2022-1-31晨間日記

今天是什么日子(7/48)

起床:7:00

就寢:23:45

天氣:晴朗

心情:愉悅

紀念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)认烁,最重要的三件事:

1.讀書寫作

2.超市購物(零食)

3.鍛煉身體

改進:提高效率

習慣養(yǎng)成:讀書寫作


周目標·完成進度


《高效能人士的時間和個人管理法則》筆記與書評

學習·信息·閱讀

讀《高效能人士的時間和個人管理法則》


健康·飲食·鍛煉

健腹輪100

俯臥撐200



人際·家人·朋友

陪家人

工作·思考



最美好的三件事

1.讀書寫作

2.超市購物

3.一日做三餐

思考·創(chuàng)意·未來

提升自己輸出的能力。


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