“相愛容易办陷,相處難”貌夕,大家時常這樣感嘆著。
是啊民镜,兩個小情侶啡专,談著談著就分了;兩個相愛的人殃恒,結(jié)婚了,過著過著辱揭,鬧鬧也離婚了离唐。
為何我們的親密關(guān)系頻頻出問題呢?
從心理分析的角度來看问窃,對于處在戀愛或婚姻狀態(tài)中的男女亥鬓,雙方的人格類型是否匹配將直接影響到戀愛和婚姻的質(zhì)量。
不錯域庇,你沒有看錯嵌戈,就是人格類型,你不了解彼此的人格類型听皿,怎么能處理好親密關(guān)系呢熟呛?
想解決問題的根源,還得從心理學(xué)的角度來分析尉姨。
有幸的是庵朝,剛好有一群心理學(xué)者們,在研究這個課題,他們發(fā)現(xiàn)兩個相愛的人如同兩只溫柔的刺猬九府,它們既期待靠近彼此椎瘟,又擔(dān)心互相傷害。
于是侄旬,他們就寫成了《如何擁抱一只刺猬》這本書肺蔚。這群心理學(xué)家們分別為段鑫星、李文文儡羔、趙亞平宣羊。
其中段鑫星是一位很牛的心理學(xué)專家、博士笔链,獲得過省級教學(xué)獎勵4項段只,她經(jīng)常在高校、企事業(yè)單位進(jìn)行心理學(xué)講座鉴扫,還創(chuàng)辦了“愛心理微課堂”赞枕。
她還寫過4部教材、8部編著作品坪创、15部譯作炕婶,其中《戀愛心理必修課》更是受到廣大讀者的一致好評。
下面就讓我們一起走進(jìn)書中莱预,看看三位學(xué)者是如何幫我們分析人的人格類型柠掂,又是如何影響著我們的親密關(guān)系的?
關(guān)于人格類型共歸納為九大類依沮,作者在書中都幫我們一一分析了涯贞,還提供了一些實用建議。這樣讓我們了解了彼此的人格類型危喉,懂得了如何處理好彼此的親密關(guān)系宋渔。
這九種典型的人格傾向,如同九只各具特色的刺猬辜限,它們身上都扎著不一樣的刺皇拣,一起來看看都有哪些刺?
01 閃閃發(fā)光的刺
有這樣的人薄嫡,他們擅長交際氧急,是天生的表演家,他們就是表演型人格者毫深,我們把這類人比喻成表演型的刺猬吩坝,他們是明星,他們的刺閃閃發(fā)光哑蔫。
在親密關(guān)系中钾恢,如果有一方是表演型人格手素,那么這段親密關(guān)系是什么樣子呢?回答一定是戲劇化的瘩蚪。
表演型人格喜歡站在聚光燈下泉懦,時刻都想成為焦點,想要引起對方的注意疹瘦,他們情感多變且淺表崩哩,也就是說他們對感情往往不穩(wěn)定。
時時刻刻都在表演是表演型人格者的最明顯的特點言沐。一詞“戲精”用在他們身上再恰當(dāng)不過了邓嘹。
他們總喜歡與異性曖昧,哪怕已經(jīng)有了對象险胰,他們還是喜歡利用外貌的優(yōu)勢以及戲劇化的行為來吸引他人的注意汹押。
在兩個人的相處中,表演型人格者會因為一點不如意就大吵大鬧起便,甚至做出極端的行為棚贾,遇到問題后,他們也不會主動與戀人交流榆综,反而喜歡猜測妙痹。
每一對戀愛的人都希望對方成為自己的唯一,但是與表演型人格者談戀愛鼻疮,專一僅僅是TA對你的要求怯伊,而自己卻與異性曖昧不清,甚至還向你炫耀TA是多么受歡迎判沟。
表演型人格者看上去熱情耿芹、活潑,但是他們的內(nèi)心其實是孤獨的挪哄,他們之所以愛表演是因為他們在成長過程中經(jīng)常被他人忽略吧秕,從而渴望被看到,被關(guān)注中燥。
當(dāng)兩個表演型的人走在一起寇甸,兩顆孤獨的心碰撞產(chǎn)生火花塘偎,為了彼此留下好印象疗涉,都在竭盡全力地表演,一旦他們卸下偽裝吟秩,兩個人就會迎來真實的愛情咱扣,也將會迎來美好的人生。
02 整整齊齊的刺
有這樣的人涵防,他們過度追求完美闹伪,過度關(guān)注細(xì)節(jié),他們難以應(yīng)對模棱兩可的狀態(tài),屬于強(qiáng)迫型人格者偏瓤,我們把這類人比喻成強(qiáng)迫型的刺猬杀怠,他們的刺整整齊齊,無法接受一絲凌亂厅克。
在親密關(guān)系中赔退,如果一方是強(qiáng)迫型人格者,他們關(guān)系會怎么樣呢证舟?因為一方追求完美硕旗,會令雙方摩擦不斷,也會引起雙方負(fù)面情緒和怨恨女责。
強(qiáng)迫型人格者的主要特點就是追求“完美主義”漆枚。從選擇伴侶到其職業(yè)規(guī)劃,他們會考慮所有可能的選項抵知,他們也極易陷入選擇焦慮中墙基,常常因此拖延而錯失良機(jī)。
