今天這個話題源于身邊一些伙伴的困惑,例如: 他那么優(yōu)秀啼辣,我雖然很愛慕他,但是從不敢表露過御滩,我感覺我配不上他鸥拧; 公司準(zhǔn)備給我一個新職位,但是我擔(dān)心...
繼上一篇富弦,我們探討了干擾因素的前三個:目標(biāo)本身并不是自己真正想要的、其他誘惑因素干擾我們對目標(biāo)的專注力氛驮、經(jīng)濟(jì)因素的壓力舆声。今天我們再和大家分享三個...
一眨眼媳握,2018年已經(jīng)過了2/3,年初定的目標(biāo)進(jìn)展如何呢磷脯? 還沒開始蛾找? 早忘了? 目標(biāo)早就變了赵誓? 遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到打毛? …… 今天不討論如何設(shè)置目標(biāo)柿赊,而...
今天的分享我們將繼前面提到自我意識的基礎(chǔ)上碰声,一起探討,自我意識的深一層次——價值觀的探索熬甫。價值觀并不存在正確或者錯誤胰挑,它反映的是人作為獨...
說了這些天的焦慮椿肩,最后一天再來談?wù)務八蹋覀內(nèi)绾螒?yīng)對焦慮,心理學(xué)叫克服焦慮 克服焦慮郑象,是在帶著焦慮生活贡这,絕不意味著戒除焦慮。因為焦慮屬于人類的生活厂榛。...
居安思危,思則有備击奶,有備無患辈双。——左丘明 今天我們一起來看看中國四大巨頭都是怎么表達(dá)他們的焦慮正歼。這個過程會給我們帶來更寬的視野辐马、更強(qiáng)的信心、更靈...
開篇之前萄唇,腦海里突然想到金庸里的一個女孩檩帐,阿紫。 阿紫跟姐姐阿朱都是段正淳與阮星竹的私生女另萤,生下來不久便送給旁人撫養(yǎng)湃密。 阿朱跟喬峰感情情投意合。...
今天我們繼續(xù)談焦慮,焦慮是多種體驗的綜合體:感受(如恐懼)忿危、行為(如躲避)达箍、生理(如心動過速),并呈現(xiàn)出不同的程度铺厨、頻率及持續(xù)時間缎玫。低水平焦慮對...
昨天說到了特朗普焦慮癥赃磨。這里先補(bǔ)充下筝家,早在2016年美國媒體上看到過這種“病”。當(dāng)時的大意是說邻辉,許多美國人看到特朗普在競選中強(qiáng)勢崛起溪王,一想到“特...