第26天 由禍至福的魔力轉(zhuǎn)變

“將創(chuàng)傷變?yōu)橹腔哿履辍问窃！?/p>

奧普拉·溫弗瑞（生于1954年）媒體人和商人

每一次失誤都是喬裝打扮的恩福。今天的魔力練習(xí)將向你證實這一點，通過這個練習(xí)你會發(fā)現(xiàn)每個錯誤的背后都深藏未被揭示的恩福驯击！

孩子在開始學(xué)習(xí)腳踏車和練習(xí)寫字的過程中，會犯許多錯誤耐亏，對此我們并不在意徊都，因為大家都明白，通過這些錯誤广辰，他們將學(xué)會并最終掌握這項技能暇矫。那么，成年人為什么會對自己的錯誤不能容忍呢轨域？在孩子身上適用的道理同樣適用于你袱耽，我們都會犯錯誤，不犯錯就永遠(yuǎn)學(xué)不會任何東西干发，我們也就不可能變得更聰明或更有智慧朱巨。

我們有選擇的自由，這就意味著我們也有犯錯的自由枉长。犯錯會令我們受傷冀续，但如果我們沒有從錯誤中汲取經(jīng)驗，那么我們曾受的傷就毫無意義必峰。事實上洪唐，依據(jù)吸引力法則，我們總會反復(fù)地犯同樣的錯誤吼蚁，直到后果嚴(yán)重到我們不得不因此醒悟凭需！所以，錯誤總是會帶來傷害肝匆，而只有覺得疼我們才會學(xué)著不再犯錯粒蜈。

從錯誤中吸取教訓(xùn)，我們首先要做的就是犯錯旗国，這也是許多人的癥結(jié)所在枯怖，因為他們總會將他們的錯誤歸咎于別人。

大家可以想象這樣一幕能曾，警察將正在超速行駛的我們攔了下來并開具了一張罰單度硝。此時我們非但沒有承擔(dān)超速的責(zé)任肿轨，反而埋怨警察躲在路旁的隔離帶后，導(dǎo)致我們沒看見他們蕊程，他們手中有測速儀椒袍，因此我們無法僥幸逃脫。然而錯終歸在我們存捺，因為我們選擇了超速行駛槐沼。

將我們的過錯歸咎于他人曙蒸，我們依然要為自己的過錯埋單捌治，依然要承受過錯帶給我們的痛苦，可我們?nèi)詿o法從錯誤中獲得任何回報纽窟，毋庸置疑肖油！我們下次一定會犯相同的錯誤。

作為凡人臂港，難免會犯錯森枪，這也是生而為人最奇妙的一件事。但你必須從錯誤中學(xué)習(xí)审孽，否則你將會承受許多不必要的痛苦县袱。

你該如何從錯誤中學(xué)習(xí)？感恩佑力！

不論這個錯誤看起來多么糟糕式散，里邊一定會有許多值得你感激的地方。當(dāng)你努力從錯誤中找尋盡可能多的值得感激的東西時打颤，你便將錯誤不可思議地轉(zhuǎn)化為恩福暴拄。錯誤會招致更多的錯誤，而恩福將吸引更多的恩副嘟龋——哪一種是你所希望的乖篷？

今天，回想一個你人生中曾經(jīng)犯過的錯誤透且，這個錯誤無所謂大小撕蔼，但一定要是每每想起就會令你感到心痛的。這個錯誤或許是你對一個親密的人發(fā)了火導(dǎo)致你們的關(guān)系再也無法回到從前秽誊，或許是盲目地相信了別人導(dǎo)致自己上當(dāng)受騙鲸沮。或許你為了保護(hù)某人而撒了個善意的謊养距，而正是這個謊言讓你陷入麻煩之中诉探；或許你選擇了一條捷徑完成某事，卻一步錯步步錯棍厌，最終代價慘重肾胯；或許你認(rèn)為自己做出了正確的選擇竖席，到頭來卻是為自己種下了一枚苦果。

