01 如何挑選書
渠道一：別人的推薦；包含：身邊的朋友吨娜，牛人的推薦麻顶、公眾號(hào)推薦
渠道二：讀書app推薦赦抖；
選擇書的方式：先看目錄，并通過APP試讀一部分辅肾，決定是否要購買紙質(zhì)書队萤。如果是比較好理解，故事性比較強(qiáng)的書宛瞄，通常會(huì)直接在APP上購買看完浮禾。對于需要細(xì)致研究一下的書，就會(huì)買紙質(zhì)的書份汗，多讀幾遍研究盈电。
推薦的APP：當(dāng)當(dāng)讀書，多看閱讀杯活、微信閱讀匆帚。相比較而言，我更喜歡當(dāng)當(dāng)讀書旁钧。因?yàn)樯厦娴臅容^全吸重，而且會(huì)不時(shí)的推出一些讀書活動(dòng)，比如：全名秒讀計(jì)劃歪今。另外還有導(dǎo)讀區(qū)域嚎幸，看看別人對一本書的評價(jià)與故事，其實(shí)也能幫助自己快而好的選書寄猩。
另外嫉晶，網(wǎng)易蝸牛APP，每天提供1個(gè)小時(shí)的免費(fèi)讀書時(shí)間。對于讀書總是分神的人來說替废，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇箍铭。當(dāng)你看著時(shí)間逐漸減少的過程，就會(huì)督促自己集中精力更好的讀書椎镣。
02 建立刺激讀書的反射弧诈火，從而養(yǎng)成讀書的
有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：一個(gè)農(nóng)民特意在雞每次吃食的時(shí)候敲鑼。經(jīng)過一段時(shí)間后状答，農(nóng)民只要敲鑼冷守，所有的雞都會(huì)的飛奔至指定地點(diǎn)吃食。這就是練就反射弧的很好的例子剪况。
同樣教沾，對于讀書，其實(shí)也是需要通過練習(xí)微習(xí)慣译断，刺激自己的反射弧授翻，形成讀書的習(xí)慣。從某種意義上說孙咪，就是一到固定點(diǎn)堪唐，生物鐘就會(huì)提示自己，該讀書啦翎蹈。
以前淮菠，我規(guī)定的是一天當(dāng)中讀一個(gè)小時(shí)的書，沒有固定時(shí)間點(diǎn)荤堪。于是經(jīng)常早上拖中午合陵，中午拖晚上，往往直到睡覺前澄阳，才發(fā)現(xiàn)自己仍然還沒有開始讀書拥知。后來改立了一個(gè)規(guī)矩：晚上8點(diǎn)半到10點(diǎn)之間讀書1小時(shí)，約束一段時(shí)間后碎赢，也竟然形成了習(xí)慣低剔。吃飯的時(shí)候，總會(huì)看看時(shí)間肮塞，計(jì)算讀書前的可用時(shí)間襟齿。
03 記錄+思考+復(fù)盤
俗話說：好記性不如爛筆頭。而知識(shí)重在積累枕赵。對于在讀書中遇到的好句子和好觀點(diǎn)猜欺，適當(dāng)?shù)耐Ｏ聛恚谟涗浀耐瑫r(shí)聯(lián)想自己的生活深入思考拷窜，不管是對于后期寫作素材的積累开皿，還是對于生活意義的指導(dǎo)钓试，都極其有幫助。
我們經(jīng)常說學(xué)以致用副瀑，但這里有一個(gè)前提是：學(xué)的知識(shí)需要被記憶在大腦中。其實(shí)這就需要我們對于記錄的精華不定期做一個(gè)復(fù)盤回顧恋谭，一來是加強(qiáng)記憶糠睡，二來是經(jīng)過一段時(shí)間再重新看當(dāng)時(shí)的記錄感悟時(shí)，會(huì)產(chǎn)生另外一層更深的認(rèn)識(shí)疚颊，我把這種更深的感悟稱作“復(fù)盤復(fù)利”狈孔。通過這種心理暗示自己多做復(fù)盤回顧。
真正意義上的讀書歷程才剛剛開始材义，希望自己且讀且思考均抽。
