? ? ? ? ---? ? 易效能時(shí)間管理之十八
? ? 參加易效能時(shí)間管理課的同學(xué)們都養(yǎng)成了一個(gè)又一個(gè)的好習(xí)慣刽锤，一個(gè)好的習(xí)慣能讓我們養(yǎng)成高效的做事能力承桥、有質(zhì)量的生活。
? ? ? 早起是易效能時(shí)間管理課的一項(xiàng)重要課程茂嗓、養(yǎng)成早起的好習(xí)慣首先就要早睡尘惧。堅(jiān)持早睡早起惭适，才能堅(jiān)持早晨做運(yùn)動(dòng)笙瑟、寫晨間日記、完成讀書腥沽、吃青蛙等一系列好的習(xí)慣逮走。
? ? ? 好的習(xí)慣是刻意去做鸠蚪，并且堅(jiān)持每天都要做今阳，這樣日積月累你就會(huì)成為高手师溅。
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