今天感到有些輕微的感冒癥狀來箩艺，所以去做了推拿飘庄，給我做推拿的朱師傅邊做邊說著我身體的情況：脾胃太虛嘉汰，經(jīng)絡(luò)不通。唱逢。。屋休。
這些其實(shí)是因?yàn)樯眢w的正氣不足坞古，才讓寒氣入體，身體抵抗不了劫樟，所以才需要用藥或者推拿痪枫。。毅哗。听怕。
這一段話說的是當(dāng)下我的身體狀況，其實(shí)不止身體會(huì)如此虑绵，我們內(nèi)在能量也會(huì)如此尿瞭，如果你平時(shí)正能量積累的多，外部的負(fù)能量是不能把你怎么樣的翅睛？但是如果我們自己不注重正能量的補(bǔ)充声搁，很有可能造成我們自己太多的內(nèi)耗，反而傷身捕发。
我反問自己我有每天補(bǔ)正能量嗎疏旨？
在我看來補(bǔ)正能量就是養(yǎng)好的習(xí)慣，例如每天幸福打卡的書寫習(xí)慣扎酷，寫作過程也是和自己對(duì)話的過程檐涝；例如健身習(xí)慣，讓自己身體變好；例如和女兒共修愛的學(xué)習(xí)谁榜，這樣可以相互賦能幅聘。
這些每天做，每天積累窃植，還有積累身邊的美好帝蒿，積累越多，自己狀態(tài)越來越好巷怜。
所以說我們的老祖宗是最有智慧的葛超，通過身體的原理告訴我們?nèi)松?jīng)營(yíng)的道理。
