作為一名在新加坡工作的小護(hù)士、工作強(qiáng)度和緊張度真的是很大刽酱、做好時(shí)間管理喳逛、才能更好的讓自己忙而不亂、忙中有閑肛跌。
最近一直也在關(guān)注Sop這方面的事艺配、早上聽了Grace的分享、更加明朗清晰衍慎。以今天早上為例：
一、晨起
1.5:10起床皮钠、喝水稳捆、廁所
2.5:20坐在桌邊、聽Grace成長(zhǎng)課程
3.6:15左右聽完麦轰、思考作業(yè)和工作家庭自己可優(yōu)化的地方乔夯、寫了兩頁(yè)文字記錄
4.6:55聽另一個(gè)手帳課程、換運(yùn)動(dòng)鞋下樓款侵、圍著游泳池散步三十分鐘末荐、剛剛好聽完課程
5.7:30美美的早餐時(shí)間～
覺得特別神奇、星期一的早上剛剛7:50就已經(jīng)聽完課運(yùn)動(dòng)完吃完早餐新锈！之前剛剛起床而已～接下來的四個(gè)星期應(yīng)該每天都會(huì)這樣度過甲脏、所以迫不及待的把流程寫下來、然后規(guī)律化、習(xí)慣化块请。
二娜氏、工作
比平時(shí)早到醫(yī)院半個(gè)小時(shí)
1、沖了一杯咖啡墩新、慢慢的喝完
2贸弥、查看上午的郵件、有哪些新入院或出院的
3海渊、查看message book绵疲、看重要變動(dòng)信息
4、準(zhǔn)備稍后工作用品臣疑、手套盔憨、注射器等top up
5、寫下工作計(jì)劃朝捆、安排優(yōu)先級(jí)和break 時(shí)間
6般渡、等待pass report。
慢慢寫下這些條理的時(shí)候芙盘、就以后每天照做就可以驯用、省時(shí)省力
三、 個(gè)人衣櫥管理
上班前我經(jīng)常站在衣櫥前選衣服
今天決定改變一下下
1儒老、拜一到百五搭配好五套衣服蝴乔、分別放在收納盒
2、鞋子驮樊、襪子也分好
3薇正、多出好多多余的沒辦法搭配的、斷舍離了一些囚衔、突然衣柜空了很多挖腰。
以后我只要記住今天是禮拜幾就好、哈哈
生活的方方面面都可以創(chuàng)建模版练湿、突然手機(jī)里多出很多模版單猴仑、以后都打開照做、并及時(shí)更新肥哎。好期待創(chuàng)造更多的模版辽俗、加油！
