困的不要不要的笋籽”哪「日更40」

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最近的題目越來(lái)越任性,但是你放心车海,這不是流水賬。

看了一會(huì)書隘击,就特別困侍芝。

我總結(jié)了困無(wú)外乎幾種原因,一是之前沒休息好埋同,二是白天太累了州叠,三是心情狀態(tài)不好。

我現(xiàn)在中午休息不了凶赁,狀態(tài)一直都不夠亢奮咧栗,晚上睡眠質(zhì)量也不好,所以導(dǎo)致的虱肄。

所以問題又來(lái)了≈掳澹現(xiàn)在的人為什么睡眠質(zhì)量都越來(lái)越不好?有人說(shuō)咏窿,壓力大斟或,有人說(shuō),心事多集嵌,有人說(shuō)萝挤,想的太多……

我有時(shí)候就想,身邊有個(gè)讓你踏實(shí)的人會(huì)不會(huì)更好一點(diǎn)根欧。

最近想去鍛煉怜珍,問了問樓下的搏擊俱樂部,年費(fèi)要三四千凤粗,還是看朋友面打折了酥泛,覺得還不如早上跑跑步或者晚上在家鍛煉,但早上又起不來(lái),晚上又懶得動(dòng)揭璃。

最近不忙晚凿,看手機(jī)看的視力又下降了,每天這樣也覺得特別不好瘦馍,總想做點(diǎn)什么驚天地的事情歼秽,這么碌碌無(wú)為很多年,怎么能睡好情组?

想想家里的親戚燥筷,想想如何在這里定居,都是白了頭也暫時(shí)難以解決的問題院崇。

人說(shuō)肆氓,人就啥也別想,過(guò)一天是一天底瓣,無(wú)聊有無(wú)聊的做法谢揪,忙碌有忙碌的做法,富有富的生活捐凭,普通有普通人都日子拨扶。

相安無(wú)事就好。

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