昨日玫瑰：
1、游泳√
2风皿、看望新生兒√
3河爹、拿中藥
今日玫瑰：
1、再次閱讀《愛到極致是放手》
2桐款、面護(hù)
3咸这、慢跑3km
【覺察日記】
1、允許鲁僚。下午兩點(diǎn)多炊苫，班主任的電話打來，接起來是女兒冰沙，說今天作業(yè)多侨艾，有抄寫，她不想打羽毛球了拓挥，能不能早點(diǎn)去接她唠梨，我直接回復(fù)好的，讓爸爸去接她侥啤，她又跟我確認(rèn)了接的時(shí)間后当叭，就掛了電話茬故。下班回到家，她作業(yè)也沒做完蚁鳖，我問她晚上要不要去游泳磺芭，她很開心的說好的呀，還怪我不早說醉箕，要不她做作業(yè)就快一點(diǎn)钾腺，還能多游一會(huì)。陪伴做作業(yè)的整個(gè)過程讥裤，還是感覺一年級(jí)的孩子確實(shí)還不能完全放手放棒，允許她自己安排的時(shí)候，家長(zhǎng)還是要做好引領(lǐng)己英，整體把控時(shí)間间螟。
2、恐懼损肛。昨天群里的討論觸動(dòng)到了我厢破，金老師問“分得清嗎？敢嗎荧关？”溉奕，當(dāng)時(shí)我內(nèi)心在說“我分得清褂傀，但我確實(shí)不敢”忍啤，我從小害怕權(quán)威，害怕任何沖突仙辟，村子里有人少了東西同波，在大路上吆喝，我都怕叠国，凡是遇到鄰居之間吵架未檩、打架我更是害怕，我還怕黑粟焊，一家人在廚房吃飯冤狡，讓我去堂屋拿東西我都不敢∠钐模可是我怕什么悲雳？為什么怕？是因?yàn)闄?quán)威大我邢阕贰合瓢？還是因?yàn)楦改冈谖倚r(shí)候總是起沖突，還是怕別人攻擊我透典，我無力反擊晴楔。我想不通顿苇，估計(jì)我還沒有面對(duì)自己內(nèi)心的恐懼吧。感覺這次是禮物看到了税弃，沒有能力收到纪岁。
3、越位则果。這幾天感覺到自己對(duì)媽媽的不公平蜂科，有時(shí)會(huì)不耐煩的對(duì)她，在言語(yǔ)中也是會(huì)講她不愛聽的話短条，我知道這是我對(duì)父母的臣服不夠导匣，我要回到自己的位置，做回女兒茸时，而不是頤氣指使的家長(zhǎng)贡定。
