當你把學習定義成看過闷游、聽過、記過贴汪、知道過脐往、了解過時，你的學習其實是無效的扳埂，也就是說你也許只是假裝在學習而已业簿。
01、你只是信息的搬運工
我的一個外地朋友阳懂，工作原因來北京學習三個月梅尤，在這期間，他把北京的大街小巷市井胡同溜達了個遍希太，臨走的時候克饶，感慨地對我說，“唉誊辉，北京就是北京矾湃，文化層次就是不一樣，不管是開出租拉活兒的的哥堕澄，還是超市的小老板邀跃，抑或是胡同口遛鳥的大爺，隨便叫出個人就能把你侃暈蛙紫，所謂上知天文拍屑，下曉地理，國內(nèi)海外坑傅，無所不知無所不曉啊……”
聽他說完僵驰，我瞬間腦補了那些提籠遛鳥的胡同大爺們的畫面，憤慨激昂，甩著京片子蒜茴，胸懷宇宙星爪，指點江山，從英國脫歐到川普上臺再到三胖玩導彈…粉私，也是顽腾，不把你侃暈也怪了。
我跟他說诺核，下次你可以試試抄肖，接著他們的話題連續(xù)問三個為什么，然后再看看他們怎么說窖杀？
哥們兒一臉狐疑漓摩，“是啊，這個我倒沒有試過陈瘦。下次可以試試幌甘〕笔郏”
我忍俊不禁痊项，以我對大爺們的了解，不出兩個問題酥诽，這哥們兒準得被惱羞成怒的大爺們懟回去鞍泉。
信息碎片化的年代，信息的獲取似乎比喝水吃飯來得還容易肮帐，你以為你看過聽過知道過咖驮，你就是懂了會了精通了，事實真的如此嗎训枢？
查理·芒格的故事叫：普朗克的司機——這個故事進入我國后托修，在流傳中被篡改成了愛因斯坦的司機。因為許多中國人不知道啥叫普朗克恒界，但都知道愛因斯坦睦刃。
普朗克的成就，并不亞于愛因斯坦十酣，他是1918年的諾貝物理獎獲得者涩拙。
普朗克獲獎以后，他每天奔波于各個學府及社交場合耸采，演講他的理論兴泥。講了段時間，給他開車的司機虾宇，聽得熟爛搓彻。就對他說：教授呀，你每次都講一樣的內(nèi)容，連標點符號都不帶改動的旭贬。我都聽熟了竭沫，這樣吧，下次到慕尼黑骑篙，就讓我替你講吧蜕提，你也歇一歇“卸耍”
在演講臺上谎势，司機果然一字不漏地背出演說詞，而且還相當流利杨名。當他走下演講臺脏榆，不想被一位教授攔住，請教一道難題台谍。這樣的難題须喂，司機連聽都沒有聽過，根本無法回答趁蕊，可他靈機一動坞生，毫不在意的回答：“這樣簡單的問題，連我的司機也能回答掷伙！”
普朗克聽了是己，立即上前來回答，教授聽得心服口服任柜。在歸途中卒废，司機對他說：“事實證明，我說的只是“知道”而已宙地，您說的才是真正的“知識”摔认。”
不管是北京胡同口的大爺也好還是普朗克的司機也罷宅粥，他們只是信息的搬運工而已参袱。事實上，我們很多人也跟他們一樣粹胯，每天拿著手機蓖柔，抱著電腦，看似勤奮刻苦风纠，其實卻掉入無效學習的陷阱况鸣。
02、有效學習的誤區(qū)
美國智庫高級研究員伯澤爾在《有效學習》這本書中竹观，向我們展示國際上關于“如何學習”這一學科的新成果镐捧。
在這本書中潜索，伯爾澤提出了我們會經(jīng)常陷入有效學習的幾個誤區(qū)。
一懂酱、反復閱讀信息會記憶得更多竹习。
在一項大家熟知的研究項目中，研究人員讓第一組實驗人員讀一個段落列牺，連續(xù)4遍整陌，讓第二組實驗人員讀一遍后練習回憶段落內(nèi)容3遍。幾天以后瞎领，研究人員跟蹤研究兩組實驗人員泌辫，發(fā)現(xiàn)練習回憶段落內(nèi)容的人學習掌握的內(nèi)容要多出很多。
也就是說,試圖回憶信息內(nèi)容而不是反復閱讀信息內(nèi)容的人九默，展現(xiàn)了更高的技能水平震放。
事實上，提取記憶的過程即是大腦主動參與的過程驼修，任何有效的學習過程都需要大腦主動地參與殿遂，而非被動的接受。
從神經(jīng)醫(yī)學的基礎層面看乙各，如果我們的大腦堅持不懈地要掌握某些新技能墨礁、會促使我們的腦神經(jīng)回路發(fā)生變化，從而充實我們的專業(yè)技能觅丰。
二饵溅、學習的天賦決定論
我們以往的經(jīng)歷告訴我們，一個人的聰明與否妇萄，出生時就確定下來了。智商是先天決定的咬荷。
