2018-05-21

目前我真正想要的是找到如何恢復(fù)健康的方法坦喘,而不是思考怎么掙錢。

首先西设,我應(yīng)該擺正態(tài)度瓣铣,我應(yīng)該采取行動(dòng)來恢復(fù)健康,我應(yīng)該多多思考如何恢復(fù)健康贷揽。

第二棠笑,除去壓力,給黃叔說清楚禽绪,讓黃叔給媽說蓖救,鍛煉取仰臥起坐、下蹲印屁,多多散步循捺。使用零壓方式,不做可以雄人,做也行。

然后就是搞好與家人的關(guān)系,把家務(wù)事做了洋满。

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