不知不覺(jué)清焕，2018年已經(jīng)自然而然地來(lái)了并蝗，你是否在填寫(xiě)日期時(shí)還有時(shí)會(huì)習(xí)慣性地寫(xiě)下2017呢？春節(jié)還未到來(lái)秸妥，所以新年的氣息仿佛并不是很重滚停，但無(wú)論怎樣，我們進(jìn)入了新一年筛峭，也應(yīng)該要有一些新的儀式铐刘，跟過(guò)去不好的自己好好道別陪每。
你新年的計(jì)劃清單有沒(méi)有寫(xiě)好呢影晓？在年底的時(shí)候，我已經(jīng)寫(xiě)好了新一年的夢(mèng)想清單檩禾，有很多的期待挂签，感覺(jué)有渾身的力氣去實(shí)現(xiàn)。
但最近的一件小事盼产，讓我的內(nèi)心改變了很多饵婆，已經(jīng)寫(xiě)好的夢(mèng)想清單雖然還是會(huì)努力地去實(shí)現(xiàn)，但我不再那么強(qiáng)烈戏售，在這些實(shí)現(xiàn)之前侨核，我最需要做的是好好愛(ài)自己。并且以后也不會(huì)將這句話只是當(dāng)作一句口號(hào)灌灾，而是真正地去實(shí)踐搓译，落實(shí)到生活中的每一個(gè)小細(xì)節(jié)里。
就像我長(zhǎng)期很愛(ài)熬夜的壞習(xí)慣锋喜，怎么去改變些己？怎樣都很難改變，即使看了很多文章說(shuō)熬夜的危害有多大嘿般。
而我現(xiàn)在突然不想熬夜了段标，怎么改變的？很簡(jiǎn)單炉奴，生一場(chǎng)“大”病就可以了逼庞。
這近很少更新，并不是因?yàn)槊φ案希鋵?shí)有很多想寫(xiě)的往堡，只是最近我很少看電腦械荷。雖然想寫(xiě)的有很多，有時(shí)內(nèi)心還有一絲不安虑灰，但無(wú)論怎樣我更想鄭重地對(duì)待眼睛一次吨瞎。
1月2號(hào)元旦收假眼睛生了一場(chǎng)急病，突然紅痛穆咐，上班都很艱難颤诀，但還堅(jiān)持。剛開(kāi)始的第一天像往常對(duì)待生病一樣我沒(méi)有重視对湃，只是在同事姐姐的建議下去大藥房買(mǎi)了點(diǎn)滴眼液崖叫，上課開(kāi)多媒體講試卷都是半瞇著眼睛講完的，但沒(méi)想到第二天情況糟糕了拍柒。
想想眼睛是心靈的窗戶心傀，豈能不重視，于是到附近的一家三甲醫(yī)院掛號(hào)眼科拆讯，來(lái)這里這么多年我第一次因?yàn)樽约憾M(jìn)醫(yī)院脂男。掛了眼科，女醫(yī)生用她的機(jī)器看了我的眼睛之后种呐，很?chē)?yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“你的眼睛情況非常糟糕宰翅，雙眼都非常的嚴(yán)重，你必須現(xiàn)在就住院爽室，工作都不要做了汁讼，不然的話會(huì)有看不到的危險(xiǎn)！”
心大的我突然聽(tīng)到她的這句話嚇一跳阔墩，叫我立馬去辦理住院手續(xù)嘿架，即刻就要打針。我不明白為什么會(huì)突然這么嚴(yán)重啸箫，也有點(diǎn)想不通耸彪，但一想到醫(yī)生說(shuō)的話，想想還有那么多美麗的世界還沒(méi)看筐高，還有那么多字還沒(méi)寫(xiě)搜囱，還有那么多想要完成的事還未做，就止不住地流眼淚柑土。
到住院部辦手續(xù)時(shí)蜀肘，給幾個(gè)醫(yī)生護(hù)士看了我的診斷，說(shuō)是真菌性角膜炎稽屏，在去交住院費(fèi)之前我坐在角落默默流淚扮宠。有個(gè)女醫(yī)生大概看我太難過(guò)，于是她把我叫過(guò)去再幫我看看眼睛，她說(shuō)看起來(lái)是挺嚴(yán)重坛增，這樣吧你先到省醫(yī)院去看看眼睛获雕，去確認(rèn)下是不是真菌感染，我們這里條件有限收捣，有些藥是沒(méi)有的届案。
