思想決定行為，行為決定習(xí)慣焚鲜，習(xí)慣決定性格掌唾，性格決定命運(yùn)。
——杰克·霍吉
無(wú)數(shù)先輩的忿磅，別人的以及自己的經(jīng)驗(yàn)告訴我糯彬，習(xí)慣的改變，其根本是思維的改變葱她。所以撩扒，外在的躍遷一定先是有內(nèi)在的躍遷，而內(nèi)在的躍遷吨些，是心靈家園的飛躍與拆遷搓谆，最終促就外在的躍遷。
躍遷之二八原則
躍遷中有一個(gè)二八原則豪墅。運(yùn)用到成長(zhǎng)中就是泉手，成長(zhǎng)的量變花去這一階段80%的時(shí)間，得到20%的效果偶器，而成長(zhǎng)的質(zhì)變花去20%的時(shí)間斩萌，得到80%的效果。如果拆墻是量變屏轰，那躍遷就是質(zhì)變颊郎。量變引起質(zhì)變，也就是要想成長(zhǎng)躍遷亭枷，積累是必須的。質(zhì)變是量變的積累搀崭，也就是說叨粘，只要你在不斷努力猾编，就別著急，種下的種子遲早會(huì)發(fā)芽升敲。
關(guān)于量變
我的量變可以從高中時(shí)候算起答倡，那時(shí)我就感覺內(nèi)在和外在極度矛盾。我想寫作驴党，可每天滿滿的課讓我少有空閑瘪撇。我想攝影，可只有成山的課本和卷子港庄。我想學(xué)哲學(xué)倔既，佛學(xué)，然而除了馬克思主義就沒其他的哲學(xué)了鹏氧。那時(shí)候渤涌，我像沙漠里的花朵，靠著《格言》《意林》《青年文摘》熬過那段如“黎明前的黑暗”般的日子把还。
大學(xué)時(shí)候实蓬，我從佛學(xué)里找到內(nèi)心歸屬，心靈得以慰藉吊履。努力克服原生家庭的影響安皱，學(xué)著不斷覺察內(nèi)在。但我很少跟人提起佛學(xué)以及我學(xué)佛的事艇炎，因?yàn)槲沂切Хǚ鹱靡粒皇抢碚搶W(xué)習(xí)者。而這事冕臭，改變的是內(nèi)在腺晾，跟外在說與不說沒什么關(guān)系，何況辜贵，沒做到的時(shí)候說出來(lái)反而丟臉悯蝉。
工作以后我更想改變自己的習(xí)慣，提升能力托慨，找到自己的專長(zhǎng)和人生目標(biāo)鼻由。于是轉(zhuǎn)而我開始在網(wǎng)絡(luò)里尋覓。我關(guān)注了一大堆的微信公眾號(hào)厚棵，遇到了橙子學(xué)院蕉世，一遍遍刷新了我的三觀。我發(fā)現(xiàn)我很缺乏邏輯和理性婆硬，迫切需要建立起自己的知識(shí)體系狠轻，可是我卻很茫然，不知從何下手彬犯。朋友也潑我冷水向楼，說微信公眾號(hào)里很多都是毒雞湯查吊，是為了賺取點(diǎn)擊量的無(wú)聊文章。至于里邊的大道理湖蜕，誰(shuí)都知道逻卖，根本不用看，都差不多昭抒，關(guān)鍵是你能做到多少评也？于是，熱情冷卻下來(lái)灭返，三分鐘熱度盗迟，執(zhí)行力、自律能力都欠佳的我婆殿，就這樣還沒啟航就擱淺在沙灘上诈乒。橙子學(xué)院沒聽?zhēng)坠?jié)課，三件事打卡打了一陣也扔一旁了婆芦，線下活動(dòng)去了兩回也懶得去了怕磨。
關(guān)于質(zhì)變
直到這個(gè)暑假，我終于決定不能再這樣過了消约，我看到了古典老師的新書《躍遷》肠鲫，決心跳出困住自己的“學(xué)習(xí)——松懈——焦慮——學(xué)習(xí)”等各種輪回怪圈。我終于去參加了一年前就知道的卻從沒去過的拆書幫線下活動(dòng)或粮。結(jié)緣拆書幫正是在一年前橙子學(xué)院組織的線下活動(dòng)中認(rèn)識(shí)了加一导饲，那時(shí)他剛剛開始準(zhǔn)備在重慶建立拆書幫分舵。如今他早已是重慶拆書幫舵主氯材，帶領(lǐng)著拆書幫日益壯大渣锦，幫內(nèi)多名長(zhǎng)老，拆書家和學(xué)習(xí)者都很多氢哮。沒想到袋毙，參加了一次線下活動(dòng)，就讓我徹底喜歡上了拆書幫冗尤。這是一個(gè)很有活力很有能量的組織听盖，它擁有著改變他人的力量，有著極強(qiáng)的可操作性裂七。而且特別喜歡拆書幫不同于很多其他活動(dòng)的一點(diǎn)是線下活動(dòng)會(huì)限制人數(shù)皆看，讓拆書家足以控場(chǎng)的人數(shù)要求，保證了學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果背零，特別棒腰吟！我感覺拆書家是多么需要又多么牛逼的存在，也許未來(lái)會(huì)成為更加普遍更加厲害的職業(yè)徙瓶。最重要的是毛雇，我看到了我實(shí)現(xiàn)躍遷的希望录语。
