今日早起練習(xí)舞蹈50分鐘，出汗后自我感覺很舒服。練完后下樓脆丁，家人正在吃餃子，我一看油膩的東西頓無食欲庞瘸。出汗后喝點水肚子即飽，順便可以緩減節(jié)日期間過度飲食之煩惱赠叼。
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走到前坪擦囊，看到先生正坐在凳子上看手機(jī)违霞，此刻溫度正涼爽。于是想跟先生打打羽毛球多出點汗瞬场。孩子們倒立刻響應(yīng)葛家，興致勃勃拿來球拍，可小毛既不會發(fā)球也不會接球泌类。教了他一會癞谒，頓覺無趣。想讓一早起來卻沒運動的先生一起打打球刃榨，他不響應(yīng)弹砚，我不開心，討厭他這手機(jī)爸爸枢希。
人一生氣桌吃，剛還沒食欲，此刻卻只想到處找吃的苞轿。剛剛還覺得油膩不想吃的餃子茅诱、包子，轉(zhuǎn)眼一下子都進(jìn)了肚子搬卒，懊悔不已瑟俭。
不禁無限感慨，要保持好身材契邀，得先管理好自己的情緒摆寄，保持好心情。我無法改變家人坯门，但可以管理好自己微饥。
