一眨眼敞咧，2018年已經(jīng)過(guò)了2/3棘捣，年初定的目標(biāo)進(jìn)展如何呢？
還沒開始妄均？
早忘了柱锹？
目標(biāo)早就變了？
遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到丰包？
……
今天不討論如何設(shè)置目標(biāo)禁熏，而是探討影響目標(biāo)達(dá)成的干擾因素。我們先來(lái)看下教練中一個(gè)經(jīng)典公式：
個(gè)體績(jī)效／成就P（ Performance） =潛能p（potential）— I 干擾（interference）
不能表現(xiàn)出來(lái)的做事能力不能算什么能力邑彪。而一個(gè)人表現(xiàn)的好與壞主要由兩個(gè)東西決定的：潛能和干擾瞧毙。潛能是正向的，干擾是反向的寄症。雖然說(shuō)宙彪，人的潛能是無(wú)窮的，但具體對(duì)某個(gè)人有巧、某個(gè)時(shí)點(diǎn)释漆，他的潛能是一個(gè)常量，只是這個(gè)常量不被我們知道篮迎。干擾卻可以隨著外部的環(huán)境男图、個(gè)體狀態(tài)進(jìn)行變化，是一個(gè)變量甜橱。個(gè)體表現(xiàn)的好壞逊笆，決定于的干擾的大小。干擾越大岂傲，表現(xiàn)越差难裆。
哪些是“干擾” ？舉個(gè)例：
你會(huì)說(shuō)話嗎？
所有人都會(huì)給予肯定的回答乃戈，除非這個(gè)人是啞吧或者有特殊疾病褂痰。你可以在100人的面前揮灑自如地說(shuō)話嗎？
肯定者不超過(guò)20%偏化。在公眾面前發(fā)表演講脐恩，是很多人的一大恐懼，盡管平時(shí)滔滔不絕，但是一旦在眾目睽睽之下立即汗如雨下，面紅耳赤而不知所云让网。細(xì)細(xì)想來(lái)煤杀，我們都具備了說(shuō)話的能力，但當(dāng)對(duì)著100個(gè)人說(shuō)話時(shí)，為什么原本口齒伶俐的人換了一個(gè)環(huán)境就成了結(jié)巴了呢？ 這背后重要的原因就是干擾。
一個(gè)人的表現(xiàn)不佳需忿，并不是他沒有這個(gè)潛能，而是因?yàn)橛懈蓴_存在蜡歹，從而降低了他的表現(xiàn)屋厘。一個(gè)人不敢上臺(tái)演講不是因?yàn)樗痪邆溲葜v的能力。從本質(zhì)上講月而，演講就是說(shuō)話汗洒。只是他在擔(dān)心和恐懼，擔(dān)心講不好會(huì)被人笑話父款，擔(dān)心出丑溢谤。這些干擾最終成為了他不能很好演講的障礙。
表面上看憨攒，干擾是來(lái)自環(huán)境世杀，實(shí)際上所有的干擾都是來(lái)我們?nèi)说膬?nèi)心，來(lái)自我們對(duì)環(huán)境的看法和態(tài)度肝集，來(lái)自心里的恐懼和擔(dān)心瞻坝。這些想法造成了干擾，干擾影響了行動(dòng)杏瞻，從而妨礙了潛能的發(fā)揮所刀。以下我們分享下常見的干擾因素：
1、并不真正想要這個(gè)目標(biāo)伐憾，或者并沒有從心底真正重視這個(gè)目標(biāo)