我似乎不再迷茫了，有了方向禾乘，有了動(dòng)力。以前我總是想做的太多虽缕，愛好太多而不能割舍始藕，以至于什么都沒做好。而現(xiàn)在氮趋，我思索了很久伍派，決定重點(diǎn)培養(yǎng)我的寫作和畫思維導(dǎo)圖方面的能力。我借助拆書家拆的微習(xí)慣方法和“微習(xí)慣”這個(gè)app剩胁，建立了很多習(xí)慣诉植，包括生活方面，成長(zhǎng)方面昵观，堅(jiān)持打卡晾腔。我找回了寫作的靈感，學(xué)習(xí)了怎么畫思維導(dǎo)圖啊犬，更多的早睡早起灼擂，堅(jiān)持記賬，戒掉看電視劇玩游戲這樣費(fèi)時(shí)觉至，低效率又少營(yíng)養(yǎng)的事剔应。
我也不再焦慮的眉毛胡子一把抓的到處學(xué)。我只聚焦我需要的能力來(lái)學(xué)習(xí)语御。只要能提升自己想要的需要的能力峻贮，能讓自己內(nèi)心寧?kù)o，什么都好应闯，否則任他吹的天花亂墜纤控，我也暫不關(guān)注。比如孽锥，自我催眠嚼黔。看起來(lái)跟成長(zhǎng)沒有關(guān)系惜辑，但卻是通往自己潛意識(shí)的一座橋梁唬涧。我通過自我小催眠，看到三所房子盛撑，之前有寫過碎节，發(fā)在簡(jiǎn)書里，題目名是《一個(gè)小催眠告訴你——潛意識(shí)里的房子什么模樣》抵卫。就是這樣的小催眠狮荔，讓我深度清理了自己胎撇，釋放自己。甚至殖氏，我不惜花了一個(gè)下午晚树，畫出我腦海里理想的心靈家園，還有我自己雅采，以及我的內(nèi)在小孩爵憎。
事實(shí)上，后來(lái)婚瓜，我和內(nèi)在小孩對(duì)話宝鼓，成功對(duì)內(nèi)就消除了自己的負(fù)面情緒。我意識(shí)到了內(nèi)在小孩需要的不是道理巴刻，而是自己對(duì)自己的陪伴愚铡，關(guān)心，耐心和愛心胡陪。當(dāng)深入內(nèi)心沥寥，和內(nèi)在小孩對(duì)話后，我們就成了親密的戰(zhàn)友柠座。再后來(lái)营曼，我剛開學(xué)，各種雜事讓心里感到無(wú)比焦慮愚隧，我甚至做拆書幫訓(xùn)練營(yíng)作業(yè)和周末分享都有心無(wú)力蒂阱，腦袋像凝固了一樣。我的內(nèi)在小孩就給予我極大的關(guān)心和愛心狂塘，要幫我完成拆書作業(yè)和周末分享录煤，這也是我內(nèi)心喜歡和想做的事。于是荞胡，內(nèi)心的包袱輕了妈踊，思緒重新流動(dòng)，在回家的公交車上我就開始寫這篇文章泪漂。
關(guān)于心靈家園廊营，它一樣需要躍遷。當(dāng)內(nèi)在已經(jīng)一團(tuán)糟萝勤，雜物太多露筒，整理收納，拆墻都已經(jīng)不夠了敌卓，而是需要躍遷慎式，建一個(gè)新家。而這個(gè)假期，我剛好住進(jìn)了我的新家瘪吏，渴望著一個(gè)美好的心靈家園癣防。通過在拆書幫學(xué)習(xí)，我的確在躍遷到我理想家園的路上掌眠。恰好蕾盯，我工作的地方也搬了新寢室，更寬敞明亮蓝丙。誰(shuí)能不說這是一種命運(yùn)般的安排刑枝，內(nèi)外奇跡般的相互作用，相互統(tǒng)一呢迅腔。
