1
首先我要感謝帶了我一路的磊哥岳服，沒有他我絕對要不會完賽…謝謝你
再謝謝這兩天一直招待我的小叔津滞，謝謝你…
然后這是一個過程
興奮-自豪-享受-痛-苦-痛苦-饑渴-掙扎-堅持-希望-堅持-忍-辜負(fù)-咬牙-勝利-痛哭
也許上面的那個過程和這個42.195公里這個數(shù)字一樣只是冷冰冰的文字
但我用這些過程里的每一個感受填充了每一個數(shù)字之間的距離
當(dāng)然這其中心酸與享受外人是更不能體會
…
2
我用白色的長毛巾蓋著腦袋
任由眼淚嘩嘩的流出
不是默默地流淚
不是哽咽抽泣
也不是嚎啕大哭
應(yīng)該是沒力氣再去控制眼淚用什么方式宣泄出來
就那么痛哭著
像極了16年騎士奪的總冠軍時坐在場邊板凳上用毛巾掩面痛哭的泰倫盧
他那時候嘴里應(yīng)該碎碎念著
終于他媽的…嗚嗚嗚…贏了…
2
北京馬拉松被稱為國馬
于1981年開始舉辦
每年一屆
是國際馬拉松和公路跑協(xié)會備案的國際田聯(lián)金標(biāo)賽事
也是中國最高水拢军、最悠久钞支、影響力最大的馬拉松賽事
用首都大妞的一句話就是
牛~逼督弓！
3
比賽當(dāng)天早上三萬人聚集在毛主席紀(jì)念館前的廣場上
發(fā)槍前的五分鐘
各種領(lǐng)導(dǎo)致辭結(jié)束后
開始奏國歌
三萬人的大場子
三萬人的大合唱
嘈雜聲瞬間沒有了
三萬人的歌聲與表情里
我感受到一樣?xùn)|西
自豪感
如果這股自豪感可以用實物來展示出來
我想那一定是洶涌澎湃的驚天巨浪
這三萬人都化作巨浪中的一股浪潮升騰著翻滾著前行著
國歌奏完的一瞬間
槍聲響起來
人群興奮的吼著叫著洪流奔泄一般奔跑起來
3
7點半的太陽已經(jīng)站在毛主席紀(jì)念堂的頂上
天空干凈的像小孩子的屁股
幾朵小白云也安靜的悠閑的飄蕩在那里
受到剛才自豪感的洗禮
我的身體還一陣陣顫栗
皮膚上冒起了一層細(xì)細(xì)的雞皮疙瘩
雞皮疙瘩又帶出內(nèi)心的一股豪氣
讓我拋掉了所有的借口來面對即將到來的挑戰(zhàn)
熱血沸騰的人群流動在北京難得的清澈天空和微涼的早晨
我和磊哥隨著大軍緩慢的通過了起點
心情放松的我們拿出了手機(jī)相互拍照
“這是我跑過最寬敞的一條大馬路了”
磊哥在天安門廣場前寬100米的長安街上說
4
每個長跑的人都知道
開始的一兩公里自己的身體還在喚醒階段
到兩公里后我的身體才清醒起來
像在冬日的陽光中睡飽覺的懶漢伸了一個大大的懶腰
渾身噼啪作響一陣舒暢
每一個喜歡長跑的人又知道
五公里才是長跑的開始
那種像是被十八個丫鬟包圍著做著足底按摩推著背捏著肩泡了熱水澡的舒服
身體的每個細(xì)胞都酥麻軟綿
簡直舒服的冒了泡
我在磊哥的帶領(lǐng)下溜邊擦角的尋找上電視的機(jī)會
結(jié)果成功的錯過了所有的攝像機(jī)
于是我們沿著馬路牙子看到一個照相師傅就湊上去擺起自己的標(biāo)志動作
磊哥是兩只放到的剪刀手
而我當(dāng)然是舉起那個若有似無的肱二頭肌
一路上我看到了很多奔跑者的精彩的靈魂
看到了身殘志堅的輪椅選手和斷臂選手
