Mar 30 2019 周六 坐標(biāo)：廣州
「要有多自律就有多自由」
就寢21:44 晨起05:47
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【易效能90天目標(biāo)】
①晚十早六
②每日鍛煉半小時(shí)
③寫晨間日記
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【Sport】
第一次嘗試徒步郎任，雖然累但也值得一試辽俗。
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【W(wǎng)ork】
*
【Good habit-Sign in】
?早睡?√
?早起√
?閱讀√
?面膜√
【感恩】
放棄很容易，但最終會(huì)一無所得径荔；
堅(jiān)持很難捌锭，但最后一定會(huì)有收獲；
沒有白白走過的路憋活，一直堅(jiān)持下去就好猪落。
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