今天和小伙伴共讀的主題是【聽見他的心聲锣咒，而非我的過錯(cuò)】侵状，當(dāng)我們?cè)诼牭綄?duì)方的不中聽的話時(shí)，如果能夠不跟隨慣性思維（對(duì)方是在指責(zé)我，批評(píng)我，讓我覺得自己很糟糕）痰腮，而是換一個(gè)思路來看到真相晒旅，其實(shí)每個(gè)人的每一次表達(dá)力奋，無論他用了怎樣的情緒來表達(dá)，其實(shí)都是在表達(dá)他自己的需要，在呼求對(duì)方的看見。而不是為了指責(zé)誰蹋凝。如果我們理解并信任這一點(diǎn)，將給到我們很大的勇氣和力量去面對(duì)僵硬的溝通模式总棵，讓彼此看到連接和希望鳍寂。感恩疫情當(dāng)下的讀書時(shí)光，每一次碰撞都有令人欣喜的收獲情龄，并且被溫暖和鼓勵(lì)迄汛。很喜歡非暴力溝通的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，感覺學(xué)習(xí)了這么多年骤视，如今走到了行出來的時(shí)候了鞍爱，真是值得慶祝啊专酗！
每個(gè)行為背后睹逃，都有一個(gè)需要
看見自己，才能看見他人
