好久沒有晨跑了锨亏，今天6:00就醒了痴怨，心血來潮，去晨跑吧器予！于是一系列的洗漱浪藻，迅速換上好久沒穿的運(yùn)動(dòng)鞋，
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剛出了樓道乾翔，一陣?yán)滹L(fēng)襲來爱葵，天氣不錯(cuò)，一道霞光透過薄薄的云層灑向大地末融，頓時(shí)覺得有一絲溫暖钧惧！
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開始預(yù)熱暇韧，一路小跑奔向小區(qū)的公園勾习。公園里已經(jīng)有很多晨練的了，北京的初冬雖然還是涼意很濃了懈玻，但是也不缺乏它蕭條的美巧婶，干凈的跑道乾颁，清新的空氣，枯黃的樹葉靜靜的躺在樹林里艺栈，在陽光下照射下英岭，發(fā)出幽暗的光。一切都是那么自然安靜.......
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沿著跑道跑了大概20分鐘已經(jīng)氣喘吁吁了湿右，可能是好久沒有鍛煉的原因诅妹，稍作休息，繼續(xù)堅(jiān)持
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40分鐘過后毅人，感覺背上已經(jīng)濕了吭狡，一陣涼意，不敢怠慢丈莺，一路小跑準(zhǔn)備回去洗個(gè)熱水澡
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這時(shí)太陽已經(jīng)完全升起划煮，天很藍(lán)，白云朵朵缔俄，暖暖的
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晨跑結(jié)束弛秋！感覺渾身都輕松了很多，晨跑的好處是讓你能清空思維俐载，放空自己蟹略，感覺路就在你腳下，只要你堅(jiān)持遏佣，更寬廣的路就在前方科乎！加油
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