我畫了幾幅思維導(dǎo)圖，突然就有了靈感靠娱。我們拼命想要學(xué)習(xí)的無(wú)非就是時(shí)間管理沧烈，情緒管理，以及很多職場(chǎng)職業(yè)方面的技能像云。有的人比較有養(yǎng)生觀念锌雀，還會(huì)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)健身方面的知識(shí)。我把這些全都畫出來(lái)迅诬，尋找他們的關(guān)系腋逆。突然發(fā)現(xiàn)，我一直想要的知識(shí)體系很快就在腦海成型了侈贷！甚至于我把學(xué)佛學(xué)到的一些理念和體會(huì)也能恰好的融入進(jìn)去惩歉。感覺自己就像得到一個(gè)寶貝葫蘆，以后學(xué)什么俏蛮，學(xué)的歸類為什么撑蚌，都再清晰不過了。所有的知識(shí)都能在這里找到恰當(dāng)?shù)奈恢貌肌Ｎ铱辞辶俗约旱膬?yōu)勢(shì)争涌，有了發(fā)展方向，知道自己還欠缺什么辣恋。
（由于暫時(shí)沒有彩鉛亮垫，只能先畫出草圖。）
躍遷之冪律原則
冪律有兩個(gè)特征伟骨，一個(gè)是分布不均饮潦，還有一個(gè)是分形。每一個(gè)分支都是總體的樣子携狭。
我們每個(gè)人就像一棵樹一樣害晦。只是我們會(huì)行走，會(huì)利用工具，能改變環(huán)境壹瘟，更能改變我們自己鲫剿。
一棵樹，一個(gè)人稻轨，宇宙萬(wàn)物都遵循著一定的法則灵莲。道家稱它為“道”，佛家稱之為“法”殴俱。宇宙就像是一棵巨大無(wú)比的金光閃閃的樹政冻。宇宙中又有無(wú)數(shù)個(gè)大千世界，其中一個(gè)是我們地球线欲，地球上又有無(wú)數(shù)個(gè)體明场，個(gè)體一樣體現(xiàn)著宇宙的法則，所以說“一花一世界李丰，一葉一菩提”苦锨。所以說原則不同于知識(shí)，不同于人為創(chuàng)造出的概念趴泌，它一直都在舟舒。
優(yōu)秀的思想，書籍嗜憔，正是用能讓我們聽懂的秃励，可操作的方式說明了這些原則。牛人正是比普通人掌握了更多原則吉捶，能更好運(yùn)用這些原則夺鲜，建立起強(qiáng)大知識(shí)體系與邏輯體系的人。
關(guān)于“樹”的知識(shí)體系
個(gè)體的知識(shí)體系好比一棵樹呐舔。
根部是邏輯體系谣旁，也是思維程序，每個(gè)人思維程序都不太一樣滋早，人與人之間榄审，處理方式恰當(dāng)就好比頭腦風(fēng)暴，大家獲利杆麸，而不恰當(dāng)?shù)姆绞骄蜁?huì)因思考方式不同產(chǎn)生誤會(huì)搁进。
時(shí)間如同樹的主干。我們花時(shí)間培養(yǎng)習(xí)慣昔头，提高效能饼问。習(xí)慣如年輪，影響樹的生長(zhǎng)快慢揭斧，粗細(xì)程度莱革。效能則影響樹的生長(zhǎng)高度和方向峻堰。
情緒如枝干，隨著外在的風(fēng)雨搖晃盅视。還影響著個(gè)人的毅力捐名，能量，精力闹击。好的情緒管理能有效化解負(fù)面能量镶蹋，化風(fēng)雨為養(yǎng)分。
健康如葉子赏半，越健康越嫩綠贺归，同時(shí)也需要良好的新陳代謝。
溝通如落葉断箫，好的溝通比如非暴力溝通能帶給對(duì)方養(yǎng)分拂酣，良好的情緒體驗(yàn)，促進(jìn)問題解決仲义。而不良的溝通就是有毒的葉子婶熬。
技能，成就如花和果實(shí)光坝。是生命的綻放，是人生的價(jià)值甥材。還能換取金錢盯另，改善樹的生活環(huán)境。而金錢的實(shí)質(zhì)是交換工具洲赵，其實(shí)是我產(chǎn)出你想要的需要的鸳惯，來(lái)?yè)Q取我想要的我需要的。
觀察力是對(duì)外好奇叠萍，收獲知識(shí)和養(yǎng)分的方式芝发，好比吸收陽(yáng)光與雨露。洞察力是對(duì)內(nèi)的審視和控制苛谷，好比根系在土壤里尋覓養(yǎng)分辅鲸。
能量是一棵樹的味道，和它的枝葉形成的綠蔭腹殿。正能量總是散發(fā)著陽(yáng)光般的味道独悴，還能為他人營(yíng)造出一片蔭涼。
一棵樹的成就锣尉，在于它的葉子健康刻炒，枝干情緒管理良好，根系磅礴發(fā)達(dá)自沧，花朵芬芳坟奥，能力創(chuàng)造力收獲碩果，植物本身具有很強(qiáng)的觀賞性或功能性。嫁接出好植物——下一代爱谁。有的還能用果實(shí)里的種子種出一片莊園來(lái)晒喷，好比新東方。
