一次生氣全身器官受傷咐蚯,請(qǐng)勿生氣童漩!
《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就講得很清楚:怒傷肝,喜傷心春锋,憂(yōu)傷肺矫膨,思傷脾,恐傷腎看疙,百病皆生于氣豆拨。一次生氣能氣出20種病能庆!看完我再也不敢生氣了施禾!
1、心臟血流增加一倍
研究發(fā)現(xiàn)搁胆,生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍弥搞!生氣時(shí)心臟的收縮力加強(qiáng),心跳加速渠旁,大量的血液涌向心臟攀例,心臟則需要加倍工作,這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心率不齊顾腊、心肌缺血粤铭、胸悶、心慌甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞杂靶。
2梆惯、肝臟比平時(shí)大了一圈
生氣后酱鸭,最先傷的就是肝臟!所謂“氣大傷肝”垛吗,如果經(jīng)常生氣凹髓,就會(huì)出現(xiàn)肝病、甚至是肝硬化怯屉。
也有研究顯示蔚舀,生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。而在中醫(yī)看來(lái)“怒傷肝”锨络,生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)赌躺、肝膽不和,很多人生完氣后都會(huì)出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”足删。
3寿谴、免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)
生氣也會(huì)損傷免疫系統(tǒng)?沒(méi)錯(cuò)失受,人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制著讶泰,作為激素,多巴胺會(huì)影響身體其他很多激素的分泌拂到。
我們生氣時(shí)痪署,大腦會(huì)命令身體分泌一種皮質(zhì)激素,這種激素如果在體內(nèi)積累過(guò)多兄旬,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作狼犯,讓身體抵抗力下降。所以生一次氣领铐,免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張
4悯森、生氣時(shí)肺泡不斷擴(kuò)張
很多人在最生氣時(shí)肺部會(huì)疼,這是因?yàn)樯鷼庖舱娴臅?huì)傷肺绪撵。人在情緒沖動(dòng)時(shí)瓢姻,呼吸就會(huì)變得急促,甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象音诈。
這時(shí)肺泡就會(huì)不停擴(kuò)張幻碱,沒(méi)有時(shí)間收縮,所以很多人肺部會(huì)疼细溅。這也是為什么常會(huì)有人在生氣時(shí)說(shuō)“肺要?dú)庹恕薄?/p>
所以很多人常說(shuō)一句話(huà)“心痛得無(wú)法呼吸”褥傍,其實(shí)不是心,而是“肺痛得無(wú)法呼吸”喇聊。
5恍风、生氣時(shí)腸胃功能紊亂
你生氣時(shí),胃也會(huì)生氣!這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少朋贬,供血量不足鸥咖,胃腸蠕動(dòng)困難,引發(fā)胃腸“消極怠工”兄世。
生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胃腸血流量降低啊研,蠕動(dòng)減速御滩,食欲不振,引起腸胃功能紊亂党远、胃潰瘍等削解。
6、生氣后乳房出現(xiàn)腫塊
很多女人生氣后乳房會(huì)出現(xiàn)腫塊沟娱,這是由于情志內(nèi)傷導(dǎo)致的肝郁痰凝造成的氛驮,也和生氣有著密不可分的關(guān)系。
另外济似,生氣導(dǎo)致的氣血瘀滯矫废、肝脾失調(diào),也是導(dǎo)致乳房腫塊發(fā)生的重要原因砰蠢。
7蓖扑、生氣時(shí)甲狀腺會(huì)分泌過(guò)多激素
生氣時(shí)會(huì)令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素過(guò)多台舱。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官律杠,當(dāng)你感覺(jué)到熱血沸騰的時(shí)候就是甲狀腺受到刺激了,久之就會(huì)引發(fā)甲亢竞惋。
8柜去、一生氣皮膚會(huì)長(zhǎng)色斑
美國(guó)的醫(yī)學(xué)人員對(duì)5000名臉上長(zhǎng)色斑的女性研究顯示,當(dāng)她們處在情緒的低谷時(shí)拆宛,任何藥物對(duì)色斑的治療都顯得不盡如人意嗓奢,而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí),她們的色斑可以不治自愈胰挑。