我很感謝后來(lái)的這位醫(yī)生，她沒(méi)有用語(yǔ)言嚇我罢艾，也沒(méi)有讓我即刻住院打針楣颠，而是讓我去更大的醫(yī)院檢查。一路也是哭著回學(xué)校咐蚯，布置了晚上的家庭作業(yè)童漩，就前往省醫(yī)院了，路上忐忑地想打針就可以使眼睛變好春锋？
省醫(yī)院的眼科號(hào)掛滿了矫膨，在朋友的推薦下去比較知名的眼科醫(yī)院。掛號(hào)期奔、拍片侧馅，很明顯看出左眼角膜那有一處傷口，給我看的是位老醫(yī)生能庆，他比較風(fēng)趣幽默施禾。我是抱著一顆受傷的心來(lái)的脚线，他說(shuō)是有點(diǎn)嚴(yán)重搁胆，但他好像也見(jiàn)怪不怪，給我開(kāi)了好幾樣眼藥水邮绿，左眼帶上角膜繃帶鏡保護(hù)渠旁，對(duì)他說(shuō)的話我聽(tīng)得十分認(rèn)真。走之前船逮，還開(kāi)玩笑地說(shuō)現(xiàn)在更要緊的是找個(gè)幫我滴眼藥水的人顾腊。
因?yàn)樗膽B(tài)度我舒緩了不少，還記得等著被叫號(hào)會(huì)診之前挖胃，我還坐在椅子上杂靶，一邊流淚一邊用筆反省著我日常生活里需要注意到的地方，以后平常疏忽照顧自己的地方酱鸭，以后都會(huì)注意到吗垮。
后來(lái)想讓自己更安心，提前在網(wǎng)上預(yù)約了省醫(yī)院一個(gè)角結(jié)膜眼科二級(jí)專家看眼睛凹髓，真的是第一次這么主動(dòng)看病烁登，她看完之后，也確定了下我現(xiàn)在用的藥都是對(duì)的蔚舀，并且還給我加了一盒眼藥水饵沧。
我問(wèn)她是不是和熬夜有關(guān)锨络，是不是和看多手機(jī)有關(guān)，是不是和戴過(guò)隱形眼鏡有關(guān)狼牺，她說(shuō)這些都不是直接關(guān)系羡儿，我這是因?yàn)槊庖吡Φ拖乱鸬模砸院笳娴囊煤脤?duì)待身體才是是钥。
這幾天又到眼科醫(yī)院去復(fù)診失受，取下了角膜繃帶鏡，整體情況是越來(lái)越好咏瑟。一直在堅(jiān)持滴眼藥水拂到，眼睛也不紅不痛了，視力都還不錯(cuò)码泞，不影響正常生活和工作兄旬。但眼睛里的炎癥還并示消散，所以依然不能掉以輕心余寥，人生中也是第一次知道领铐，眼睛也會(huì)潰瘍，好可怕宋舷。
復(fù)診完和老醫(yī)生分析了下我的病因绪撵，他也說(shuō)我這次眼睛是因?yàn)槊庖吡ο陆祵?dǎo)致的。當(dāng)身體系統(tǒng)免疫低下時(shí)祝蝠，細(xì)菌就容易入侵身體里脆弱的部位音诈。前陣子流感那么嚴(yán)重，我也不幸得了感冒绎狭，喉嚨沙啞细溅，可能也直接導(dǎo)致炎癥觸發(fā)。
但我覺(jué)得和我日常生活里一些不好的習(xí)慣有關(guān)儡嘶，很有必要反省喇聊，不然眼睛怎么會(huì)成為脆弱的那個(gè)部位。
有時(shí)想想蹦狂，并不是我一個(gè)人這么倒霉吧誓篱？于是我在微博里輸入關(guān)鍵詞“角膜炎”，發(fā)現(xiàn)有好多人都角膜炎了凯楔，有的看起來(lái)也挺嚴(yán)重窜骄，這樣一看心里舒服多了。我也是正常的那個(gè)啼辣，我現(xiàn)在要做的就是好好保護(hù)這個(gè)脆弱的部分啊研。
生病的時(shí)候，第一個(gè)念頭會(huì)想：為什么是我？也會(huì)想念平日里非常健康的時(shí)候党远，為什么不能多做一些事削解，每一個(gè)不用擔(dān)心的身體都值得被感激。
我對(duì)這次眼睛生病的反省如下：