然而事實上冠句，在學習過程中，元認知（如對思考行為的思考）比智力水平更重要幸乒。研究結(jié)果顯示懦底，有能力管理思維過程的學生，成績遠遠超過那些智商超高的學生罕扎，元認知對學習效果的影響占40%聚唐，而智商方面的影響只有25%。
三腔召、學習就要記筆記劃重點
你有沒有過這樣的經(jīng)歷杆查？每次去參觀博物館，喜歡用手機拍下場館的說明或者簡介臀蛛。
心理學家研究發(fā)現(xiàn)亲桦，這是一種無效的學習方式崖蜜，因為人的大腦會誤認為拍下來就是學到了，從而讓人逃避深入思考學習客峭。也就是說豫领，用手機拍下存在電腦里的人，要比那些沒有拍照舔琅，仔細閱讀說明的人學到的東西要少得多等恐。
同樣，研究也發(fā)現(xiàn)备蚓，那些習慣用熒光筆劃重點的人鼠锈，可能每次看書都會只關注劃下的內(nèi)容，讓自己失去主動思考知識關聯(lián)性的機會星著。
03购笆、如何做到有效學習？
學習是一個過程虚循、一種方法同欠、也是一門專業(yè)的知識，我們可以通過努力横缔、專研和適當?shù)挠柧氄莆者@門技能铺遂。
1、找到價值感
找到學習活動與自己興趣的強相關性茎刚，并能主動參與其中襟锐。
比反復閱讀和劃重點更有效的是進行小測驗或者自我解讀，如果能夠把學到的東西描述出來膛锭，給別人講清楚就更好了粮坞。
2、設立目標
在學習活動的初期初狰，保持專注是關鍵莫杈，為了有所收獲，我們需要設定目標奢入，確定時間點筝闹，規(guī)劃具體的行動策略。
大量的研究表明腥光，具有清晰目標的人比只是設立“好好工作”這類含糊目標的人关顷，取得的效果要好很多。
3武福、提升知識與技能
最有效的方法是在讀書之后议双，嘗試問自己幾個問題？
“這段文字要表達的是什么艘儒？
我有什么不理解不懂得地方嗎聋伦？
如果不按照書中提示的方法做夫偶，會怎樣？”
學會提問觉增，能夠幫助我們提升元認知的能力兵拢，從而達到深入思考的目的。
另外保持警醒逾礁，實時監(jiān)控自己的表現(xiàn)说铃，比如經(jīng)常地問自己，
我這樣做對嗎嘹履？
我這樣犯錯誤了嗎腻扇？
我能做的更好嗎蝗罗？
4滋恬、付諸實踐
學以致用是檢驗學習效果的唯一標準。如果身體力行地參與一個話題或者一項技巧恬涧，那么人們學習的效果會更好焕刮。
想要提升自己的演講能力嗎舶沿？那就要在各種場合進行公開講話的訓練，不管是講課還是采訪配并。
數(shù)學不好的人括荡，就要做更多的數(shù)學練習，哪怕去超市買菜計算價格都是一個很好的鍛煉方式溉旋。
另外嘗試教別人畸冲，以教為學是很多成功項目成功的驅(qū)動力。如果你有機會成為知乎或者頭條問答的答主观腊，你會發(fā)現(xiàn)你的收獲會更多邑闲。
5、融會貫通
掌握了基本知識和技能之后恕沫，要嘗試把他們聯(lián)系起來监憎，建立自己的系統(tǒng)的知識體系，在學習新的內(nèi)容的時候婶溯，也要學會把新知識與舊知識之間建立起聯(lián)系。
古典老師在《躍遷》中偷霉，提到的知識晶體的概念就是講的這個迄委，可以嘗試用下面的結(jié)構(gòu)把你掌握的知識點進行架構(gòu)重組，從而讓自己學到的東西變得井然有序有關聯(lián)类少。
6叙身、反思與回顧
溫故而知新，對所學內(nèi)容的反思與回顧硫狞，是學習過程中不可缺少的重要一環(huán)信轿。
成甲在《好好學習》中也反復提到反思回顧的重要性晃痴，他把每天晚上寫反思日記作為日常生活的一部分。
成甲老師的反思日記包括以下幾個部分：
1财忽，列出自己想要培養(yǎng)的能力
2倘核，回想昨天的事情和經(jīng)歷
3，找到做得好和不好處
4即彪，提出改進辦法和計劃
以上就是一個有效學習的閉環(huán)流程紧唱。
倡導終身學習的時代，每個人都在追求快速學習隶校，追求效率漏益。究竟怎樣才能讓自己不被信息淹沒，不成為低效的勤奮者深胳，學習更有效率绰疤，我想或許《有效學習》這本書可以給到你答案。