在平時(shí)和周圍人交流的過(guò)程中勉痴，例如談到學(xué)習(xí)赫模，他會(huì)說(shuō)沒有時(shí)間树肃；說(shuō)要健身，也說(shuō)沒有時(shí)間……我們最大的自由在于選擇的權(quán)利瀑罗，對(duì)于任何人時(shí)間是公平的胸嘴，但如何配置雏掠，其實(shí)是每個(gè)人背后信念。如果一個(gè)目標(biāo)真的對(duì)我們來(lái)說(shuō)是重要的劣像，無(wú)論如何我們都會(huì)去做嘗試,會(huì)進(jìn)行時(shí)間配置乡话。所以就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)常處于徘徊和猶豫中，我們有很多目標(biāo)和計(jì)劃耳奕，但遲遲沒有執(zhí)行绑青，也許我們需要給自己再一次理清：這個(gè)目標(biāo)對(duì)我來(lái)說(shuō)重不重要？究竟有多少重要……
2屋群、其他誘惑干擾對(duì)于目標(biāo)的專注
培訓(xùn)界里有很多人一個(gè)人講很多方向的課程闸婴，例如講黨史、講管理芍躏、講職業(yè)生涯規(guī)劃邪乍、講KPI、講商務(wù)禮儀……往往客戶有需求对竣，就會(huì)心動(dòng)庇楞，就想去承接下來(lái)。但你去聽的ta的課否纬，你就會(huì)覺得都是泛泛而談吕晌。同樣道理，對(duì)于很多公司經(jīng)營(yíng)烦味，往往會(huì)碰到各種業(yè)務(wù)機(jī)會(huì)聂使，都是一些誘惑，企業(yè)就會(huì)很多精力去應(yīng)付這些誘惑谬俄，但等到最后的時(shí)候柏靶，才發(fā)現(xiàn)真正要做的事情并沒有做好，必定無(wú)論是企業(yè)還是個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的溃论。所以在目標(biāo)前進(jìn)的路上屎蜓，警惕誘惑，保持專注格外重要钥勋。
3炬转、經(jīng)濟(jì)因素讓我們恐懼對(duì)新目標(biāo)的追求
經(jīng)濟(jì)壓力的確成了很多人開始新目標(biāo)的一個(gè)重要障礙。例如有個(gè)朋友算灸，一直覺得她不是做財(cái)務(wù)的料扼劈，她想去做做銷售，但是她覺得她需要當(dāng)前這份薪水菲驴。我跟她一起進(jìn)行了如下分析：
1荐吵、回顧以往的花費(fèi)，你需要最低的經(jīng)濟(jì)保障是多少？（目的在于減輕前往目標(biāo)的外部壓力先煎，而且這個(gè)分析結(jié)果會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)贼涩，原來(lái)過(guò)著簡(jiǎn)樸的生活能讓我們少很多經(jīng)濟(jì)壓力，我們很多的經(jīng)濟(jì)壓力都是源于多種欲望薯蝎，而不是需求）
2遥倦、你能承受多長(zhǎng)時(shí)間的沒有經(jīng)濟(jì)來(lái)源的情況？
……此處省略很多教練問(wèn)題
這個(gè)過(guò)程我們會(huì)發(fā)現(xiàn)占锯，1袒哥、如果我們能給物質(zhì)欲望做減法，我們會(huì)有能力通過(guò)其他別的手段去創(chuàng)造生活經(jīng)濟(jì)所需消略，也就是增加我們精神欲望的空間统诺；2、學(xué)會(huì)做最壞的打算疑俭，并承受不確定性是一個(gè)意志鍛煉和勇氣提升的過(guò)程粮呢。一句話，生活不止眼前的茍且钞艇，還有遠(yuǎn)方啄寡。
（ps那個(gè)朋友現(xiàn)在她自己已經(jīng)是一個(gè)小企業(yè)主。就像她說(shuō)的哩照，眼下很難挺物，但方向?qū)α耍傆幸惶炜梢缘竭_(dá)）
今天先分享上篇飘弧，我們下周再分享其他的干擾识藤。
人人身邊都需要一個(gè)專業(yè)教練〈瘟妫——翠花痴昧，致力于思維和認(rèn)知升級(jí)，做你身邊的成功伙伴冠王。