在你決定將這個錯誤變成恩福時敬肚，先要尋找其中值得感恩的方面毕荐。為助你完成這個步驟，你可以問自己兩個問題：

我從這個錯誤中學(xué)到了什么艳馒？

這個錯誤帶來了哪些積極的東西憎亚？

最重要的是，對每個錯誤都懷有感恩弄慰，是因為我們能從錯誤當(dāng)中學(xué)到東西第美。不管你犯了什么樣的錯誤，當(dāng)中總會有一些積極的因素讓你的未來向好的方面發(fā)展陆爽。審視你所犯的錯誤什往，看看能不能找出值得感激的十個方面。每個方面都蘊藏著神奇的力量慌闭。將這幾個方面記錄在你的感恩日記里别威，或是輸入電腦。

讓我們以剛剛提到的車子因超速行駛被警察攔截驴剔，最后因禍得福的事件為例：

1．感謝警察保護(hù)我歉提，讓我的生命免受傷害峦朗，因為不管如何狮杨，將我攔下正是他想保護(hù)我的表現(xiàn)砂代。

2．感謝警察，坦白地說利花，剛剛我并沒有專心開車科侈，心里正在想著其他的事。

3．感謝警察炒事，車子輪胎該更換了臀栈，這時候在路上疾馳確實愚蠢至極。

4．感謝警察的及時警告挠乳，他攔下了我的車权薯，讓我今后能夠更加注意行駛速度，小心駕駛睡扬。

5．感謝警察盟蚣，當(dāng)時的我竟然認(rèn)為自己不會被發(fā)現(xiàn)而心存僥幸，絲毫沒有意識到自己正身處危險之中卖怜。警察的嚴(yán)肅制止令我的頭腦重新清醒屎开，我的行為讓自己和他人的生命都受到了威脅。

6．感謝警察马靠，假如其他司機的超速行為威脅到我家人的生命奄抽，我也會期望警察將他攔下來蔼两。

7．感謝警察，他們這樣做是為了確保路上的每個人以及每個家庭的安全逞度。

8．感謝警察额划，他們一定目睹過許多慘痛的事故，他們所做的只是為了保護(hù)我以及我家人的生命安全档泽。

9．感謝警察俊戳，讓我安全到家，我可以和從前一樣邁進(jìn)家門馆匿，享受家人團(tuán)聚的幸福抑胎。

10．感謝警察，在任何終止我進(jìn)行冒險行為的后果中甜熔，只有警察將我攔下的這個后果的危害最小圆恤，這是我生命中的大幸突倍。

我強烈建議大家選擇一個自己犯下的無法釋懷的錯誤腔稀，在閑暇時間，進(jìn)行這個神奇的練習(xí)羽历。仔細(xì)審視這個錯誤焊虏，通過這種方式你就可以獲得更多的恩福！世界上還有哪樣?xùn)|西如此神奇呢秕磷？

魔力練習(xí)事項26

由禍至福的魔力轉(zhuǎn)變

1．?dāng)?shù)算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十項恩福诵闭，并寫下每一項感恩的理由。重讀一遍寫下的感恩項澎嚣。然后念三遍魔咒：謝謝疏尿、謝謝、謝謝易桃，盡最大努力體會心中的感激之情褥琐。

2．選擇一個你曾經(jīng)犯下的錯誤。

3．找出這個錯誤中值得你感激的十個積極的方面晤郑，并將它們記錄下來敌呈。

4．為了能夠讓你更容易找出這些積極的方面，你可以問自己這樣兩個問題：我從這個錯誤中學(xué)到了什么造寝？這個錯誤帶來了哪些積極的東西磕洪？

5．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石诫龙，對一天內(nèi)所發(fā)生的最美好的事析显，說一聲“謝謝”。

