? ? ? ?
? ? ? ?鹵煮一個(gè)名副其實(shí)的“臉皮薄”的女人仁连。從小到大的外號(hào)有“紅蘋果”蓝角，“紅富士”，我老公更甚怖糊，談戀愛時(shí)帅容，總是說我的臉像猴子屁股（唉，怎么娶了這樣的男生）伍伤。然后并徘，經(jīng)常被人說氣色好，其實(shí)只有我自己知道扰魂，那是因?yàn)槟樒け÷笃颍t血絲外露。
? ? ? ?有一次劝评，我看日本美容教母左伯千津的書-《美容教母90天肌膚大改造》里面提到說姐直，那些皮膚薄，動(dòng)不動(dòng)就過敏的蒋畜，應(yīng)歸咎為“自己搞壞自己”声畏。看到這句話時(shí)，我背脊發(fā)涼插龄。教母解釋了她的理由：
1. 她說很多妹子喜歡用卸妝油卸妝愿棋，由于有黏膩感，清洗次數(shù)也必然有所增加均牢。然后為了去除這種黏膩感糠雨，我們無意識(shí)就會(huì)過度摩擦肌膚。這樣勢(shì)必會(huì)過度清潔徘跪，對(duì)肌膚造成傷害甘邀。
2.我們還用紙巾擦臉，剃刀臉部脫毛垮庐，或者用手來拍打化妝水松邪，另外還會(huì)去角質(zhì)，嘗試類固醇類產(chǎn)品等等突硝。
? ? ? ?文章說测摔，擦拭，拍打等摩擦或者人工護(hù)理這些護(hù)膚動(dòng)作解恰，對(duì)肌膚而言是有百害而無一利的。潮紅浙于，發(fā)熱就是肌膚發(fā)出“請(qǐng)不要再這樣接觸皮膚了”的SOS求救信號(hào)护盈。
? ? ? 美容教母說的正是在下我。以前我洗臉時(shí)羞酗，喜歡洗得咯吱咯吱的響腐宋，覺得這樣黑頭和痘痘就從此遠(yuǎn)離我了。為了去黑頭檀轨，我還用過撕拉型的面膜胸竞，撕下來的那一刻，我仿佛看到了一張吹彈可破的小臉蛋参萄。除此之外卫枝，還經(jīng)常敷面膜，而且是那種要洗的讹挎。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)美容達(dá)人校赤，她自創(chuàng)了自己的護(hù)膚品牌，她一天敷這種面膜3次筒溃。她的皮膚很好马篮。我以為向她學(xué)習(xí)，皮膚也會(huì)像她那樣膚若凝脂怜奖。那段時(shí)間浑测，為了去黑頭，還每天用竹炭皂洗臉歪玲。然后，皮膚就開始向我拉起了報(bào)警信號(hào)。
? ? ? ? 那段時(shí)間皮膚開始反復(fù)過敏丛楚，瘙癢垒手，長(zhǎng)小紅疙瘩，那種感覺就好像有許多螞蟻爬上你的臉砌们，藍(lán)瘦，香菇。慘不忍睹募强。
? ? ? ? 后來痛定思痛，開始學(xué)習(xí)護(hù)膚崇摄∏嬷担看書，看論壇逐抑，看網(wǎng)頁鸠儿，看公眾號(hào)。網(wǎng)絡(luò)上流行一句話說：No Zuo No die厕氨。我真的是作出來的进每。
? ? ? ? ?為了改善自己的敏感性肌膚，我開始精簡(jiǎn)自己的護(hù)膚程序命斧。不再跟風(fēng)買護(hù)膚品田晚，不再看廣告買護(hù)膚品，而是看成分国葬，看功能來買贤徒。推薦“美麗修行”的APP，里面有詳細(xì)的化妝品成分表汇四。然后選擇適合自己的護(hù)膚品接奈。
? ? ? ? ?比如早上用清水洗臉就好，因?yàn)槭歉尚云つw通孽，油脂分泌比較少序宦，保留適當(dāng)?shù)挠椭菍?duì)皮膚的保護(hù)。
? ? ? ? ?卸妝油改成卸妝乳利虫，洗面奶改為氨基酸洗面奶挨厚，接近皮膚的弱酸性，較溫和糠惫。
? ? ? ? ?用化妝棉（推薦無印良品化妝棉）或是泡膜敷純露面膜補(bǔ)水疫剃。純露是一個(gè)好東西，治愈了我的脂溢性皮炎硼讽〕布郏可以看我的另一篇文章。
? ? ? ? 用保濕面霜鎖住水分。
? ? ? 然后記得防曬壤躲。紫外線是皮膚最大的敵人城菊，會(huì)讓皮膚衰老，長(zhǎng)斑點(diǎn)碉克，還會(huì)長(zhǎng)痘痘凌唬。
? ? ? ?其實(shí)基礎(chǔ)護(hù)膚不外乎清潔，保濕漏麦，防曬客税。只要這三部做對(duì)了，再去談抗衰老撕贞，美白和淡斑更耻。而不是本末倒置，最后把皮膚越弄越差捏膨。
? ? ? 最后秧均，希望正在看這篇文章的你有個(gè)吹彈可破的肌膚。
參考文獻(xiàn)：《美容教母90天肌膚大改造》
作者：（日）佐伯千津 ?陳玉澤 譯
出版社：廣西科學(xué)技術(shù)出版社
也許你還想看這篇文章：