還看到了穿著人字拖跑過去發(fā)出“噠~噠~噠”響聲的帶著斗笠穿著大紅色肚兜的大漢
還看到白發(fā)蒼蒼的老夫老妻
還看到了一個和第一名長得一模一樣的黑人大兄弟混跡在我這個E區(qū)選手周圍
當(dāng)然還有長腿美女露臀美女大胸美女背影美女
5
享受總是很短暫的
剛才我還在享受著18個丫鬟伺候的老爺般的待遇
16公里時一陣疼痛把我拉回現(xiàn)實
腰尾猛然如電擊一般讓我腳下踉蹌差點跪在地上
該死的腰傷啊
之前被幸運(yùn)的抽中簽的時候
我想過放棄
內(nèi)心糾結(jié)著要把名額轉(zhuǎn)讓出去
就是因為自己的腰受傷還未痊愈
因為腰傷停止了健身停止了跑步
跑量這兩個月急劇下降
沒有跑量加上腰傷去跑馬拉松是很危險的
搞不好會下半輩子癱死在床上
我這樣告訴自己
一直猶豫了好久
最后下定決心要跑是因為一個朋友說
北馬啊蒙揣！一輩子可能就這一次機(jī)會鞍辛铩！
是啊
一輩子很長又很短
機(jī)會既然都擺在你面前為什么要放棄
更何況跑步群里一群跑友說
沒有坐過收容車的馬拉松不算完整的馬拉松
跑到哪算哪大不了坐他一回收容車吧
所以這一次的北馬任務(wù)就是不追求pb（個人最好成績）
只求完賽！
我準(zhǔn)備好要和腰疼做持久戰(zhàn)的時候
沒想到它給我放了個電久在一個拐彎的地方消失不見了
我還左右扭動腰肢確認(rèn)了一下
真的不疼
哈哈
老腰兄回去一定請個好技師犒勞犒勞你啊
內(nèi)心頓時一陣輕松
剛好抬頭看見不遠(yuǎn)處一個照相機(jī)對準(zhǔn)我
咔嚓葱色！親吻我的小肌肉吧
6
“我們保持現(xiàn)在6.30這個速度，如果半程在2.30完成娘香，后面我們用每公里10的速度走著也可以完賽了”
“你先慢慢跑苍狰，我去給你拿水”
“身體現(xiàn)在有沒有哪里不舒服，腳疼嗎烘绽？腳疼說明要撞墻了”
“好淋昭，過了半程了，時間是多少安接？2.30翔忽？那剛好，我們這個速度就可以盏檐，你累不累歇式，我們可以走一公里的，嗯糯笙，那就堅持到25公里吧贬丛，26公里我們走著休息一公里”
“你那疼？還能忍嗎给涕？那就好豺憔，慢慢顛兒著，25公里有香蕉吃够庙！”
“媽的恭应！香蕉呢？”
“什么耘眨？跑不動了昼榛？那我們走一公里把，到27公里我們再跑剔难，你腳怎么樣胆屿？”
“你噴噴霧劑需要搓的，不然不管用偶宫，你噴吧非迹，我?guī)湍闳唷?/p>
“香蕉！香蕉纯趋！”
“該補(bǔ)鹽丸了”
“該補(bǔ)能量膠了”
“哎憎兽！來偉子冷离，笑一個給你錄個視頻，哈哈”
“哪里抽筋纯命，快坐在路旁西剥，我給你揉揉，這里嗎亿汞？這里抽筋就麻煩了瞭空，你還行嗎？沒事疗我，休息下匙铡，不行就走著吧，應(yīng)該能完賽”
“你這跑著怎么怎么感覺不見往前移動呢”
“偉子碍粥，我先跑了，你慢慢顛著啊”
“喂黑毅！偉子嚼摩，你要完賽了嗎？完了翱笫荨Ｕ砻妗！那就好那就好案咳ァ潮秘！你在哪我去找你！”
磊哥就這么不疾不徐的陪在我身邊
偶爾跑快了一回頭
看見我又落后了
放慢腳步等我趕上來
他是我完成比賽最重要的一個原因
