? ? 本周我讀了如何學(xué)習(xí)的第二部分弦叶，增強(qiáng)記憶，我們?cè)鯓硬拍苡涀⌒聳|西妇多；打破學(xué)習(xí)的習(xí)慣：環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)的影響伤哺；拉開時(shí)間間隔：化整為零，才能記得長(zhǎng)久砌梆；先考試后學(xué)習(xí)：利用無知的潛在價(jià)值默责。
1.如果能還原到最初學(xué)習(xí)時(shí)的場(chǎng)景中，記憶效果的確會(huì)更好咸包。另外還有變換不同的學(xué)習(xí)場(chǎng)景也可以提高學(xué)習(xí)效率桃序。
2.從臨時(shí)抱佛腳到分散式學(xué)習(xí)。之前我都是臨時(shí)抱佛腳烂瘫，所以學(xué)到的東西考試完都還給老師了媒熊，哎，覺得還是挺浪費(fèi)時(shí)間坟比，浪費(fèi)生命的芦鳍。分散式學(xué)習(xí)，就相對(duì)比較牢靠一些葛账，也柠衅，記得長(zhǎng)久一些。
間隔效應(yīng)：艾賓浩斯寫道：“同樣的重復(fù)次數(shù)籍琳，若恰當(dāng)?shù)胤殖蓭捉M菲宴、拉開時(shí)間距離來完成贷祈，要比集中起來一次完成的效果明顯好很多『嚷停”
第一次學(xué)過之后势誊，一兩天之內(nèi)復(fù)習(xí)一次，然后過一個(gè)星期再復(fù)習(xí)谣蠢，過一個(gè)月再復(fù)習(xí)一次粟耻。看來我去學(xué)親子時(shí)間管理的內(nèi)容眉踱，這兩天還要好好把內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍挤忙，然后一周之內(nèi)再復(fù)習(xí)一遍。不然就又還給老師了勋锤。
主動(dòng)的回想與被動(dòng)的重復(fù)饭玲，效果要好很多。
“假如你想把一段課文背誦下來叁执，與反復(fù)閱讀20遍相比茄厘，更容易記住的做法是只讀10遍，而且邊讀邊盡力背一些出來谈宛，記不清的時(shí)候才翻開課本來看看次哈。”
3.預(yù)考中展現(xiàn)的“無知”最具價(jià)值：
跟直接學(xué)習(xí)相比吆录，預(yù)考更容易把知識(shí)“趕進(jìn)”腦子里去窑滞。
