我在咨詢當(dāng)中，常和來訪者做一個比喻瞬矩。
情緒就像一根水管茶鉴，如果你把水管的一邊堵住，而另一邊即使只是水滴一點一滴的滴入水管內(nèi)景用，日積月累涵叮，這根水管也會承受不住而爆開的。我們的情緒也是如此伞插。如果你的情緒找不到一個出口割粮，而壓抑在你的內(nèi)心，有一天媚污，情緒這根水管也會爆炸的舀瓢。而我倡導(dǎo)的是，要讓情緒流動起來杠步，流動起來氢伟，一切就都順了。作為心理咨詢師幽歼，我的也常比喻，我的作用就是疏通下水管道谬盐，讓水管暢通甸私，讓情緒自然流動。
孕婦有悲傷的權(quán)利嗎飞傀？當(dāng)然有皇型。
但是，你只要百度一下“孕婦哭泣對胎兒的影響”大致會出現(xiàn)如下內(nèi)容：
“有人說懷孕的人特別小氣砸烦，動不動就流眼淚弃鸦。有人說懷孕的人脾氣特別大，動不動就會生悶氣幢痘。孕媽媽的情緒受什么影響唬格？懷孕時大哭對寶寶有什么影響嗎？
從知道自己懷孕開始，隨著身體上的不適以及整個懷孕過程中惶恐的心理购岗，都會導(dǎo)致孕婦在懷孕期間情緒的波動汰聋。這并不是作，而是沒有及時疏導(dǎo)情緒所致喊积。但孕媽媽需要謹記烹困，為了寶寶的健康，我們一定要管理好自己的情緒乾吻，用正確的方法排遣不良情緒髓梅。
懷孕大哭對寶寶有以下影響
1、孕婦哭會減少胎動
孕婦哭泣會導(dǎo)致血液含氧量降低绎签，導(dǎo)致胎動減少女淑。
2、孕婦哭會導(dǎo)致胎兒畸形
在胎兒發(fā)育早期辜御，孕期情緒極度不安鸭你，會導(dǎo)致胎兒兔唇、腭裂等畸形擒权。
3袱巨、孕婦哭會妨礙胎兒的日后成長
孕婦情緒低落愛哭，分娩后寶寶也會受到影響碳抄，寶寶的免疫力會變差愉老，消化功能混亂，適應(yīng)力差剖效。
4嫉入、孕婦哭容易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)
孕婦情緒不穩(wěn)定璧尸，容易引起流產(chǎn)咒林、早產(chǎn)、子宮出血等爷光。
5垫竞、影響孩子智力
在孕婦傷心對胎兒的影響中，智力發(fā)育不完全或者是智力障礙等都是后遺癥蛀序，因此在懷孕期間孕婦一定要特別的注意欢瞪，保持良好的情緒非常的重要。
6徐裸、體重較輕
孕婦傷心對胎兒的影響非常大遣鼓，如果在孕期經(jīng)受長期的情緒壓抑，那么嬰兒不但會出現(xiàn)體重較輕的情況重贺，同時其身體功能也會出現(xiàn)失調(diào)的情況骑祟。
孕婦可以通過向朋友訴說回懦、散步、做手工等等方式來調(diào)節(jié)自己的情緒曾我》叟拢……”
我們常說人有“七情六欲”，那么七情其實可以說是我們?nèi)祟惖钠叻N基本情緒抒巢，分別是：喜贫贝、怒、哀蛉谜、樂稚晚、驚、恐型诚、思客燕。
每種情緒的出現(xiàn)都有其合理的地方，如果刻意壓抑狰贯，造成的結(jié)果也搓，或有焦慮癥、抑郁癥等的出現(xiàn)涵紊，或有一個人沉浸在負面情緒里而不可自拔傍妒，能量的流動受到阻礙，正面能量也發(fā)揮不了它的能量了摸柄。
作為一個孕婦颤练，在自己感受到悲傷的時候，順其自然的讓眼淚流淌驱负，不是什么大不了的事嗦玖，你的悲傷需要被看見。只要你敏感地捕捉到自己的情緒跃脊，不讓自己在情緒里不可自拔宇挫，仿若你不是你，而是站在邊上看著自己情緒的一舉一動匾乓。我想捞稿，這是非常好的情緒管理方式。