第27天 魔鏡

“一切事物的外表都會隨著你的心境發(fā)生變化签赃，因此我們在某件事物上所看到的神奇和美麗谷异，恰恰折射出我們內(nèi)心的神奇和美麗浑侥。”

卡里·紀(jì)伯倫（1883—1931）詩人和藝術(shù)家

你可以耗費余生晰绎，為了改造周圍的環(huán)境使之更符合自我的想象而疲于奔命寓落，你追逐并實現(xiàn)一個又一個設(shè)定的目標(biāo)，不停地抱怨周圍的人和事荞下，努力想過充實的生活伶选，實現(xiàn)所有的理想。然而尖昏，如果你能夠?qū)⒏卸鞯膽B(tài)度作為一種生活方式仰税，周圍的世界就會發(fā)生神奇的變化——如同你所渴望的那樣。你的世界發(fā)生神奇變化是因為你的變化抽诉，因此你將變化吸引到了你的身邊陨簇。

邁克爾·杰克遜一首歌的歌詞中曾經(jīng)出現(xiàn)了甘地所說的飽含哲理的話：“人是一面鏡子〖Ｌ剩”這句話曾經(jīng)影響了許許多多的人河绽，因為它所傳遞的是這樣一個強有力的信息：

改變鏡中的自己，你身邊的一切也將隨之改變唉窃。

如果之前你一直堅持進(jìn)行了26天的魔力練習(xí)耙饰，那么今天的你已然改變！盡管有時很難察覺你身上的變化纹份，但在幸福感方面苟跪，你已然可以感受到這個變化，你會看到生活上的一些改善蔓涧，以及你周圍的環(huán)境里出現(xiàn)的神奇變化件已。

你進(jìn)行感恩練習(xí)的目的或許是為了你的家人和朋友，或許是為了你的事業(yè)元暴、金錢篷扩、健康、夢想昨寞，甚至是為了某天和你擦肩而過的某個人瞻惋。但是這些練習(xí)受益最大的還是你本人。

當(dāng)你對著鏡子中的人表達(dá)感謝時援岩，所有的不滿歼狼、失望，以及認(rèn)為自己不夠好的焦慮就會通通消失不見享怀，這樣羽峰，生活中所有令人感到不滿、失望和焦慮的環(huán)境也會隨之消失。

你個人的負(fù)面情緒會給你的生活帶來極大的傷害梅屉，因為這些情緒比其他任何情緒都要強烈值纱。不管你去往哪里，也不管你做什么坯汤，只要此時你的心中存留負(fù)面的情緒虐唠，那么你所觸摸過的東西都將被籠罩在負(fù)面情緒的陰影之下。這種情緒就像磁石一樣惰聂，給你招致更多的不滿疆偿、失望和焦慮。

如果你對自我懷有感恩搓幌，那么你就會吸引那些讓你對自我感到更滿意的環(huán)境杆故。因此，你需要保持積極的心態(tài)溉愁，這樣才能讓你的生活更加順利处铛。感恩的心會讓你變得更加富足！

“（對于自我）心懷感恩之人拐揭，將被賜予更多撤蟆，變得富余。（對于自我）不存感恩的投队，連他所有的枫疆，也要奪去》笱唬”

進(jìn)行魔鏡練習(xí)，現(xiàn)在就站在一面鏡子前寝贡。直視鏡中的身影扒披，全身心地投入，大聲說出魔咒：謝謝圃泡。這需要你拿出比以往更多的真誠碟案。感謝你以你現(xiàn)在的狀態(tài)存在著！感謝一切構(gòu)成你存在的因素颇蜡！這種感謝需要比你以往所表達(dá)的任何感謝都要強烈价说！感謝，因為你就是你风秤！

在今天接下來的某個時間鳖目，你需要繼續(xù)對鏡中的美麗身影表達(dá)感謝，每次在鏡子中看到自己時都要說出魔咒：謝謝缤弦。如果你所處的場合不便大聲說出魔咒领迈，那么你可以在心中默念。如果你真的足夠勇敢，可以對著魔鏡說出你感激自己的三件事狸捅。

