改變

一點(diǎn)點(diǎn)改變丰泊，會(huì)有很大的不同。

比如始绍，坐的時(shí)候瞳购，把骨盆擺正，坐骨往下沉亏推；站的時(shí)候学赛，把雙腳??主動(dòng)用力向下壓；看手機(jī)的時(shí)候吞杭，把手機(jī)舉高一些盏浇，盡量不低頭看手機(jī)。


漸漸地芽狗，身體就養(yǎng)成了好的習(xí)慣绢掰，不必要的損耗也就減少了，人也相對(duì)舒服。


你怎么去使用你的身體滴劲，身體也會(huì)怎么回報(bào)你攻晒。還是盡可能地善待它吧，它好受班挖，你的心也會(huì)好受鲁捏。


心好受，也會(huì)傳染給身邊的人!

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