學(xué)習:
1:本周看完書籍“有沒時間這回事”從書中學(xué)到滿多有關(guān)時間管理的知識策州。
2:在喜馬拉雅山里聽易效能葉武斌老師的音頻時間管理1-10講篮条,收益頗大,也開始踐行币叹。
3:聽練聲群子媚老師的分享姨拥,自己的普通話需要改進太多绅喉,任重而道遠。
生活
1:小孩支氣管炎跑了幾天醫(yī)院叫乌,自己這兩天皮膚過敏也跑醫(yī)院柴罐,感謝老公的細心的照顧,希望快點好起來
2:帶小孩去公園玩了一天憨奸,發(fā)現(xiàn)小孩膽子蠻大革屠,游樂場的游玩項目幾乎都玩一通。
3:帶小孩上早教兩節(jié),終于可以適應(yīng)了上課環(huán)境似芝,可以跟上老師的上課節(jié)奏了那婉。
工作
月初三天加班到晚上十點,把手上的工作完成党瓮,一身輕松详炬。
健身
三個早上早起瑜伽,每天一小時的瑜伽可以讓自己白天的工作帶小孩帶來很大精力寞奸,只是因小孩和自己身體不適沒能堅持天天練呛谜。
下周計劃
1:看書要每天持續(xù),下周開始看正面管教這本書枪萄,繼續(xù)聽有關(guān)時間管理音頻隐岛,加入牛坤老師的英語練習群,相信通過自己的堅持英語口語表達有所突破
2:繼續(xù)堅持早睡早起瓷翻,堅持早上起來一小時瑜伽聚凹。
3:做事還是不夠高效,希望能夠每天把自己的事情高效做完齐帚,抽出更多時間陪小孩妒牙。
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