ORID【3/40】每日復(fù)盤?行動總別復(fù)盤靈感

天氣: 天晴天

心情指數(shù):九

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每日金句?【覺察生活的點滴】


Objective 你對今天學的記得什么?

今天看高數(shù)高倍數(shù)閱讀的第三個部分米死。應(yīng)向翻閱這里邊有幾個核心的莱找。關(guān)鍵是和實驗第一是香腸堰怨,肖玉兔簇。是有一個細胞

Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰啊鸭,低峰)

情緒平穩(wěn)锹淌,清麗自己謝謝你我愛你對不起請原諒。

①今天有什么事情赠制,讓我開心赂摆, 快樂,舒暢钟些,舒心烟号,歡暢。夷悅政恍。欣忭汪拥。怡悅,得意篙耗,愿意迫筑,歡躍,夷愉宗弯。歡快脯燃,喜悅,快活蒙保,愉快辕棚,歡樂,忻悅邓厕,欣喜坟募,歡喜,痛快邑狸,雀躍懈糯,樂意,高興单雾,興奮赚哗!開通思想,啟發(fā)智慧? 硅堆?為什么屿储?



②今天有什么事情讓我,郁悶渐逃,憋屈够掠。悲傷。煩悶茄菊,苦悶疯潭,納悶赊堪。傷心,悲戚竖哩,悲痛哭廉。發(fā)愁,悲哀相叁,痛苦遵绰,氣憤,難受增淹,憤怒椿访,惱恨,難過虑润, 為什么會這樣成玫?



怎么做能讓自己開心?


Interpretive 今天你學到了啥端辱?重要的領(lǐng)悟是什么?

氧化好大拇指那就從周圍的環(huán)境開始話題虽画。想把店鋪開好舞蔽,那就從。店鋪的周圍環(huán)境開始經(jīng)營码撰。

Decisional 一句話形容今天的工作渗柿,明天要繼續(xù)哪些工作?

有史以來最低934塊錢

今天我有什么事情沒有處理好,為什么脖岛?



假設(shè)我沒有這么做會怎樣朵栖?我還有其他的做法嗎?



今天工作效能柴梆,怎么樣【高@低】陨溅?



有哪些可能得原因?



如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變绍在,下次可能會有什么效果门扇?


?元認知”,即我們審視自身思想的能力偿渡,是“對思維的思考”臼寄。它幫助人們從問題中抽離出來,以一種旁觀者的角度重新審視事件本身溜宽,這時事情往往會迎刃而解吉拳。

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