14/70 小自班154 時間管理初步應(yīng)用

對于帶娃的人又不想犧牲個人時間的媽媽們,時間管理太有必要了究履。

早期接觸時間管理大概是在初中了,書上有一篇課文說到可以利用燒水的時間同時做其他事情脸狸,比如洗漱最仑。

當(dāng)時就覺得挺不錯的,這樣可以節(jié)約不少時間炊甲,讓我能多睡會兒泥彤。

當(dāng)娃占用了我大部分時間,又想兼顧享有學(xué)習(xí)娛樂卿啡,我只有求助于時間管理吟吝。

我的方法大多數(shù)都屬于見縫插針式或稱作碎片化時間管理。比如颈娜,把當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容分成幾個片段剑逃,當(dāng)我抱著娃喂奶時浙宜,我就能空出一只手來用手機(jī)學(xué)習(xí)十幾分鐘;也可以一邊背著娃洗衣服蛹磺,一邊聽音頻學(xué)習(xí)粟瞬。當(dāng)娃睡著時我也會一起休息片刻補(bǔ)充能量。

歸根到底萤捆,時間管理得先有顆想充分利用時間的心裙品,不然怎樣都騰不出那只手來。

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