“晨間日記”一定要每天早上寫艺糜，所以當你每天早上都打開日記的時候，看到前一天日記之后屡限，絕對不會忘記前一天所寫的事情。每個人都會聽到一段話炕倘，對自己來說就是十分受用的。當自己遇到這種寶貴啟示時翰撑，只要簡單地將它記錄下來罩旋，往后隨時都可以翻閱啊央。
晚上寫的日記，大部分都是一些反省和抱怨的內容涨醋；早上寫的日記瓜饥，寫的大部分都是別人的優(yōu)點和值得自己高興的地方。我寫"夜晚日記"寫了十三年浴骂，之后的十二年間乓土，我一直在寫"晨間日記"，比較這兩者之間的不同溯警，我敢很果斷地告訴大家趣苏，自己前后的差異有多么大。
只在日記簿里畫上一條直線梯轻，就可以出現(xiàn)兩邊欄位食磕。左邊寫工作，右邊寫私人事情喳挑，分別從這兩種觀點來寫日記彬伦，至少比“隨便寫什么都可以”還來得容易多了。日后伊诵，當我們再翻閱日記時會發(fā)現(xiàn)单绑，有人的日記里面寫得都是工作上的事情。如果能夠分欄位的話曹宴，便可以針對家庭搂橙、父母、小孩的事情寫下更詳細的內容浙炼，單身的人則可以寫自己和工作伙伴份氧、情人之間所發(fā)生的事情。讓內容的比例變得更平均弯屈、更充實蜗帜。
我們試著將一頁分成“工作”、“金錢”资厉、“健康（身體狀況厅缺、飲食）”、“人際關系”等四個欄位宴偿！每一個欄位的主題都不同湘捎，這么一來，寫日記就更輕松多了窄刘。
我本身做了八個欄位在寫日記窥妇，但我不一定每天都要把所有欄位都填滿。有的欄位不寫也沒有關系娩践，就讓它保持空白活翩。那么烹骨，至于這八個欄位要設定為什么主題呢？這就看各位想要寫什么而定了材泄。
寫“晨間日記”的時候沮焕，請務必要寫上天氣。
“晨間日記”變成習慣之后拉宗，當你感覺日記已經(jīng)成為生活一部分的時候峦树，再開始慢慢地反省自己就好了。即使如此旦事，寫了一個反省的地方之后魁巩，也要再寫三個優(yōu)點來鼓勵自己。為了要實現(xiàn)自己美夢而寫的“晨間日記”族檬，小心不要讓他成為只收錄“反省日記”的文集了歪赢。
