幾天前跑筝，姐帶娃去超市買東西死讹，碰到了之前瑜伽館認(rèn)識的一個大姐。
當(dāng)時聽館里的人說她彼時正與丈夫鬧離婚继蜡，忙著爭奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)和多處財產(chǎn)的分割，整日焦頭爛額逛腿，也就漸漸沒再來瑜伽館稀并。時隔兩年，今日卻見她越發(fā)明艷動人单默、活力滿滿碘举。閑聊之下，絲毫感受不到曾經(jīng)的心力憔悴搁廓。許是看出我的欲言又止引颈，大姐主動笑言，“一切都過去了【惩桑現(xiàn)在我自己帶孩子蝙场，也開了一個瑜伽館，有空可以過來玩兒粱年∈勐耍”
短暫交集之后就是匆匆告別。也許，她還是有一堆的煩心事完箩，也不便向我這個不算熟人的陌生人傾訴赐俗。可是她那種洋溢而出的笑容弊知，實在是晃眼得無法掩飾阻逮，完全無法將她與近50歲劃等號。
不抱怨的女人秩彤，美到晃眼叔扼。
其實，作為妻子呐舔、女兒币励、母親、職員珊拼，這么多角色加載在身食呻，如果對自己再有些事業(yè)上的追求和要求，哪天不是忙得屁滾尿流澎现？
你在單位要提高效率吧仅胞，到不同部門之間的溝通協(xié)調(diào)都是用跑的。如果家里沒有人幫著打點些家務(wù)剑辫，買菜做飯干旧、安頓熊孩紙，都能讓你給累得妥妥的妹蔽。如果你再有點自己的追求椎眯，就得趁著夜深人靜、啃點書胳岂、給自己充充電编整，不累到山無棱天地合是無法修成正果的。
然而乳丰，越是這樣掌测，越是要能忍著不去抱怨。
姐的一個大齡女友产园，之前每次見面聚會時就是和姐抱怨生活的諸多不順汞斧，什么老公懶，孩子不省心什燕，家里都是火藥味啥的粘勒。可是最近幾次屎即，她基本聊的都是想去哪里旅行仲义、要去哪里學(xué)十字繡什么的。
姐逗她：“最近把老公孩子全搞定了？”
她輕嘆：“你做夢吧埃撵！”
姐：“那最近畫風(fēng)轉(zhuǎn)變得有點快赵颅。”
她無奈笑道：“你有沒有發(fā)現(xiàn)暂刘，到了我這個年齡饺谬，臉部線條下垂得越來越快？有次和老公吵完架谣拣，不小心在衛(wèi)生間的鏡子里發(fā)現(xiàn)了一張五十歲的兩頰快垂到下巴的怨婦的臉募寨。喵了個咪的，嚇?biāo)牢伊松Ｄ谴沃蟀斡ィ娴南露Q心要改變了」蠛”
也許是境隨心動列肢，一段時間之后，連姐都覺得她原先靠粉底遮著的雀斑臉都變得生動活潑起來宾茂。
所以瓷马，即使生活虐你千百遍，你還是要待生活如初戀跨晴。
即使沒法當(dāng)初戀欧聘，好歹讓自己看起來像是碰到了初戀。
姐要和大家分享一個小技巧端盆，學(xué)會一邊控制抱怨的情緒怀骤，一邊試著嘴角上揚(yáng)。
不知你有沒有發(fā)現(xiàn)焕妙，如果很久沒有拍照蒋伦，想要笑著拍一張自然的照片是有多難。姐通常都要經(jīng)過n多廢片+使勁揉捏放松臉部肌肉才能勉強(qiáng)照出一張滿意的访敌。但是凉敲，只要你可以練習(xí)這個動作衣盾，在多拍幾張之后寺旺，你的笑容就會越發(fā)自然。
道理其實很簡單势决。
如果一直板著臉阻塑，臉部的肌肉和線條就會隨之僵化，忽然要你笑起來果复、一時改變肌肉方向就會顯得困難陈莽。但是，如果你一直讓自己保持笑意，肌肉的記憶功能就會讓你日常也會不自覺地嘴角上揚(yáng)走搁。
長久以往独柑，一方面可以改善我們被地心引力不斷拉下墜的臉部線條（捂臉，多么痛的領(lǐng)悟八街病）忌栅，一方面真的可以改變我們的心情，可以更加積極地對待事物曲稼。
你看索绪，這樣一舉兩得的小技巧是不是很容易get？
所以贫悄，今天的小黑板就是瑞驱，學(xué)會不抱怨、嘴角上揚(yáng)窄坦。從今天起唤反，跟姐一樣，在辦公桌上擱一面化妝鏡嫡丙，工作間隙學(xué)會向自己微笑拴袭。
微笑的女人最美巨朦。