好的樹不僅有健康的身心管行，豐富的成就厨埋，讓人羨慕的經(jīng)濟(jì)自由，更有強(qiáng)大的利用體系解決問題的能力捐顷。
關(guān)于“樹”的邏輯體系
地面的樹干荡陷，樹枝，樹葉迅涮，花果废赞，落葉，都屬于外在的體系叮姑，而根系唉地，包括意識(shí)，潛意識(shí)传透，邏輯耘沼，思維，都屬于內(nèi)在的體系朱盐。
我們想提升自己群嗤，提升時(shí)間管理，情緒管理能力兵琳，提升職場(chǎng)技能狂秘，溝通技巧，看起來(lái)都是外在的改變躯肌，其實(shí)都需要內(nèi)在思維的改變者春，也許是一個(gè)小小的思維改變，就能達(dá)到行為的巨大改變清女。當(dāng)然钱烟，通過外在的改變，一定程度上也會(huì)迫使內(nèi)在進(jìn)行改變嫡丙。
在拆書幫忠售，可以拆實(shí)用類書，也可以拆理論類書籍迄沫。拆實(shí)用類具有立竿見影的效果稻扬，拆理論類則具有刷三觀，完善根系即邏輯體系羊瘩，通過內(nèi)部的改動(dòng)來(lái)逐漸改變整棵樹的效果泰佳。不論如何盼砍，都能從中提升我們解決問題的能力，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)與價(jià)值逝她。
而關(guān)于人生目標(biāo)與價(jià)值浇坐，只有靠自己去尋找。別的任何理論書籍過組織都幫不了你黔宛。
關(guān)于冪律分形和終極目標(biāo)
冪律分形近刘，從另一角度說明整個(gè)世界就是一個(gè)整體。
我很佩服古典老師臀晃，我相信他是深深懂得這一道理的觉渴。他建立橙子學(xué)院，希望來(lái)到這里的人都成長(zhǎng)為自己的樣子徽惋。橙子學(xué)院logo有一個(gè)小飛機(jī)案淋，是因?yàn)樗嘈牛扬w機(jī)撿起來(lái)向前扔险绘，然后其他人接著撿起來(lái)踢京，再把小飛機(jī)向前扔，然后就這樣推動(dòng)著我們的世界越來(lái)越好宦棺，越來(lái)越進(jìn)步瓣距。我也想做這樣的事。
偶然間代咸，我看到加一在簡(jiǎn)書里介紹自己是立志做一名利他主義者蹈丸。這讓我感到內(nèi)心震撼而溫暖，也想找到自己的終極目標(biāo)和志向侣背。
這種作為個(gè)體白华，卻有著整體視角的覺悟都讓我佩服不已慨默。我想著贩耐，對(duì)我而言最重要的是什么。然后心里漸漸明朗了——我要立志做內(nèi)在小孩的守護(hù)者厦取，做幫助自己和他人管理內(nèi)在家園的正能量傳播者潮太。
從佛家角度來(lái)講，整個(gè)世界就像海一樣虾攻，每個(gè)人只是一朵浪花铡买。單看浪花是獨(dú)立的，但其實(shí)從廣闊的海的角度來(lái)看卻是與一切浪花聯(lián)系的霎箍。換個(gè)比喻奇钞，世界就像大地，每個(gè)人都是一棵樹漂坏，只是樹比浪花的形態(tài)固定得更久景埃，人們?yōu)榱藚^(qū)別于其他形態(tài)而命名為“樹”媒至。所以人也只是一種形態(tài)，從更廣的角度來(lái)看就是因果輪回的谷徙。知道這些拒啰，而具有極大慈悲心的稱為菩薩⊥昊郏看破這一境界谋旦，跳出輪回的稱為佛。
我感謝我所有的經(jīng)歷屈尼，和遇到過的人册着，促成了我的成長(zhǎng)。也很感謝遇到拆書幫和拆書幫的伙伴們鸿染，簡(jiǎn)直是我實(shí)現(xiàn)內(nèi)在躍遷的飛船指蚜！更感謝加一，讓我找到自己的終極目標(biāo)涨椒，也作為我們拆書幫第七期訓(xùn)練營(yíng)如魚得水隊(duì)的老師摊鸡，給予了我們很大的幫助。
而接下來(lái)蚕冬，外在的躍遷則依然需要腳踏實(shí)地免猾。不同于內(nèi)在的改變，高大上般的感覺囤热，外在的改變是平凡的猎提，是滴水石穿，是漫漫長(zhǎng)征路旁蔼。
讓我們一起躍遷吧锨苏，一起飛躍，一起拆遷棺聊。
