2019年11月17日早上5點半的時候，手機設(shè)置的鬧鐘準時播出了熟悉的歌曲诱告，悅動慢牛此時還睡得正香撵枢，要是在平常這個時間，他早就應該是醒著的，可能是昨天從清晨3點起床到晚上七點一路馬不停蹄趕到潛江锄禽，確實是累著了潜必，所以，晚上他睡得特別沉沃但。
跑馬的早餐磁滚，悅動慢牛吃了快餐面和一個香蕉，6點半的時候在酒店大廳里集合宵晚，身著藍色隊服的愛恩跑友把大廳擠得滿滿的垂攘，相互之間你一言我一語，顯得非常的興奮淤刃。6點40分這一群人乘坐大巴車到了后湖馬拉松公園晒他，下車穿過一片草地，就到了集合的地方逸贾。
離出發(fā)還有半小時的時候仪芒，悅動慢牛把背包存在一輛大巴車上，身著紅色短上衣和黑色短褲進入集結(jié)區(qū)耕陷。沿著一條河邊的公路上，全馬据沈、半馬和健康跑的隊伍形成一條幾百米的藍色長龍哟沫。7點15分的時候，開始做熱身和拉伸锌介，在悅動慢牛的面前嗜诀，一位教練站在一人高的臺子上做示范，先是頸部孔祸、弘二頭肌隆敢、腰部、箭步崔慧、側(cè)步拂蝎、大腿前側(cè)的拉伸，然后是小步快跑惶室、高抬腿跑温自、后打腿跑的熱身。河的對面是一排排村民的小洋樓皇钞，熱身活動吸引了很多人隔岸觀看悼泌，人群中悅動漫牛看到有一個人也在按照教練的動作同步做操夹界，他感覺也許馬拉松運動對他們產(chǎn)生了引領(lǐng)作用吧馆里。
8點的時候，比賽開始了。賽道的兩邊都是河或者是魚塘鸠踪，賽道不是很寬丙者，人很擠，跑不起來速度慢哈，慢慢跑正好比較適合悅動慢牛蔓钟。
比賽的頭一天進行了人工降雨，此時天空是陰沉沉卵贱，沒有下雨滥沫，氣溫比較適合跑步，湖邊的風比較大键俱，氣味中有一種魚腥的味道兰绣。河中的水很清澈，微微泛著波浪编振，魚塘里荷葉已經(jīng)開始了枯萎缀辩，讓人想起夏天里荷塘盛開的蓮花，馬拉松選擇在這個季節(jié)主辦踪央，讓跑者感受自然界四季變換的景象臀玄，自然界的花花草草開始了冬眠，而人的生命在冬天里卻要不斷運動畅蹂，才能抵御寒冷健无，保持健康。
沿途有幾處音樂加油站液斜，有吉他演奏的累贤，用擴音器向賽道送來的聲音很好聽，有吹笛子的少漆，是在湖面的長廊上臼膏，還有彈古箏的聲音配上呼嘯寒風的和弦，像是在演奏一部運動交響曲示损。他們身著民族服裝渗磅，在大風里，格外引人注目检访。
每當經(jīng)過村莊的時候夺溢，就有許多村民在路口為運動員加油，他們被欄桿隔離著烛谊，還有穿黃色衣服的工作人員維持秩序风响。也許是跑步的熱情感染著他們，讓他們知曉跑步是有利于身體健康的運動丹禀，也許是他們的加油聲感染著跑步的人状勤，讓跑步的人感覺到自己像是一位健康大使鞋怀，正在播種馬拉松運動的種子。
參賽的選手持搜，把馬拉松比賽當做一次自我綻放的機會密似。悅動慢牛在出發(fā)的時候，就看到隊伍里有一位赤裸上身的男子葫盼，用右手舉著一面2米長的大旗残腌，左手纏著繃帶，像是帶傷參賽的樣子贫导。
幾位身著藍色紗巾擺裙的美女排成一排抛猫，在一位身著黑色背心的男士的帶領(lǐng)下，邊跑邊說笑孩灯，遇到攝影師也沒有忘記擺個POS闺金，按照他們的速度，悅動慢牛猜測峰档，他們很可能是在進行一場全馬42公里的挑戰(zhàn)败匹。
人群中有一面旗幟似乎比其他的旗幟高出一截，悅動漫牛遠遠地就看到了這面旗幟讥巡，他加快速度追上這面旗幟掀亩，看到一位身著愛恩藍色隊服的個子很高的男士，像電影里的王成背著發(fā)報機一樣背著一面大旗欢顷，旁邊有一位同樣身著愛恩藍色隊服归榕、個子高高的美女陪跑，他們跑步的腳步整齊協(xié)調(diào)吱涉，速度均勻，展現(xiàn)出矯健的運動風采外里。
與這些人相比怎爵，悅動慢牛跑得比較吃力，速度也很慢盅蝗，他計劃用2小時30分完賽鳖链，一路上他跟著230的兔子跑，雖然身體比較疲憊墩莫，大腿腹溝處一直隱隱作痛芙委，但7分的配速他還是能夠克服這點傷痛的。最后的3公里速度慢了一下狂秦，他感覺就像是全馬最后3公里的樣子灌侣，他沒有停下來，用小步快頻的方式保持速度裂问，最后到達終點的時間侧啼，正好是計劃的2小時30分牛柒。
組委會為了這次比賽也是費勁了苦心，安排了許多大巴車接送參賽選手痊乾，這是一項復雜艱巨的任務(wù)皮壁，考驗著組委會的指揮調(diào)度、協(xié)調(diào)能力哪审。整個過程在有秩序的計劃中悄然完成蛾魄，令參賽隊員由衷地感到敬佩，同時也分外珍惜每一次比賽機會湿滓，讓馬拉松運動的精神感染和鼓勵更多的人滴须，去創(chuàng)造和改變自己的美好生活。
文水2019年11月18日