在我最后堅持不下去的時候我心里想著不能放棄
因為這樣磊哥一路的付出也都白費(fèi)了
我不能這樣辜負(fù)了別人對我這樣付出的幫助
過了終點磊哥打來電話
一接電話我就哽咽了
其實我想說我沒有辜負(fù)你對我的付出
然而并沒有說出口
電話那頭他得知我完賽后相當(dāng)激動
真是感謝太多
言語太少
總是說不出口
就寫在這里
記在心里
…
7
柏拉圖說
“快樂和痛苦從來不會同時降臨到一個人身上易结，但是如果你追求它們中的某一個并且有所體驗枕荞，你幾乎總是不得不體驗到另一個，它們就像受同一個大腦指揮的兩個軀體一樣搞动□锞”
在經(jīng)歷最初的內(nèi)心興奮和身體享受的階段后
就像是一場美夢初醒后的惘然若失
身體的疲態(tài)漸露
過了半程之后我的腳底板已經(jīng)開始痛
膝蓋兩側(cè)也是隱隱作痛
所以我的速度也就慢了下來
走完第26公里后
我吃掉第二個能量膠
心里想著這次要跑過30公里
可是剛邁開步子就想停下來
痛
腰痛胳膊肘痛大腿痛膝蓋痛腳踝痛腳掌痛
好在人的身體是對稱的
隨著擺動的身體這種痛也在交替進(jìn)行
痛的間隙中便是莫大的歡愉
這種小小的歡愉在很長很長的一段時間里支撐著我前進(jìn)
有多長
大概有兩公里之久吧
你以為我開玩笑 ！鹦肿？
在我開始眼巴巴的尋找下一公里的路標(biāo)時
在每一公里都覺得要走十萬八千里和經(jīng)歷九九八十一難時
這兩公里已經(jīng)相~~當(dāng)長了啊
此刻感覺自己的身體已經(jīng)蜷縮在一起
腳步之間的幅度小到每個走路的人都從我身邊超越而過
我撞墻了
在27公里的時候
身體疼痛也開始消磨我內(nèi)心的意志
烈日當(dāng)頭又曬得我苦不堪言
身上的衣服濕了又干留下一道道白色鹽痕
舔了舔干裂的嘴唇想知道下一個補(bǔ)給站又在哪里
放眼望去茫茫人海卻像是按了快進(jìn)鍵一般匆匆流過
我則老龜慢爬一樣心有余而力不足的緩緩前行
29公里之后我感覺30公里的路牌是不是被人拿走了
疼痛讓我跑兩步就想停下來走
可是身體已經(jīng)習(xí)慣跑步時候的疼痛
當(dāng)開始走路得時候
另一種疼痛的方式便又隨之而來
在兩種痛之間斟酌一番之后
還是跑起來的痛比較舒服
于是又慢慢跑起來
大腦就這樣糾結(jié)著下達(dá)指令
我也這樣來回切換痛的模式
渾渾噩噩的來到35公里
每過一段距離便會設(shè)有收容車的牌子立在那里
牌子上寫著區(qū)間關(guān)門的時間
大大的收容車就停在那個牌子旁邊
我想對著收容車豎個中指讓它見鬼去吧
可惜胳膊不太想聽大腦指揮
大腦又想
好吧這次放過你了
8
撞墻期
運(yùn)動學(xué)術(shù)語
通常發(fā)生在馬拉松全程的30-35公里處
身體的能量之間會出現(xiàn)一個轉(zhuǎn)換
就是身體的糖原儲備消耗殆盡要開始動用你的脂肪庫
在轉(zhuǎn)換的過程中如果銜接不順利
就會有一段沒力的時期
這時身體會肚子疼痛矗烛、呼吸困難、肌肉僵硬等征兆出現(xiàn)
讓人覺得異常疲累
甚至喘不過氣來
...
