放下是一種解脫，一種頓悟购披；放下是心態(tài)的選擇杖挣，是生活的智慧肩榕。學(xué)會放下刚陡，壓力、煩惱株汉、敵人筐乳、痛苦等自會減少很多。學(xué)會放下乔妈，人生才精彩蝙云。
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1、放下壓力
累與不累路召，取決于自己的心態(tài)我們每天都要經(jīng)歷很多事情勃刨，開心的、不開心的股淡，都在心里安家落戶身隐。心里的事情一多臂痕，就會變得雜亂無序罩息，然后心也跟著亂起來闹究。
把一些無謂的痛苦扔掉髓棋，快樂就有了更多更大的空間溪掀。緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由因谎，就是你總覺得難受的原因了亏推。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2、放下煩惱
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 快樂其實(shí)很簡單學(xué)會平靜地接受現(xiàn)實(shí)叁巨，學(xué)會對自己說聲順其自然斑匪，學(xué)會坦然地面對厄運(yùn)，學(xué)會積極地看待人生锋勺，學(xué)會凡事都往好處想秤标。
這樣，陽光就會流進(jìn)心里來宙刘，驅(qū)走恐懼苍姜，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾悬包⊙弥恚快樂其實(shí)很簡單，不要自己不快樂就可以了布近。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3垫释、放下自卑
? ? ? ? ? ? ?把自卑從你的字典里刪去
不是每個(gè)人都可以成為偉人，但每個(gè)人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人撑瞧。相信自己棵譬，找準(zhǔn)自己的位置，你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生预伺。
订咸。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4、放下懶惰
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 奮斗改變命運(yùn)
不要一味地羨慕人家的絕活與絕招酬诀，通過努力脏嚷，你也完全可以擁有。把一個(gè)簡單的動作練到出神入化瞒御，就是絕招父叙；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活肴裙。
提醒自己趾唱，記住自己的提醒，上進(jìn)的你蜻懦，快樂的你甜癞，健康的你，善良的你阻肩，一定會有一個(gè)燦爛的人生带欢。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?5运授、放下消極
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?絕望向左，希望向右
只要你愿意乔煞，你完全可以一輩子都做最好的自己吁朦。沒有誰能夠左右勝負(fù)，除了你渡贾。自己的戰(zhàn)爭逗宜，你就是運(yùn)籌帷幄的將軍！
空骚。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?6纺讲、放下抱怨
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?與其抱怨，不如努力
所有的失敗都是為成功做準(zhǔn)備囤屹。抱怨和泄氣熬甚，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨肋坚，心平氣和地接受失敗乡括，無疑是智者的姿態(tài)。
抱怨無法改變現(xiàn)狀智厌，拼搏才能帶來希望诲泌。真的金子，只要自己不把自己埋沒铣鹏，只要一心想著閃光敷扫，就總有閃光的那一天。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 7诚卸、放下猶豫
? ? ? ? ? ? ? ? ? 立即行動葵第，成功無限
認(rèn)準(zhǔn)了的事情，不要優(yōu)柔寡斷惨险；選準(zhǔn)了一個(gè)方向羹幸，就只管上路脊髓，不要回頭辫愉。機(jī)遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲将硝。
立即行動是所有成功人士共同的特質(zhì)恭朗。如果你有什么好的想法，那就立即行動吧依疼；如果你遇到了一個(gè)好的機(jī)遇痰腮，那就立即抓住吧。立即行動律罢，成功無限膀值！
有些事情是不能等待的棍丐，一時(shí)的猶豫，留下的將是永遠(yuǎn)的遺憾沧踏。
歌逢。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 8、放下狹隘
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 心寬翘狱，天地就寬
寬容是一種美德秘案。寬容別人，其實(shí)也是給自己鋪路潦匈。懂得寬容自己才不會患得患失阱高，才可以包容人世間所有的喜怒哀樂。
當(dāng)一個(gè)人有了寬大的胸懷茬缩，有了可以容納萬物的心赤惊，才能夠成就一番事業(yè)，才能夠快樂而幸福地生活凰锡。
本期編輯:云水傾心荐捻，轉(zhuǎn)自人民日報(bào)
