假期來(lái)了整袁，父母要上班，孩子一個(gè)人在家佑吝，也有的孩子跟著爺爺奶奶在家坐昙，很多家長(zhǎng)又開(kāi)始焦慮了，自己不在家芋忿，孩子會(huì)不會(huì)沒(méi)完沒(méi)了的看電視民珍？會(huì)不會(huì)整天玩手機(jī)游戲？每天的作業(yè)能不能按時(shí)完成盗飒？這一切都是未知數(shù)嚷量，有的家長(zhǎng)提前幫孩子制定了周密、詳細(xì)的寒假計(jì)劃逆趣，也有的家長(zhǎng)不時(shí)的打電話回家“查崗”蝶溶，但是無(wú)論怎樣，都總是會(huì)有一種失控感宣渗，讓孩子學(xué)會(huì)自律怎么就那么難呢抖所？
對(duì)待不同年齡的孩子，教養(yǎng)方法也不一樣痕囱，3歲以前的孩子田轧、3-6歲的孩子、上小學(xué)的孩子鞍恢、青春期的孩子傻粘，教育方法各不相同。年齡越小的孩子對(duì)家長(zhǎng)的依賴(lài)越多帮掉，也越好教育弦悉。也就是我們經(jīng)常說(shuō)的是父母說(shuō)了算的一元關(guān)系，孩子上幼兒園蟆炊、乃至上小學(xué)低年級(jí)的階段稽莉，我們做父母的要學(xué)會(huì)和孩子協(xié)商，培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)涩搓，培養(yǎng)他的獨(dú)立性污秆，讓親子關(guān)系進(jìn)入二元關(guān)系；到了青春期昧甘，父母要學(xué)會(huì)更多得體的后退良拼，我們?cè)诤竺娼o一些建議和幫助，讓孩子學(xué)會(huì)為自己做決定疾层，讓親子關(guān)系進(jìn)入孩子為自己做主的三元關(guān)系将饺。
按照孩子心理發(fā)展規(guī)律，一步步培養(yǎng)孩子的自律性。
我們改變不了任何人予弧，除非他自己愿意改變刮吧。
所以，培養(yǎng)孩子的自律性掖蛤，就要培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣杀捻。這是一個(gè)從他律到自律的過(guò)程，但是如何他律蚓庭，又如何自律呢致讥？這里面有學(xué)問(wèn)。通過(guò)提醒器赞、嘮叨垢袱，讓孩子能夠馬上去寫(xiě)作業(yè)容易，但是指望孩子能自動(dòng)自覺(jué)的按時(shí)開(kāi)始和完成作業(yè)港柜，幾乎就是不切實(shí)際的幻想请契。有的家長(zhǎng)習(xí)慣于講道理，指責(zé)夏醉、批評(píng)爽锥、懲罰的方式叫孩子改變，可能當(dāng)時(shí)孩子會(huì)停下來(lái)或者改變一下畔柔，但是能改得了一時(shí)氯夷，卻不能帶來(lái)持久的改變，不知道在什么時(shí)候靶擦，一切仿佛又回到了原點(diǎn)腮考。
怎樣培養(yǎng)孩子的自律性呢？
【一】我們做父母的要努力自律奢啥。
自律的形成并非來(lái)自嚴(yán)厲的管教秸仙，而是來(lái)自自愛(ài)。能自愛(ài)的孩子才有更強(qiáng)的自尊心桩盲，有自尊心的孩子才更能自律。很多時(shí)候席吴，我們發(fā)脾氣赌结，并非真的出于教育的目的，往往是孩子的行為觸發(fā)了我們心里的某個(gè)痛處孝冒，然后就發(fā)飆柬姚、給臉色甚至辱罵，發(fā)泄我們自己心中的不滿和焦慮情緒庄涡。這樣的教育量承，有發(fā)飆、有泄憤、有粗暴教育撕捍，往往是在親子關(guān)系的情感賬戶中的取款行為拿穴，孩子感受到的并不是無(wú)條件的愛(ài)，而是有條件的交換忧风，你聽(tīng)話默色、努力我就愛(ài)你，你不聽(tīng)話狮腿、淘氣我就生氣腿宰、發(fā)怒，孩子找不到自己的存在感缘厢，總是在看大人的臉色吃度，所以這樣的孩子很難自我認(rèn)同，很難有自愛(ài)和高自尊贴硫。
經(jīng)常被指責(zé)椿每、羞辱、辱罵的孩子不能自愛(ài)夜畴，缺少高自尊拖刃，自然也就失去了自律性，特別是孩子看到父母經(jīng)常會(huì)說(shuō)自己發(fā)脾氣不好贪绘，以后不發(fā)脾氣了兑牡，但是一到時(shí)候該發(fā)怒還是發(fā)怒，該吼叫還是吼叫税灌；也有的父母不讓孩子玩手機(jī)均函，可是自己的手機(jī)不離手，隨時(shí)隨地都看手機(jī)菱涤，盡管我們會(huì)冠以工作的理由苞也，可是在孩子看來(lái)，你嘴里在說(shuō)這個(gè)不能做粘秆，不讓我做如迟，可是你自己卻管不了自己，你自己卻在做攻走。言傳身教的出了問(wèn)題殷勘。孩子內(nèi)心不信服，再缺少高自尊和自律能力昔搂，問(wèn)題就來(lái)了玲销。
【二】給孩子足夠的安全感。
如果你的孩子還小摘符，一定記得給孩子足夠的安全感贤斜，也就是幼兒時(shí)期盡量給孩子一個(gè)幸福策吠、健康的成長(zhǎng)環(huán)境，媽媽的情緒要穩(wěn)定瘩绒、喜悅猴抹，爸爸更多的關(guān)愛(ài)妻子和孩子，家庭充滿幸福草讶、溫馨洽糟、和諧，讓孩子的基本生存需求得到滿足堕战。并且在3-5歲的時(shí)候坤溃，孩子對(duì)父母的依戀能夠得到充分的滿足，孩子對(duì)父母的認(rèn)同和對(duì)自己的認(rèn)同都能健康發(fā)展并順利完成嘱丢，有足夠安全感的孩子更能遵守承諾薪介，更容易自律。
有些父母通常會(huì)用成人的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范來(lái)要求孩子越驻，他們沒(méi)能接納孩子的天真汁政、單純、活潑好奇缀旁、無(wú)常记劈、任性、感情用事并巍，或者是簡(jiǎn)單目木、直接、快樂(lè)等屬于孩子的天性懊渡。?