將來衷蜓，如果由于某些原因你對自己產(chǎn)生不認(rèn)同的感覺，那么至少你要明白尘喝，還有一個人比世界上的任何人都值得擁有你的感激——那就是鏡中的自己磁浇！

心懷感恩，你就不會在犯錯時苛責(zé)自己朽褪。心懷感恩扯夭，你就不會糾結(jié)于自身的缺點。對目前的狀態(tài)心懷感恩鞍匾，你就會感到很幸福交洗，而你的幸福感會吸引更多令你感到高興的人、事和神奇的狀況來到你的身邊橡淑。如果你能夠看到鏡中人身上的神奇之處构拳，那么你的全部生活都將發(fā)生不可思議的變化！

魔力練習(xí)事項27

魔鏡

1．?dāng)?shù)算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十項恩福梁棠，并寫下每一項感恩的理由置森。重讀一遍寫下的感恩項。然后念三遍魔咒：謝謝符糊、謝謝凫海、謝謝，盡最大努力體會心中的感激之情男娄。

2．今天行贪，每當(dāng)你看著鏡中的自己時，都要記得說聲謝謝模闲，說這句話時需要你拿出比以往更多的真誠建瘫。

3．足夠勇敢的話，你可以對著鏡子說出你感激自己的三件事尸折。

4．今晚入睡前啰脚，一只手握住你的感恩石，對一天內(nèi)所發(fā)生的最美好的事实夹，說一聲“謝謝”橄浓。

第28天 銘記魔力

“魔力就是如此，你知道它一直就在那里亮航，包圍在你周圍荸实，時刻等待著你的召喚∪福”

查爾斯·德·林特（生于1951年）作家和凱爾特民間音樂家

每一天都與眾不同泪勒，我們的生活中沒有完全相同的日子昼蛀。每天發(fā)生的美好的事情也都是完全不同的，因此你需要時吃泊妫回憶昨日生活給予你的恩福叼旋，這能夠讓你時刻銘記感恩的魔力。不論這種練習(xí)重復(fù)多少次沦辙，每一次你的感受都會是不同的夫植，這也是為什么“銘記魔力”在所有反復(fù)進(jìn)行的練習(xí)中效果是最顯著的。不管現(xiàn)在你有什么愿望油讯，也不管將來你會有什么愿望详民，這項魔力練習(xí)的效果將對你的人生產(chǎn)生最深刻的影響。

回憶昨日的美好經(jīng)歷最簡單的方式是陌兑，在一天的開始沈跨，當(dāng)你清晨從睡夢中醒來，就讓思緒回到昨天兔综，想想從昨天清晨饿凛、下午、晚上软驰，一直到上床休息這一天來所發(fā)生的重要事情涧窒。這樣的回憶對我們來說應(yīng)該并非難事——讓思緒像放電影一般將昨天發(fā)生的一幕幕重現(xiàn)，那些美好的經(jīng)歷也會像氣泡一樣從記憶的底層翻騰而出锭亏。

你可以用一個問題開始這個練習(xí)：

昨天都發(fā)生了哪些令人愉快的事情纠吴？

當(dāng)你問出這個問題時，大腦會立刻為你搜尋答案慧瘤。有沒有聽到哪些興奮的消息戴已？有沒有愿望神奇地變成了現(xiàn)實？有沒有感到特別快樂碑隆？有沒有突然收到一個許久未聯(lián)系的朋友的音信恭陡？有沒有哪件事十分合你的心意？有沒有接到什么高興的電話或郵件上煤？有沒有獲得別人的贊美，或是別人向你表達(dá)的感激著淆？有沒有人幫你解決難題劫狠？有沒有幫助過別人？有沒有完成或是開始了某項令你興奮不已的工作永部？有沒有吃到自己喜歡的食物独泞，或是看了一場精彩的電影？有沒有收到什么禮物苔埋，或解決了難題懦砂，或召開了一次氣氛熱烈的會議，或和某人共度了一段時間，或進(jìn)行了一場獲益匪淺的談話荞膘，或為你想要實現(xiàn)的理想做了個規(guī)劃罚随？

