【拆書26】接地氣才是最好的成長(zhǎng)自己

心靈的面具——101種防御機(jī)制》拆解4

R:

幻想形成或者做白日夢(mèng)

你在意識(shí)中想象一些事情,但是你知道那是一種幻想婶肩,這種幻想或者白日夢(mèng)或者會(huì)滿足一些愿望,把你從痛苦的現(xiàn)實(shí)中帶走,或者減少愧疚感此蜈。

I:

我對(duì)這一部分有一些理解勿她,最顯而易見的白日夢(mèng)就是那些想空手套白狼的做傳銷的群體袄秩,他們幻想一夜暴富或者活在一夜暴富的白日夢(mèng)里,這樣的日子逢并,可以減少現(xiàn)實(shí)里之剧,挫敗的事業(yè)遭遇,凌亂的人際關(guān)系砍聊,囊中羞澀的金錢關(guān)系背稼。一個(gè)人活在幻想里或者故意制造白日夢(mèng),必然是獲益的玻蝌,必然有一些好的感覺替代了一些壞的感覺蟹肘。

還有一部分人無法接受已經(jīng)失去的物象,無法接受失敗的戀愛婚姻灶伊,無法接受故去的親人等等疆前,所以,這些群體聘萨,便會(huì)活在那些回憶里竹椒,其實(shí)這些回憶的美好,便是刻意夸大了的幻想米辐。

A1:

案例1

一個(gè)來訪者一直不能接受父親出車禍離去的事實(shí)胸完,但是現(xiàn)實(shí)生活中卻又真實(shí)體驗(yàn)到书释,再也得不到父親的關(guān)心和照顧,內(nèi)心的不愿意面對(duì)事實(shí)赊窥,現(xiàn)實(shí)里的真實(shí)刺激爆惧,令這個(gè)來訪者內(nèi)心非常痛苦。

可是突然有一天锨能,她發(fā)現(xiàn)扯再,只要自己在心理不斷告訴自己,父親還活著址遇,時(shí)時(shí)刻刻在身邊熄阻,這樣自己痛楚的感覺便會(huì)麻木。久而久之倔约,這個(gè)來訪者逃避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度令她的狀態(tài)非常糟糕秃殉,甚至出現(xiàn)了幻覺。

案例2

現(xiàn)在很多人想一夜之間成為網(wǎng)紅浸剩,成為大咖钾军,整日活在一種自己制造的白日夢(mèng)里【钜可是當(dāng)人們真正明白了自己的定位和所需吏恭,真正弄明白了自己的能力極限,很多活在白日夢(mèng)里的人會(huì)潸然醒悟重罪,活在當(dāng)下的日子里砸泛,與當(dāng)下的關(guān)系產(chǎn)生連接,接地氣才是最好的狀態(tài)蛆封,也只有在這樣的真實(shí)里,才能夠遇到更好的自己勾栗。

A2:

1惨篱、不盲從,不功利围俘,真實(shí)的生活砸讳,減少幻想和白日夢(mèng)出現(xiàn)的次數(shù)。

2界牡、在教育孩子中簿寂,引導(dǎo)孩子在成長(zhǎng)的路上一步一個(gè)腳印的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

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