前段時(shí)間感冒沟娱，也不知是不是最近猖狂的流感氛驮，沒(méi)有在意也沒(méi)有吃藥，炎癥導(dǎo)致也有可能济似；
前陣子熬夜了矫废，而且元旦出去前的前一天晚上想要多做點(diǎn)事，結(jié)果熬夜到超晚砰蠢；
有那么兩三天蓖扑，關(guān)燈后躲床上還玩了手機(jī)；
元旦已在感冒的狀態(tài)中台舱，眼睛已經(jīng)感覺(jué)到有點(diǎn)干燥律杠，但我戴了隱形眼鏡；
成都最近的霧霾有點(diǎn)嚴(yán)重竞惋，空氣不好柜去，出門(mén)從不戴口罩；
晚上有時(shí)也沒(méi)好好吃飯
……
以上是我在等待就診時(shí)能想到的反省拆宛，反觀別人的一些愛(ài)自己的小細(xì)節(jié)嗓奢，覺(jué)得自己充分地沒(méi)做到好好愛(ài)自己。
所以新的一年浑厚，雖然我還是有很多的愿望想要去實(shí)現(xiàn)股耽，每一年都應(yīng)該有新的收獲。但也感謝這次身體上出現(xiàn)的問(wèn)題瞻颂，使我更重視身體豺谈，而且我也知道很多生活中的壞習(xí)慣我必須要改正了郑象。
最近眼睛經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的療養(yǎng)贡这，也好很多了，以后我一定會(huì)好好地愛(ài)護(hù)眼睛厂榛。親愛(ài)的眼睛盖矫，以后我也會(huì)好好調(diào)養(yǎng)，我會(huì)越來(lái)越愛(ài)你击奶。
自從我療養(yǎng)眼睛之后辈双，這些日子我的手機(jī)都不會(huì)帶進(jìn)臥室，這樣換個(gè)角度想想也是好事柜砾。
現(xiàn)在我也感謝那些用語(yǔ)言嚇我的醫(yī)生湃望，因?yàn)槭撬屛腋由眢w，別總覺(jué)得年輕就可以任性。
在剛剛來(lái)到的2018年证芭，我也不想有太多的豪言壯語(yǔ)瞳浦，我只想學(xué)著重新好好愛(ài)自己，從每一個(gè)小細(xì)節(jié)開(kāi)始做起：
手機(jī)以后盡量不帶進(jìn)臥室废士，切不會(huì)在黑暗中長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)叫潦；
晚餐要吃，三餐要吃好官硝。要像《孤獨(dú)的美食家》里的五郎說(shuō)的那樣：“每一餐矗蕊，都獨(dú)一無(wú)二∏饧埽”
不熬夜不熬夜傻咖，作為熬夜星人以后堅(jiān)決不熬夜！
多喝熱水岖研，不變的真理没龙。
自律，固定時(shí)間寫(xiě)作和讀書(shū)缎玫，不拖延才能更坦然入睡硬纤。
日行10000步，最近我都在實(shí)踐赃磨，以后想?yún)⒓右粋€(gè)羽毛球隊(duì)筝家。
冬日晚上好好泡腳。
多吃水果和蔬菜邻辉，和運(yùn)動(dòng)搭配起來(lái)溪王。
用電腦和手機(jī)時(shí)，固定時(shí)間動(dòng)一動(dòng)值骇，給眼睛休息莹菱。
前天去導(dǎo)師家，他跟我分享了他現(xiàn)在六十歲身體依然健朗的秘訣吱瘩，曾經(jīng)的他是個(gè)老病號(hào)道伟，他說(shuō)主要兩點(diǎn)：
1. 不熬夜，寧愿早起也不愿熬夜使碾，常年5點(diǎn)起床蜜徽。
2. 天塌下來(lái)，三餐一定要吃票摇！
我們一路前行拘鞋，但也別忘了保重自己的身體喲，如果沒(méi)有好身體矢门，什么事都將做不成盆色。好好愛(ài)自己灰蛙，要落到每個(gè)用心的小細(xì)節(jié)。
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