? ? ? ?聽了易效能這么多學(xué)員的分析每次都感覺信心倍增，感覺跟他們的困惑是一樣的谦疾，但是為什么自己的提高效率就這么少纷闺。真正明白自己也就心頭一熱，自己想法雖然很多凳谦，但是真正的行動(dòng)根本沒有忆畅，每天晚上想好的事情，也醞釀了很久尸执，結(jié)果家凯，天一亮還是按照自己原來的習(xí)慣去做了，每天就是一個(gè)兩個(gè)自我在斗爭∪缡В現(xiàn)在斗爭的差不多了绊诲，應(yīng)該是積極的那個(gè)自我來展現(xiàn)自我的開始了。
工作：
1.每天的工作開始慢慢番茄鐘開始工作褪贵，有點(diǎn)效率掂之，但是還是會(huì)開小差抗俄，跟同事聊天，沒有一心做一件事情
2.工作速度跟效率還是沒有趕上老板預(yù)期想要的速度世舰，需要加強(qiáng)
3.工作中還是有些小失誤动雹，也是因?yàn)樽约簺]有一心做一事情造成的。
生活
1.周末早起跟老公一起回家煮了一次飯跟压，發(fā)現(xiàn)自己是幸福的胰蝠，午飯是老公煮的，收拾都婆婆收拾的裆馒，他們都不需要我?guī)兔χ饕易龅木秃面⒚ィ牌乓粋€(gè)多月沒有看到我了，說我瘦了很是關(guān)系我喷好，工作壓力大頭體恤我翔横。發(fā)現(xiàn)他們也需要我們經(jīng)常回家看看梗搅，發(fā)現(xiàn)婆婆手機(jī)膜壞了禾唁，也不知道怎么處理，還是需要我們都關(guān)心他們的生活无切。
2.自己買回來一個(gè)鞋架荡短，看說明書都不會(huì)搭，想到了爸爸哆键，這么大了都還拿回家讓爸爸處理掘托，真是有點(diǎn)難為情，有家人疼愛真好籍嘹，有時(shí)候自己心情不好闪盔，事情不順利跟他們說說，心情就會(huì)很好辱士。
健康
1.今天晨起跟瑜人們參加了晨日108拜泪掀，瑜伽1小時(shí)。整個(gè)人精神氣爽
總結(jié)
感覺自己不能再這樣讓自己任性下去了颂碘，好好鍛煉好好學(xué)習(xí)好好工作异赫，更上一層樓。
下周計(jì)劃
1.11點(diǎn)睡覺头岔，6點(diǎn)起床
2.早起或者晚上鍛煉
3.每天學(xué)習(xí)半小時(shí)
4.每天1小時(shí)整理之前欠下的工作
