為自己制造反饋機制 寫給自己的情書 128/365

今天聽到許岑的“為自己制造反饋”頗有感悟。今年上半年看了很多書蛾娶,加入了讀書會,參加了網(wǎng)絡(luò)學校潜秋,看似零零總總蛔琅,看書量比前幾年的總和都多。但讓我回憶一些書的基本內(nèi)容峻呛,卻發(fā)現(xiàn)真的沉淀下來變成自己的罗售,少之又少。自省后钩述,沒有記錄沒有輸出是最大的問題寨躁。

1. 反饋的重要性
當你學了一些東西之后,一定要想辦法講出來牙勘,或者應(yīng)用出來职恳,這才叫真正學會了這個東西。

2. 制造反饋的方法
A. 制造文字類反饋:
1)看完文字的資料之后方面,要寫一份摘要出來放钦,以便消化內(nèi)容。
2)寫摘要的規(guī)則之一:對照著文本寫恭金,而不是脫稿默寫復述操禀。找出文本當中的重要事實、陳述和一些觀點蔚叨,構(gòu)成摘要內(nèi)容床蜘。
3)寫摘要的規(guī)則之二:要用自己的語言來寫,不是抄寫和簡單的選擇刪除蔑水。

B.制造語音類反饋:
1)在學習英語的過程當中邢锯,英語的語音掌握就屬于比較容易犯錯的一個方面。你需要及時反饋搀别,不然你會在那個錯誤當中不停地打轉(zhuǎn)丹擎。
2)從嘴里邊說出來,和直接進耳朵聽的效果,是有很大誤差的蒂培,你必須把它錄下來才能形成反饋再愈。

C.制造肢體類反饋:通過給自己錄像,判斷自己的肢體形態(tài)护戳,給自己制造反饋翎冲。

本周開始的情書,我正好開始了文字反饋媳荒。不僅加速了自己看書的速度抗悍,對于文章的結(jié)構(gòu),涵義都會反復瀏覽钳枕,然后抓住某一點進行輸出缴渊。我發(fā)現(xiàn)這樣的輸出能幫助自己更好地理解作者要表達的觀點,更多會聯(lián)系自己進行思考鱼炒,希望所學為我所用衔沼。看書不在量上昔瞧,而在質(zhì)上指蚁。吸收為自己的,才是有用的自晰。這也是提高效率的比較好的辦法⌒蓝妫現(xiàn)在也終于理解為何周洋需要我們做日課輸出,只有輸出才能轉(zhuǎn)換為自己的缀磕。

語音類反饋最直接的應(yīng)用是在語言類學習以及樂器類學習上。姐姐用的趣配音就是很好的應(yīng)用劣光。在自己的錄音和原版錄音上不斷對比袜蚕,是自己的錄音無限接近于原版錄音,這就是我們期待的效果绢涡。 樂器類我也準備讓姐姐嘗試這樣的辦法牲剃,可能一開始會比較費時間,但磨刀不誤砍柴工雄可。通過將自己的作品不斷和大師級作品對比凿傅,比自己在那里蒙著頭苦干要有效多。

今天又是充實的一天数苫,好辦法用起來聪舒。

2017.8.2

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