比賽進(jìn)行到第5個小時
我搖晃到第36公里
這墻撞得我頭暈?zāi)垦?/p>
徹底沒了力氣
我打算放棄了
拿出手機(jī)錄了個視頻發(fā)到我的跑馬群里
視頻里我一邊吃著路人遞過來的小西紅柿一邊說
我現(xiàn)在第36公里箩溃，我覺得我叉了瞭吃，我對不起你們
群里大家都說還有一個小時
只剩最后6公里了
時間還足夠叫我不要放棄
然后我又看到爸之前來的一條信息
“辛苦了 ”
“跑完報個平安”
我把手機(jī)放進(jìn)腰包里
腦袋里慢慢計算著
40公里是最后一個區(qū)間關(guān)門
關(guān)門的時間是北京時間13點20分
也就是第5個小時50分的時間
現(xiàn)在是12點20分
距離40公里還有不到4公里的距離
如果每公里用10分以內(nèi)的配速前進(jìn)
就不會被關(guān)在門外
我在看到希望得同時
又驚訝我的腦袋竟然如此清晰
還能做出這等難度的算術(shù)題
扭頭環(huán)顧四周
發(fā)現(xiàn)大部分人已經(jīng)和我一樣開始走了起來
每個人都筋疲力盡的樣子
但每個人都又充滿希望的樣子
勝利就在不遠(yuǎn)的4公里以外
我就要這樣的放棄了嗎
腦海里不斷回顧來時的三十多公里
每一步所承受的痛苦和咬牙切齒的堅持
已經(jīng)來到了這里
還有磊哥的陪伴付出
還有爸在遠(yuǎn)方的期盼
他一定覺得他的兒子可以完成比賽
從小到大這個兒子沒什么做能讓他自豪的事
但我也不想讓他失望
我更不能讓群里的那幫家伙看我的笑話
我不能
不能放棄
堅決不能！
我又揮動雙臂抬起腳步
我又跑了起來
竟然沒有想象中那么痛苦
路過一處補(bǔ)給站
我吃了第5支能量膠
我不能輸
所有為失敗者找的借口都是安慰的謊言
所有失敗者的疼痛和堅持都會付諸東流
所以你只能贏涣旨！
我想去他媽的
還能死了不成
媽的歪架！跑！
9
過程進(jìn)展到哪里了开泽？
哦
過了辜負(fù)該咬牙了
39公里的時候
撿到了的6.15的關(guān)門兔
心想著絕對不能放他們走
不然最后的希望也就走了
我咬著后槽牙
鎖著眉頭
每跑出一步腳后跟已經(jīng)不離地了
鞋子與地面地發(fā)出呲嚓牡拇，呲嚓的聲音
有一個屁到了溝門子口都已經(jīng)沒有力氣放出來
下半身很疼嗎
也不怎么疼
疼久了就木了
身體機(jī)械的運(yùn)動已經(jīng)不是靠大腦指揮
也不是靠慣性維持
而是本能
本能的抬腳擺臂移動
眼睛盯著前方
前方就是希望
我要到了
不能停下來
真的不能
最后連思想斗爭也沒有了
因為沒有力氣斗爭了
我想著我爸對我的期望
想著不能讓自己白白跑了將近40公里
我就剩一點點了
我可以的
為什么還不到
時間還剩多少
不行
我的再快一點
快啊！；莺簟导俘！
我一定可以的
近了近了
就在前面
千萬不能輸
40公里區(qū)間關(guān)門越來越近
走的人越來越多
我跑步的速度并沒有超越很多人
模糊的聽到6.15關(guān)門兔也一直在鼓勵著我們
還有400米！
還有兩分鐘剔蹋！
還有100米旅薄！
沖過去
沖過去啊泣崩！
時間少梁！時間呢？
時間是多少矫付？
…
10
經(jīng)歷磨難的勝利和站在失敗邊緣的勝利是最難能可貴的
勝利是什么感覺妨马？
我不說了
你們看吧
比賽前一天花絮
End…
寫在最后
1文搂、馬拉松不是一項逞強(qiáng)的運(yùn)動，知道自己的底限在哪里秤朗，量力而行適可而止也是一種勝利煤蹭。暫時惋惜不會造成永久的遺憾！
2取视、要想比賽不那么痛苦平時多積累跑量硝皂，系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)的提升自己作谭，讓自己撞墻期撞破墻稽物！
3、我愛跑步折欠，愛跑步本身贝或，純純粹粹的跑吼过！
4、要感謝每一個舉辦馬拉松城市里的志愿者你們的所有吶喊加油都那么真誠那么受用咪奖，你們才是最美麗的人盗忱，辛苦了！謝謝
5此篇僅代表個人觀點羊赵，但是…我愛你們趟佃！再見！
部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)昧捷，侵刪闲昭！
寫在最后的最后
送給每個跑完馬的你
真End!
