整理了一下自己過去一段時(shí)間干的事情杀饵，發(fā)現(xiàn)夢想金字塔（健康運(yùn)動(dòng)、修養(yǎng)知識(shí)谬擦、心靈精神切距、家庭朋友、工作社會(huì)惨远、財(cái)富物質(zhì)）這六個(gè)部分中谜悟，我居然一點(diǎn)都沒有涉及到自己的小家庭。偶然了解到《幸福的婚姻》（舊版名《獲得幸副被啵婚姻的7法則》）葡幸，才意識(shí)到我們會(huì)反復(fù)研究《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，卻似乎沒花時(shí)間學(xué)習(xí)經(jīng)營婚姻贺氓。今天我就摘抄一下重點(diǎn)蔚叨，相信不論你是否步入婚姻都能有收獲。
法則一：完善你的愛情地圖
你對(duì)配偶的了解程度就是你的愛情地圖蔑水。你可以和愛人玩一個(gè)相互了解的小游戲，相互提問考驗(yàn)對(duì)方對(duì)自己的了解程度扬蕊。人是會(huì)變的搀别，所以不要只在結(jié)婚后做這件事，5年尾抑，10年歇父，20年蒂培，你的配偶在不斷地成長。保持相互的了解是讓婚姻堅(jiān)固的第一步榜苫。
法則二：培養(yǎng)你對(duì)配偶的喜愛和贊美
想想配偶為什么讓你珍惜毁渗。你可以找出配偶身上的三個(gè)優(yōu)秀特征，以及例證事件单刁，把它們寫下來灸异，和配偶交互看。雙方都會(huì)很開心羔飞，會(huì)很容易一起回顧過去的好日子肺樟。如果你希望再進(jìn)一步的話，你還可以試試每天想一個(gè)積極的想法逻淌，比如么伯，回想一個(gè)你們共同參加的特別旅行。
法則三：彼此靠近而不是遠(yuǎn)離
燭光晚餐和海邊度假并不是幸缚ㄈ澹婚姻的秘密田柔，真正的秘訣是在每天的日常瑣事中靠近配偶骨望。每天安排一兩件為配偶做的小事硬爆，或者和配偶一起做的事，還可以想出你希望配偶和你一起做的事擎鸠，和配偶交流一下缀磕。這樣你倆就都會(huì)知道怎樣才能更好的靠近對(duì)方。
除此之外最有效的靠近方法是進(jìn)行減壓談話劣光。雙方輪流說袜蚕，不要主動(dòng)提供意見，減壓的原則是理解必須先于建議绢涡，并且要表示你真的感興趣牲剃。表達(dá)你的理解，并站在配偶一方雄可。
法則四：讓配偶影響你的決定
女人的情商通常比丈夫更高凿傅，高情商的丈夫懂得尊重自己的妻子，他會(huì)把“我們”放在“我”之上滞项。世界的趨勢是從男權(quán)走向平權(quán)狭归，因?yàn)槲覀兊纳瞽h(huán)境已經(jīng)不再是原始社會(huì)的食物匱乏依賴男性的狀態(tài)了。當(dāng)然文判，女性也要尊重丈夫过椎，不能獨(dú)攬大權(quán)，要讓對(duì)方參與決策戏仓。
法則五：以溫和開場疚宇，用妥協(xié)收場
有一種解決沖突的新模式亡鼠，可以讓婚姻一直充滿愛意。
第一步：以溫和的方式開始敷待。只要不批評(píng)或者鄙視對(duì)方就可以了间涵，未必一定要特別客氣。
第二步：學(xué)會(huì)提出和接受情感修復(fù)嘗試榜揖。比如道歉勾哩、暫停、肯定對(duì)方举哟、強(qiáng)調(diào)共同目的等思劳，關(guān)鍵是接收者要對(duì)信號(hào)敏感，并愿意配合妨猩。
第三步：自我安撫和相互安撫潜叛。當(dāng)你被消極情緒淹沒的時(shí)候要讓配偶知道，你需要休息一下壶硅。
第四步：妥協(xié)威兜。無論你喜歡不喜歡，解決婚姻問題的唯一方法是尋求妥協(xié)庐椒。
第五步：容忍對(duì)方的缺點(diǎn)椒舵。在你接受配偶的缺點(diǎn)之前，你不可能向?qū)Ψ酵讌f(xié)扼睬。沖突的解決不在于改變一個(gè)人逮栅，而在于協(xié)商，尋找共同點(diǎn)窗宇，找到雙方都能適應(yīng)的方法。
法則六：學(xué)會(huì)和問題和諧相處
婚姻中有些問題是難以通過協(xié)商解決的特纤，關(guān)鍵是要擺脫僵局军俊，展開對(duì)話。當(dāng)某一天你能夠在不傷害對(duì)方的情況下談?wù)撨@個(gè)沖突時(shí)捧存，你就學(xué)會(huì)了和這個(gè)問題和諧相處粪躬。這種難以解決的僵局常常和夢想有關(guān)。幸福的夫妻懂得昔穴，婚姻的目標(biāo)之一就是幫助彼此認(rèn)識(shí)他們的夢想镰官。
法則七：創(chuàng)造共同意義
任何婚姻都有一個(gè)重要目標(biāo)，即營造一個(gè)氛圍吗货，鼓勵(lì)每個(gè)人坦誠地談?wù)撟约旱男拍钣具搿Ｄ銈冋业降墓餐饬x越多，你們的關(guān)系將越深沉宙搬、越濃厚笨腥、越有價(jià)值拓哺。遵循這個(gè)方法你還可以增強(qiáng)夫妻之間的友誼，反過來會(huì)使你更容易處理任何突發(fā)的沖突脖母。
七個(gè)法則是不是不好記呢士鸥？那就讓我們就從每周5小時(shí)開始，改變婚姻狀況谆级。
1烤礁、道別。早上出門前確保知道一件配偶今天要做的事肥照。2分鐘*5天=10分鐘
2脚仔、重聚。每天下班和配偶進(jìn)行20分鐘減壓談話建峭。20分鐘*5天=1小時(shí)40分鐘
3玻侥、贊美與欣賞。每天想辦法向配偶表達(dá)情感和欣賞亿蒸。5分鐘*7天=35分鐘
4凑兰、喜愛。在一起的時(shí)候表示親熱边锁，親吻姑食、擁抱、牽手茅坛。5分鐘*7天=35分鐘
5音半、每周約會(huì)。2小時(shí)/周 總計(jì)：5小時(shí)贡蓖。
只要有這5個(gè)小時(shí)的小小投入曹鸠，你的婚姻會(huì)發(fā)生巨大的改變。
讓我們都像管理自己的工作一樣認(rèn)真地經(jīng)營自己的愛情和婚姻斥铺，祝大家幸福彻桃！
