熱愛生命信柿,努力生活

活在當下,高效率鬓梅,慢生活

4-12-2018 晨間日記 星期一 鄂爾多斯

? 起床4:55? 就寢22:30

叫我起床的不是鬧鐘是夢

圖片發(fā)自簡書App

2018年年度目標及關(guān)鍵點

課程系統(tǒng)化,流程化

學英語

工作與生活平衡谨湘,堅持時間管理過好每一天

【第1個90天目標】

1.跑步

2.寫晨間日記

3.清單排程

【今日三只】

室內(nèi)運動

錦囊會議

【成功日志_收獲_感悟與感恩】

??溝通很重要!一地雞毛的踐行感覺雞毛越來越多绽快,請教了教練,感覺有了方向!我要的是什么紧阔?值得深思坊罢。

??電話鏈接了3位好朋友。

【昨日小確幸】

??學會表達擅耽,學會提問

【昨日反思】

1.忙忙忙活孩,忙的為什么?我要的是什么乖仇?整理收集憾儒,二八法則询兴。

【早清單】

_【+】早起,喚醒自己

_【+】來也打卡起趾,早來打卡

_【+】喝一杯溫水

_【+】寫晨間日記/反思

_【+】閱讀

_【+】跑步

_【+】營養(yǎng)早餐

【晚清單】

檢視

泡腳

睡前故事

時間無法被管理蕉朵,管理的只有自己!

沒有反思的人生不值得過!

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