一天看完《守望幸阜У伲》驮捍，作者做了25年心理家庭健康咨詢工作危虱。提書里的幾個觀點嘮嗑
“覺醒并非易事赫舒，但也絕非難事”
作者大學學的是心理咨詢專業(yè)悍及，我發(fā)現走入這個專業(yè)的人大都一生都在尋覓，尋的不是財色利權接癌，尋的是自己心赶，例如“我是誰”“我從哪來”“我到哪去”“我為何不能平靜”“為什么會發(fā)生這樣的事”“世界為什么是這樣”等等。
人類一旦思考此類問題缺猛，便是天才在左缨叫，瘋子在右了。
每個人因緣不同荔燎，覺醒之路都不同耻姥。一般情況下經歷過大挫折的人更易覺醒，例如家庭大變故有咨，自己的身體琐簇、生活或事業(yè)上的大變故，親人離世等等座享，便會去找答案鸽嫂。作者是和女朋友經歷過一次神奇療愈之后慢慢走上覺醒之路……
榮格說“往內看的人清醒，往外看的人糊涂”征讲，作為地球上最厲害的物種据某，人類一直走在自我覺醒的進化之路上。
“生活是為了學習”
我們是有身體的靈魂诗箍，而不是有靈魂的身體癣籽。靈魂借助身體來地球體驗生活，學習課程滤祖。
古老的占星學有一說法筷狼，南北交點的位置能查一個人一生的人生課題。
以上觀點是否科學暫且不討論匠童，但是從這個角度看世界也很好埂材。生而為人，每個人的降生都帶著人生課題的汤求，遇到困難便不會那么想不通了俏险，生活就是為了學習严拒，對生活的抱怨與不滿也會減少許多。
“評判是阻礙你從不必要的情感折磨中解脫出來的主要絆腳石”
二元對立的世界總是要分是非對錯黑白曲直竖独，大部分人都活在自己的認知中裤唠，而且都會認為自己的認知是正確的。例如在關系中會發(fā)生的評判莹痢，對方怎么會這樣种蘸，他這樣做是不對的……；我對他這么好竞膳，他為什么會這樣……航瞭；諸如此類，自己和自己議論不休坦辟。
認知是處理過的觀察刊侯。處理的過程就是觀察者從小到大被環(huán)境影響之后的思維模式，每一個人的思維模式都是不一樣的长窄，評判由此產生只會給自己造成極大的困擾。
電影羅門生講發(fā)生一件事情纲菌，不同角度的人講自己看到的情形挠日，反饋都是不一樣的。
佛家五戒之一“不妄語”翰舌，覺知一言一行一思想嚣潜，不隨便評判人事物，是最好修養(yǎng)了椅贱。少了評判懂算，就自然減少關注亂七八糟的事情，減少談論這些事的精力庇麦，不必要的情感困擾也越來越少计技。
so，大半夜煲了一碗雞湯山橄，“覺知覺醒到生活就是個學習課題垮媒，不評判，不抱怨”
