大家好事哭，我是青蛙營(yíng)4組的程姝，我的坐標(biāo)是山西太原瓜富，我的三個(gè)標(biāo)簽是:1.心理學(xué)愛(ài)好者2.兩個(gè)孩子的寶媽3.終身學(xué)習(xí)者鳍咱。
回想自己踐行早睡早起已經(jīng)216天了，從今年春節(jié)開(kāi)始啟動(dòng)与柑，這一路走來(lái)谤辜，從一開(kāi)始的茫然，真的的不知道自己要干什么价捧，每天早睡早起丑念，打卡吃青蛙，只是簡(jiǎn)單的聽(tīng)話照做结蟋，隨波逐流脯倚，
到后來(lái)一直堅(jiān)持，受益于周圍同學(xué)的改變嵌屎，逐漸體會(huì)到推正，就是這樣從一件小事做起，堅(jiān)持做宝惰，持續(xù)做植榕，從量變到質(zhì)變，我慢慢的從線下的人生尼夺，到了線上尊残，從生活的一團(tuán)亂麻炒瘸，人生沒(méi)有方向，思維邏輯有些混亂的狀態(tài)中漸漸看到了自己想要什么夜郁，想要過(guò)什么樣的人生什燕？
我在天使27班踐行216天的變化:
1.養(yǎng)成早睡早起規(guī)律作息的好習(xí)慣。
2.堅(jiān)持每周跑步3-4次竞端，平均配速?gòu)囊婚_(kāi)始的9分鐘到現(xiàn)在的6分鐘屎即。
3.自己一個(gè)人的時(shí)候，也會(huì)認(rèn)真給自己做飯事富，不對(duì)付技俐。健康是一切的基礎(chǔ)。
4.懂得取舍统台，不再眉毛胡子一把抓雕擂，什么都想要，平衡家庭和工作贱勃，做自己真正想做的喜歡做的事情井赌。
5.成功減脂8斤。
這種規(guī)律的線上的生活贵扰，讓我遇到各種困難的或者挫折時(shí)仇穗，不再害怕和恐懼，我相信戚绕，我走的這條路纹坐，易效能時(shí)間管理之路，會(huì)把我?guī)У轿蚁胍サ牡胤轿璐裕m然那個(gè)地方我還沒(méi)有明晰耘子，但我知道大方向絕不會(huì)錯(cuò)。
在易效能時(shí)間管理領(lǐng)域的成長(zhǎng)球切，是悄無(wú)聲息的谷誓，0到1也許很漫長(zhǎng)，但從1開(kāi)始吨凑，我想將會(huì)很快片林！
我下一步的目標(biāo)，是探索我三圈交集的點(diǎn)怀骤，三圈交集就是快樂(lè)费封，優(yōu)勢(shì)，有意義的交集蒋伦，在嚴(yán)謹(jǐn)而不失靈活的線上生活里弓摘，找到自己的成功因子，在這個(gè)過(guò)程中痕届，我也會(huì)盡自己最大可能多分享韧献，多服務(wù)更多的人末患，送金送銀都不如在別人心里播下一顆希望的種子，就像葉老師所說(shuō):你想成功锤窑，就幫助更多的人成功璧针，服務(wù)的人越多，效能就會(huì)越大渊啰！
在這里探橱，特別感謝天使27班所有班委的辛勤付出，感謝天使27班小伙伴一路的支持和有溫度的陪伴绘证。同時(shí)也祝愿天使27班越來(lái)越好隧膏！謝謝大家！