銘記感恩的魔力，將昨天發(fā)生的美好經(jīng)歷記錄在電腦上羽资，或是寫在你的感恩日記里淘菩。將昨天所發(fā)生的一切回顧一遍，直到你心滿意足地找到生活賜予你的恩福屠升。這些事情或瑣碎或重要潮改，但生活的恩福不在大小，而在你能發(fā)現(xiàn)多少腹暖，以及你心里懷有多少感恩汇在。回憶起一件事就用符號對這件事進(jìn)行標(biāo)注脏答，用一句魔咒表達(dá)心中的感恩——謝謝糕殉。

如果今天不想進(jìn)行這個練習(xí)，你也可以將兩個步驟交叉進(jìn)行以蕴，幾天時間專門記錄你的恩福糙麦，幾天時間專門回憶這些恩福，你可以大聲說出或是在心里念出這些事情丛肮∩陌酰或者你也可以列出一個更加詳細(xì)的清單，寫明對每件事感恩的原因宝与。

沒有特別規(guī)定要回憶起多少件令你感恩的事焚廊，因為每一天都不相同。但我敢肯定习劫，生活的每一天都會有美好的事情發(fā)生咆瘟，你只有睜開雙眼去感受這份美好，只有敞開心扉去體會诽里，才會發(fā)現(xiàn)你的人生竟然如此壯麗袒餐、富足。

“心懷感恩之人將被賜予更多谤狡，變得富余灸眼。不存感恩的，連他所有的墓懂，也要奪去焰宣。”

銘記感恩的魔力——它將因你而生捕仔！

魔力練習(xí)事項28

銘記魔力

1．?dāng)?shù)算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十項恩福匕积，并寫下每一項感恩的理由盈罐。重讀一遍寫下的感恩項。然后念三遍魔咒：謝謝闪唆、謝謝盅粪、謝謝，盡最大努力體會心中的感激之情苞氮。通過書中的練習(xí)湾揽，你已經(jīng)寫下二百八十項值得感恩的恩福。

2．銘記感恩的魔力需要你去回憶昨天所發(fā)生的美好的事笼吟，并將它們記錄下來库物。問自己這個問題：昨天都發(fā)生了哪些令人高興的事？搜尋關(guān)于昨天的記憶贷帮，直到你對所發(fā)現(xiàn)的美好經(jīng)歷感到滿意戚揭，并將這些經(jīng)歷記錄下來。

3．在回憶昨天的每一個美好經(jīng)歷時撵枢，都要在心里默念魔咒：謝謝民晒。

4．過了今天，你可以將之前發(fā)生的美好經(jīng)歷寫下來锄禽，也可以大聲說出或默念這些經(jīng)歷潜必。你可以對昨天值得感激的事情列出一個簡單的提要，或是列出一個詳細(xì)的列表沃但，附上感激的原因磁滚。

5．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石宵晚，對一天內(nèi)所發(fā)生的最美好的事垂攘，說一聲“謝謝”。

魔力永無止境

我每天都會進(jìn)行感恩練習(xí)淤刃，對我而言這已成為我生活中不可或缺的一部分晒他，這么多年來，我一直堅持感恩練習(xí)逸贾，從未有過一天的間斷陨仅。感恩已經(jīng)滲入我的每個細(xì)胞、融入我的性格铝侵，并深深地烙在了我的潛意識當(dāng)中掂名。

