人提供指導(dǎo)白胀，當(dāng)我們從對(duì)無(wú)意識(shí)認(rèn)同的情緒之中脫離的時(shí)候，這些行為規(guī)范馬上就會(huì)變得多余且沒(méi)有意義抚岗。
? ? 當(dāng)我們不再認(rèn)同這具肉身的時(shí)候或杠，我們做什么說(shuō)什么，都跟我們無(wú)關(guān)宣蔚，我們說(shuō)出來(lái)的話向抢，就是應(yīng)該被表達(dá)出來(lái)的，如果有人被傷害了胚委，那他也是應(yīng)該被傷害的挟鸠，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候到了他需要通過(guò)這種傷害來(lái)做出轉(zhuǎn)變的時(shí)候。
我們?nèi)松l(fā)生的所有事情就是一步一步把我們往覺(jué)醒上面推亩冬。生活的經(jīng)歷讓我們?cè)谠絹?lái)越不滿艘希，越來(lái)越痛苦，越來(lái)越難熬的情況下硅急，逐步的放手覆享，整個(gè)過(guò)程就是這樣一而再再而三的重復(fù)的，不論在人生哪個(gè)面向上都在不停的讓我們縮緊营袜，然后在忍無(wú)可忍的情況下然后徹底放手撒顿。
? ? 就我自己的經(jīng)歷而言，就在我意識(shí)到?jīng)]有一個(gè)我在掌控的時(shí)候荚板，我就徹底放下了凤壁，放下了以前的罪疚感，包括我以前做過(guò)的那些事情跪另，傷害的那些人和傷害過(guò)我的人拧抖。
我意識(shí)到所有發(fā)生的事都與我無(wú)關(guān)，與別人無(wú)關(guān)免绿，傷害變成了祝福唧席，包括對(duì)我自己各方面的不接納，那一刻我也接納了。宇宙讓我生成了這個(gè)樣子袱吆，不管我長(zhǎng)得帥不帥，不管我的聲音好不好聽(tīng)距淫，不管我的個(gè)子高不高绞绒，不管我的外在條件好不好，這都是無(wú)關(guān)緊要的榕暇，因?yàn)橛钪孀屛掖嬖谂詈猓敲醋匀挥形掖嬖诘睦碛伞Ｎ也⒉恍枰獙?duì)我的存在負(fù)責(zé)彤枢，更無(wú)須試圖去改變什么狰晚。
? ? 你可以堅(jiān)持認(rèn)為事情是被你引發(fā)的，你也可以去試圖為它負(fù)責(zé)缴啡，試圖去改變壁晒，試圖去修正，或者把責(zé)任推到別人身上业栅，除非你不愿再這樣繼續(xù)下去秒咐。
上帝創(chuàng)造了宇宙，也創(chuàng)造了戰(zhàn)爭(zhēng)和苦難碘裕，但它并沒(méi)有出面為自己辯護(hù)携取，或者作出任何修正。上帝就在你之內(nèi)帮孔，你就是它雷滋。
? ? 寵辱不驚，看庭前~花開(kāi)花落文兢。
? ? 去留無(wú)意晤斩，任天空~云卷云舒。
? ? ? 我什么都沒(méi)有帶來(lái)
? ? ? 也不曾擁有任何東西
? ? ? 我來(lái)自空無(wú)~又將歸于空無(wú)
? ? ? 在我之前并沒(méi)有一個(gè)我
? ? ? 在我之后也不會(huì)再有一個(gè)我
? ? ? 我哪里也不在~卻又無(wú)處不在
? ? ? 我未曾出生過(guò)~也不會(huì)死去
? ? ? 我只是在這里
? ? ? 我只是存在