用自己的標(biāo)準(zhǔn)評判他人是強(qiáng)迫型人格者的主要社交缺陷之一辛藻,這導(dǎo)致他們無法與別人建立情感聯(lián)系碘橘。
強(qiáng)迫型人格者往往責(zé)任感特別強(qiáng),對自己要求嚴(yán)格吱肌,他們十分注重提升自身的能力痘拆,他們會塑造一種近乎完美、無可挑剔的形象氮墨。
在絕對的紀(jì)律和約束下纺蛆,強(qiáng)迫型人格者很難表現(xiàn)出柔情的一面,他們會要求伴侶按他的方式去做规揪,否則他們就會不舒服桥氏,如果對方做錯了,他們不但不會去安慰猛铅,反而會嚴(yán)肅批評字支。
部分強(qiáng)迫型人格者喜歡控制生活中的每一個細(xì)節(jié),連對方的活動狀態(tài)及心理過程他們都要過問奸忽。還有別人弄亂了TA的擺設(shè)堕伪,或者沒有放回原來的地方,強(qiáng)迫型人格者會感到十分痛苦栗菜。
強(qiáng)迫型人格者的思維模式起源于其童年及青少年階段欠雌,與他們的家庭教育密切相關(guān),他們害怕因做錯事而受到批評疙筹,一旦形成這樣的人格者也很難改變富俄。
不管是你禁炒,還是你的伴侶是強(qiáng)迫型人格者,請你在親密關(guān)系中一定要理解對方霍比,同時讓TA知道你的想法幕袱,兩個人只有接納不完美的彼此,才能擁抱愛情悠瞬。
03 縮成一團(tuán)的刺
有這樣的人凹蜂,他們渴望愛,卻因為害怕被批評阁危、被傷害而不敢輕易把柔軟的部分露出來玛痊,甚至?xí)槠饋恚@類人屬于回避型人格者狂打,他們像退縮的刺猬擂煞,喜歡把刺縮成一團(tuán)。
在親密關(guān)系中趴乡,一方是回避型人格者对省,他們關(guān)系會怎么樣呢?他們的關(guān)系忽冷忽熱晾捏,有時還會沉默應(yīng)對蒿涎。
“自尊心很強(qiáng)卻沒有自信”,是回避型人格者的真實寫照惦辛,自卑且敏感的他們會不斷地把自己身邊的人推開劳秋,會導(dǎo)致他們的伴侶因為屢屢被忽視,甚至被拒絕而選擇離開胖齐。
親密關(guān)系中的回避型人格者玻淑,他們往往在渴望愛與拒絕愛之間掙扎。他們有顆脆弱而敏感的心呀伙,他們時常覺得自己低人一等或能力不足补履。
回避型人格者往往很享受孤獨的感覺,喜歡沉浸在自己的世界中剿另,他們沒有什么知心人箫锤,對需要人際交往的活動能躲則躲,他們像是活在一座孤島上雨女。
當(dāng)戀人公開地表達(dá)憤怒時谚攒,回避型人格者往往無動于衷,甚至?xí)与x現(xiàn)場戚篙,他們就是那種“鴕鳥心態(tài)”五鲫,在危急時刻會把頭鉆進(jìn)沙子里溺职,卻不顧問題尚未解決岔擂。
回避型人格者不愿意直接困難位喂,總喜歡夸大潛在的困難或可能的風(fēng)險。他們的撒手锏就是“冷戰(zhàn)”乱灵,外人看來他們只是有點孤僻塑崖,而他們的伴侶知道那種“寒冷”的滋味。
回避型人格者的形成痛倚,主要是因為他們在成長的過程中得到的關(guān)愛不足规婆,他們經(jīng)常被批評,卻很少得到贊美蝉稳。這就導(dǎo)致了他們長大后對自己的評價低抒蚜,感到自卑,又害怕被拒絕的人格耘戚。
對于回避型人格者來說嗡髓,合適的伴侶就是問題解決型的、有包容度的成長型的伴侶收津,要能鼓勵與支持TA饿这,給TA適應(yīng)親密的時間和空間,只有這樣才能在愛情的道路上走得更遠(yuǎn)撞秋。
寫在最后
還有六種刺:自戀型人格者只愛自己身上刺长捧;偏執(zhí)型人格者的刺往往尖利卻又帶傷;邊緣型人格者的刺千姿百態(tài)吻贿;依懶型人格者把TA的刺放在戀人身上串结;抑郁型人格者的刺上寫滿了憂傷;反社會型人格者的每一根刺都很鋒利舅列,甚至有毒……
可見奉芦,我們是兩個相愛的刺猬,本身都帶著刺剧蹂,這是客觀存在的声功,所以再親密的關(guān)系,我們之間還是有距離的宠叼。
我們彼此相愛了先巴,想擁抱對方,但是又無法做到互相取暖冒冬,則我們的親密關(guān)系也將無法建立伸蚯。
我們只有了解彼此的人格類型,了解自己身上的刺简烤,找到最佳的相處方式剂邮,才能處理好我們的親密關(guān)系。
世界上沒有完全相同的兩片葉子横侦,就正如我們?nèi)艘惨粯踊用龋覀儾粫业酵耆嗤膬蓚€人绰姻。
在戀愛與婚姻中要學(xué)會人格識別、學(xué)會接納不完美的彼此引瀑、學(xué)會為彼此付出狂芋,處理好親密關(guān)系,從而成為更好的彼此憨栽。