但如果我們每天瑣事纏身導(dǎo)致練習(xí)間斷，一段時間過后哟沫，魔力就會消失。我將生活中的魔力作為檢測感恩練習(xí)是否充分的一個標(biāo)準(zhǔn)锌介，以判斷自己是否需要加強練習(xí)嗜诀。我經(jīng)常會審視自己的生活猾警，如果感到不快樂，我就會加大感恩練習(xí)的強度隆敢。如果生活的某個方面出現(xiàn)了一些問題发皿，我會立刻針對這一方面進(jìn)行相關(guān)的感恩練習(xí)。

現(xiàn)在的我不會被外表的假象所迷惑拂蝎，從每件事當(dāng)中我都能找出值得感恩的美好方面穴墅，因為我知道它一定存在。接下來温自，“噗”的一聲煙霧升起玄货，所有的煩惱和不愉快都不可思議地消失了！

“我會對一些哪怕瑣碎的事表達(dá)我的謝意悼泌，感謝的心情越強烈松捉，我所獲得的獎勵就會越豐厚，這是因為你所關(guān)注的范圍擴大了馆里。當(dāng)你將注意力集中于生活中的美好隘世，你就會創(chuàng)造更多的美好。機會鸠踪、人際關(guān)系丙者，甚至是財富—不管發(fā)生任何事情—都會隨著感恩而慢慢流向我的生活∮埽”

奧普拉·溫弗瑞（生于1954年）媒體人和商人

通過感恩練習(xí)械媒，你馭使了宇宙一條普遍適用的法則；這是宇宙對你的一項饋贈卵贱，它的存在就是為了讓你利用它以改善自己的生活滥沫。

宇宙和你

感恩的心甚至可以為你的生活帶來無窮盡的富足。而這種生活狀態(tài)的達(dá)成键俱，需要你和宇宙和諧共處兰绣。當(dāng)然，如果你喜歡编振，我們還可以將其稱為你和精神或上天之間的和諧共處缀辩。

你可以將宇宙想象為和你分離的一個存在，在你對宇宙進(jìn)行遐想時踪央，你可以向上看天空臀玄。因為宇宙自然是位于你的上方，當(dāng)然也可以在你的下方畅蹂、后方或是身旁健无，可以在每個事物或每個人的內(nèi)部。這就意味著宇宙在你的體內(nèi)液斜。

“高者來自低處累贤，低者來自高處叠穆，這就是道的妙用【矢啵”

翡翠石板（約公元前5000—前3000）

宇宙就在你的體內(nèi)硼被，其本質(zhì)就是為你所用，它渴望你能夠獲得更長久的生命渗磅、更多的健康嚷硫、更多的愛、更多的美麗以及更多你想要的東西始鱼。明白了這些道理仔掸，你就會對宇宙賜予你的一切產(chǎn)生真摯的感激，你也將因此建立起與宇宙之間的聯(lián)結(jié)风响。

對于宇宙給予你的恩賜所懷有的感恩情緒越強烈嘉汰，你和宇宙之間的關(guān)系就會越親密——這時候你就會達(dá)到我們所渴望的那種境界，感恩的魔力為你帶來無窮盡的富足状勤。

敞開你的心靈完全接受感恩的洗禮鞋怀，擁有了它，你就能觸及任何與你生命交會的人的靈魂持搜，你會成為宇宙的朋友密似，地球上的恩賜將會源源不斷地匯入你的生活。當(dāng)你同宇宙建立起這種親密無間的關(guān)系葫盼，當(dāng)你能夠感受到體內(nèi)宇宙同你的親近残腌，從這一刻開始，整個世界就是屬于你的贫导，沒有什么是你成為不了的抛猫，或無法擁有的，或做不到的孩灯！

感恩就是最終答案

感恩能夠修復(fù)破碎的人際關(guān)系闺金，改善健康、財富和幸福感峰档。感恩能夠消除恐懼败匹、焦慮、悲傷和抑郁讥巡，為你帶來幸福掀亩、明澈、耐心欢顷、仁慈槽棍、同情、理解以及內(nèi)心的寧靜。感恩將問題的答案以及各種機會送到你的身邊刹泄，你將因此實現(xiàn)自己的夢想外里。

