去年去徐文兵老師的厚樸中醫(yī)學(xué)堂學(xué)習(xí)無為灸汇荐，手法雖簡(jiǎn)單日熬，但是體會(huì)很重要棍厌，核心我認(rèn)為就是對(duì)艾灸吸點(diǎn)的感知。它的背后可能需要你先把自己安放在一個(gè)安靜的狀態(tài)中竖席，在艾灸過程中去體會(huì)手指間能量的傳遞耘纱。對(duì)于初學(xué)者，完全是一種神乎其神的概念毕荐，因?yàn)闊o法感知束析，艾灸時(shí)無論是旋轉(zhuǎn)，還是掃灸都浮于表面憎亚，艾火無法透到被施救者的體內(nèi)员寇。
而我的體會(huì)無為灸強(qiáng)調(diào)的不是人如何主觀去對(duì)治疾病弄慰，是利用人身體的自我修復(fù)的功能，讓身體的覺知引導(dǎo)你實(shí)施艾灸的一種治療方法蝶锋。它在更高層次上陆爽，去對(duì)接能量層的灸法。
艾灸最簡(jiǎn)單的方法是哪里痛灸哪里扳缕？通過我實(shí)踐后發(fā)現(xiàn)慌闭，這個(gè)吸點(diǎn)的位置并不一定在痛點(diǎn)上，有可能在相應(yīng)經(jīng)絡(luò)離痛點(diǎn)較遠(yuǎn)的地方躯舔。所以說我們的感覺會(huì)有偏差驴剔，認(rèn)知會(huì)有誤導(dǎo)，但是無論如何身體自己會(huì)說話庸毫，而且一定是真話仔拟，不管你承不承認(rèn)衫樊。
當(dāng)你找到身體的吸點(diǎn)飒赃，然后進(jìn)行艾灸。那種感覺像是吸鐵石般科侈，有點(diǎn)排斥载佳，又有點(diǎn)咬合。所以這個(gè)吸點(diǎn)臀栈，就如同艾灸能量進(jìn)入身體的大門蔫慧，吸力越強(qiáng)的地方進(jìn)行艾灸的效果越好。如果皮膚出現(xiàn)灼熱發(fā)燙权薯，說明此處還是不通姑躲，是艾灸的能量不能進(jìn)入身體，積聚在皮膚表面造成的盟蚣。這種情況下不能長(zhǎng)時(shí)間定點(diǎn)灸黍析。有一位客戶，當(dāng)我一找到她腳上的強(qiáng)烈吸點(diǎn)后屎开，她就表示燙阐枣，也同樣印證了上面這個(gè)觀點(diǎn)。
你如果常艾灸奄抽，身體里各種病癥都慢慢浮出水面蔼两，從過去無知無覺的冰凍人，變的越來越覺察逞度，身體哪里有問題额划，哪里堵，哪里脹档泽，今天吃下的一塊肉多了俊戳，喝下的一杯冷飲知道身體并不喜歡彬祖。吃了吐出來遠(yuǎn)比吃了沒反應(yīng)要健康很多！
很多時(shí)候品抽，我根據(jù)客戶指示在她感覺疼痛部位储笑，卻找不到吸點(diǎn)，在我旋轉(zhuǎn)艾條圆恤，繼續(xù)在周圍尋找的過程中突倍，會(huì)在經(jīng)絡(luò)的另一端有一個(gè)吸力強(qiáng)進(jìn)的地方。結(jié)果艾條一懸停盆昙，熱量灸迅速透進(jìn)去羽历。熱烘烘的能量開始積聚。也有客戶描述淡喜，吸點(diǎn)的位置秕磷，會(huì)有一股能量順著經(jīng)絡(luò)奔向了產(chǎn)生淤堵的痛點(diǎn)，但如泥牛入海炼团，再無消息澎嚣。所謂無為，就是讓我們身體本能告訴應(yīng)該灸哪里是正確的瘟芝。當(dāng)我保持在通暢的吸點(diǎn)上懸停易桃，一縷縷艾煙順著艾條溫柔的上升，而沒有吸點(diǎn)的地方锌俱，艾煙是散亂的晤郑。雖然艾灸條距離身體很近，但是吸點(diǎn)本身感覺不到艾灸的熱量贸宏，皮膚也沒有發(fā)紅造寝，這就如同一個(gè)通道，艾灸的能量毫無阻擋地進(jìn)入身體吭练，自己尋著經(jīng)絡(luò)去找需要能量的地方诫龙。
艾灸在一個(gè)吸點(diǎn)要持續(xù)進(jìn)行。即使你感覺吸力減弱了线脚，最好也還保持最初的位置赐稽，因?yàn)槊恳粋€(gè)吸點(diǎn)就是身體為艾灸能量打開的一扇大門，隨著艾灸的持續(xù)浑侥，身體自動(dòng)會(huì)建立好通路姊舵，輸送能量到該到的地方去。在吸點(diǎn)上繼續(xù)艾灸寓落，能量就會(huì)順著經(jīng)絡(luò)被推送到全身各處括丁，隨著艾灸時(shí)間的推移，溫和的能量游走全身伶选，如果感覺很舒服史飞，就好好的睡一覺尖昏，這時(shí)候效果往往是最好的。
那么痛點(diǎn)艾灸的感覺是怎么樣的呢构资？就好比艾條和皮膚之間仿佛產(chǎn)生了一根無形的針抽诉，刺得肌肉酸痛，這種酸痛某種程度上會(huì)讓人產(chǎn)生一種痛快淋漓的感覺吐绵，這就像你的肌肉僵硬的時(shí)候迹淌，按摩師用力按摩時(shí)你身體的感覺，酸痛己单，但是舒服唉窃。不過艾灸的能量似乎很難穿透這個(gè)肌肉僵硬的腫塊。在皮膚上稍停留久了纹笼，就產(chǎn)生不可忍受的灼熱纹份。此時(shí)如果用雀啄灸的手法來刺激壓痛點(diǎn)，慢慢的廷痘，壓痛點(diǎn)也能夠有些許熱量的傳導(dǎo)蔓涧，也不像開始那樣刺痛了。
相比較找吸點(diǎn)的艾灸方法不容易產(chǎn)生痛楚牍疏，身體感覺最舒服蠢笋。直接艾灸痛點(diǎn)，可能需要有一定的承受力鳞陨。而且直接痛點(diǎn)艾灸會(huì)比較容易產(chǎn)生水泡，不是當(dāng)即產(chǎn)生瞻惋，往往是第二天才出來厦滤。我們把它稱作排病反應(yīng)。
古法艾灸不僅要講究手法歼狼，還要手法選擇好的艾條掏导。好的艾灸做下來，身體不會(huì)產(chǎn)生上火的感覺羽峰，但是如果你的手法不當(dāng)趟咆，選擇艾灸的穴位不夠準(zhǔn)確，灸容易上火梅屉。
所以值纱，凡人便施的艾灸，真的要做精做好坯汤，唯一的路便是大量的臨床實(shí)踐虐唠！
半夏灸館采用艾都蘄春3年陳 30:1 上等純艾條? 火力溫和，穿透力強(qiáng)? 是懸灸時(shí)的最佳選擇
