想象一下耀石，一個眼神的交換，就能讓你惶恐不安半天爸黄，生怕自己哪里做得不夠好；看到同事間交頭接耳揭鳞，你便不由自主地聯(lián)想到自己炕贵，擔(dān)心是否哪里得罪了人；老板一句稍顯嚴厲的話野崇，足以讓你緊張焦慮數(shù)日称开，生怕有什么嚴重的后果。這樣的生活乓梨，怎能不累鳖轰？
不要過度解讀每一個細節(jié)，不要一遇到風(fēng)吹草動就疑神疑鬼扶镀。很多時候蕴侣，別人的言行舉止并無特別含義，只是你自己在心中上演了一場又一場的“內(nèi)心大戲”臭觉。與其費盡心思去推理猜測別人的想法昆雀，不如直接辱志、坦誠地溝通，有話直說狞膘，有問題直接問揩懒，簡單有效。
人生中的許多煩惱挽封，往往源于我們內(nèi)心的過度解讀和精神內(nèi)耗已球，而非外界的真實傷害。太敏感而又沒有足夠的抗壓能力辅愿，只會讓自己活得很累和悦。學(xué)會凡事“鈍”一點，減少內(nèi)心的戲碼渠缕，專注于自己的生活鸽素，你會發(fā)現(xiàn)，生活原來可以如此簡單而美好亦鳞。
