中原焦點團(tuán)隊高級6期肖巧風(fēng)百宇，堅持分享第605天
抑郁癥是一種精神心理障礙疹尾。研究認(rèn)為洛史，抑郁癥是遺傳與環(huán)境相互作用的結(jié)果，如果抑郁綜合征持續(xù)超過一定時間酱吝、超出患者的調(diào)控能力也殖，就會發(fā)展成抑郁癥。
抑郁癥有哪些表現(xiàn)务热？
第一忆嗜，大部分時間都心境抑郁，自己覺得感到悲傷崎岂、空虛捆毫、無望。
第二冲甘，大多數(shù)時候?qū)σ郧案信d趣的活動不感興趣了绩卤。
第三途样，沒有故意減肥或增重，體重卻明顯減輕或增加（如一個月內(nèi)體重變化超過原體重的5%） 濒憋，或持續(xù)的食欲都減退或增加何暇。
第四，幾乎每天都失眠或思睡凛驮。
第五裆站，容易激惹、毛躁黔夭、煩躁宏胯，或者反應(yīng)遲鈍、發(fā)呆本姥、發(fā)愣肩袍，自己和旁人都能覺察到明顯的坐立不安或遲鈍。
第六扣草，幾乎每天都在喊累了牛，疲勞、疲乏或精力不足辰妙。
第七鹰祸，感覺自己沒價值，或過分的密浑、不適當(dāng)?shù)母械絻?nèi)疚蛙婴，甚至有點“無中生有”。
第八尔破，每天都在負(fù)面思考街图、或注意力集中的能力減退、或猶豫不決懒构。
第九餐济，反復(fù)不自覺地出現(xiàn)想死的念頭，出現(xiàn)沒有特定計劃的自殺意念胆剧，或有某種自殺企圖絮姆，或有某種實施自殺的特定計劃。
第十秩霍，兒童和青少年更需要關(guān)注的是暴躁情緒篙悯。
抑郁癥有兩大核心癥狀
如果自己或身邊的人出現(xiàn)下面兩種癥狀中的其中一種，就應(yīng)該考慮抑郁癥的可能铃绒，尤其這種癥狀持續(xù)超過2周還不能緩解鸽照，就一定要重視。
癥狀一：持續(xù)情緒低落颠悬，開心不起來矮燎，覺得悲傷定血、或悶悶不樂。
癥狀二：持續(xù)興趣普遍的下降或缺失漏峰、或者愉悅感喪失糠悼。
抑郁情緒與抑郁癥的區(qū)別
抑郁情緒不是一種疾病，是人們正常的與生俱來的情感反應(yīng)浅乔，一般在2周之內(nèi)就可以緩解甚至消除倔喂。
抑郁癥患者常常呈現(xiàn)出讓人難以理解的不開心、入睡困難靖苇、早醒席噩、自責(zé)，甚至有自殺念頭贤壁，與其處境不相稱悼枢，同時，抑郁癥的癥狀持續(xù)時間較長脾拆，以周馒索、月、甚至以“年”來計算名船。
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