每個成功的背后都需要感恩的支持，感恩會為你打開那扇窗特石，讓新的想法和發(fā)現(xiàn)涌現(xiàn)，這一事實已經(jīng)被牛頓和愛因斯坦這些偉大的科學(xué)家所證實鳖链。想想如果每個科學(xué)家都能沿著他們的腳印行進(jìn)姆蘸，人類對這個世界的認(rèn)識將被推進(jìn)到新的領(lǐng)域，人們將打破現(xiàn)有的認(rèn)識局限芙委，科技逞敷、物理、醫(yī)學(xué)灌侣、心理學(xué)推捐、宇宙乃至科學(xué)各個領(lǐng)域都將產(chǎn)生許多足以改變?nèi)祟悮v史的重大發(fā)現(xiàn)。

如果感恩在校園普及并成為一門課程侧啼，我們將有機會見證在此影響下的一代把人類文明帶到一個新的高度牛柒，爭端消除，戰(zhàn)爭終止痊乾，和平之光籠罩整個世界皮壁。

未來引領(lǐng)世界的國家，其領(lǐng)導(dǎo)人及其國民必將是最虔誠的感恩者哪审。一個國家的國民如果心懷感恩蛾魄，會讓整個國家變得富裕強大，疾病和災(zāi)患將在極大程度上得以消除湿滓，生產(chǎn)和貿(mào)易得以興盛滴须，舉國上下洋溢著幸福和安寧。除此之外叽奥，貧窮將會消失扔水，沒有一個人再需忍饑挨餓，因為一個感恩的國家絕不會允許這種情況出現(xiàn)而线。

對感恩的神奇力量理解得越深刻铭污，感恩的魔力也將越迅速地在全世界傳播開來，由此將會引發(fā)一場感恩的革命膀篮。

讓感恩如影隨形

不論去哪里都要記著帶上感恩的心嘹狞。讓感恩的魔力滲透進(jìn)你的每一分感情、你邂逅的每一個人誓竿、你參加的每一次活動磅网，以及面臨的每一個情境，這樣你的夢想就會變?yōu)楝F(xiàn)實筷屡。如果有一天涧偷，生活中出現(xiàn)的難題讓你茫然或手足無措簸喂，不要焦慮或害怕，召喚感恩的魔力燎潮，對生活的其他事表達(dá)你的感謝喻鳄。當(dāng)你有意識地對生活中的美好表達(dá)感謝時，你所面臨的難題將會發(fā)生不可思議的改變确封。

“我們?yōu)樗ㄈ祟悾┲赋隽四菞l路：你可以選擇感恩或不感恩（取決于他的個人意志）除呵。”

《古蘭經(jīng)》（完人76:3）

說出魔咒：謝謝爪喘。不論是你大聲地說颜曾，還是站在山巔高喊，或是自言自語秉剑，或是在心中默念泛豪，或是用心去感受，也不管你去哪里侦鹏，從今天開始诡曙，這感恩的心、感恩的魔力將會如影隨形种柑。

想要擁有富足和幸福的生活岗仑，答案就在你的嘴邊，在你的心底聚请，一切都已具備荠雕，只等著你召喚魔力的到來。

關(guān)于朗達(dá)·拜恩

一部電影《秘密》驶赏，風(fēng)靡了整個世界炸卑，也成就了朗達(dá)的職業(yè)生涯，該電影由她所寫就的《秘密》一書改編煤傍，這本書曾經(jīng)作為最暢銷書籍被譯成47種語言盖文，發(fā)行量超過2000萬本。

《秘密》連續(xù)190周盤踞《紐約時報》最暢銷書排行榜蚯姆，最近被《今日美國》評為過去15年最暢銷的20本書之一五续。

朗達(dá)在2010年的著作《力量》延續(xù)了之前的驕人成績，成為《紐約時報》的暢銷書龄恋，目前已被譯為43種語言疙驾。