他們習(xí)慣于負(fù)面看問(wèn)題刽射，經(jīng)常會(huì)在孩子玩的很開(kāi)心的時(shí)候，用這種話去打擊孩子剃执。比如有什么好笑的誓禁，有什么好玩的，不覺(jué)得你有什么意思肾档，你太幼稚了摹恰。太單純了，你太天真了怒见。甚至動(dòng)不動(dòng)就打一頓戒祠。
我們說(shuō)，孩子隨時(shí)處于擔(dān)驚受怕的狀態(tài)速种，內(nèi)心缺少安全感，經(jīng)车颓В活在壓抑的狀態(tài)下配阵，他拿什么來(lái)承受壓力馏颂？何談?dòng)心繕?biāo)和面對(duì)未來(lái)呢？他們不敢期待未來(lái)棋傍，不敢相信自己救拉，更談不上自律。
【三】適當(dāng)?shù)姆攀痔奔穑瑢W(xué)會(huì)信任孩子亿絮。
很多時(shí)候我們錯(cuò)誤地認(rèn)為，管制住孩子麸拄，讓孩子聽(tīng)話派昧，讓孩子知道父母的要求，孩子就能按我們的要求作出改變拢切，變得自律蒂萎。然而實(shí)際上完全不是這么回事。這些要求對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是外部的要求淮椰，而不是從自身需要出發(fā)五慈，并不是孩子自己意識(shí)到自己需要做出的改變。
也有的時(shí)候主穗，我們總是擔(dān)心孩子做不好泻拦，或者心疼孩子，該讓孩子自己做的不肯給孩子去嘗試忽媒，自己大手一伸都幫孩子去做了争拐。
看似我們對(duì)孩子的愛(ài)，其實(shí)是我們對(duì)孩子的“礙”猾浦，因?yàn)槲覀兊膲褐坡酱恚驗(yàn)槲覀兊拇妫茐牧撕⒆犹剿鹘鹕狻ⅹ?dú)立的機(jī)會(huì)音瓷，破壞了給孩子做自己的機(jī)會(huì)。凡事都有你去安排好了夹抗，他樂(lè)得自己享受绳慎，形成習(xí)慣之后，還需要自我管理干嘛漠烧？這樣的孩子杏愤，無(wú)法發(fā)展出自我管理的能力，更成為不了自己的主人已脓，他就很難有獨(dú)立性珊楼，很難自律。
慣性會(huì)讓孩子不由自主的懶散下去度液，直到青春期的時(shí)候你實(shí)在看不下去了厕宗，再去催促孩子自律画舌，恐怕會(huì)難上加難。
所以已慢，培養(yǎng)孩子的自律性曲聂，越早越好。
父母要先做好自己佑惠，給孩子做一個(gè)好榜樣朋腋，我們能夠用積極的態(tài)度面對(duì)人生，我們能夠在孩子面前說(shuō)到做到膜楷，我們能夠陪伴孩子塑造良好的心態(tài)旭咽、健全的人格，用高質(zhì)量的陪伴讓孩子自尊把将、自愛(ài)轻专、自信，幫助孩子建立高自我價(jià)值感察蹲，和孩子一起進(jìn)入自律的狀態(tài)请垛。
在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，我們能接納孩子的不足洽议，并且積極欣賞宗收、肯定孩子，陪伴孩子一起向好的部分看齊亚兄，并且努力做好自己混稽，讓孩子做好他自己。而不是緊盯著孩子的行為审胚，頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳匈勋，搞得家里雞飛狗跳，大人和孩子怨聲載道膳叨。
如果我們的孩子已經(jīng)上學(xué)洽洁，甚至四五年級(jí)，孩子沒(méi)辦法做到自律怎么辦菲嘴？
既然指責(zé)饿自、抱怨行不通，我們就先接納孩子當(dāng)前的狀態(tài)龄坪，從改善親子關(guān)系入手昭雌，經(jīng)常陪伴孩子做一些體育運(yùn)動(dòng)，孩子喜歡打球我們就陪他打球健田，喜歡下棋我們就陪他下棋烛卧，還可以邀請(qǐng)孩子陪爸爸媽媽去跑步，在運(yùn)動(dòng)中往往能迅速建立良好的親子關(guān)系妓局。
并且在安排假期計(jì)劃的時(shí)候唱星，放下我們的控制欲雳旅，在我們沒(méi)辦法掌控的部分盡可能的讓孩子開(kāi)心的玩，保證安全就好间聊，多給孩子創(chuàng)造玩的機(jī)會(huì)，如果有時(shí)間我們就陪著孩子一起玩抵拘，找一些小伙伴跟孩子一起玩哎榴，給孩子創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)建立健康的伙伴關(guān)系。
可以把寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間安排在我們能和孩子在一起的時(shí)間段僵蛛，家長(zhǎng)讀書(shū)尚蝌，孩子寫(xiě)作業(yè)，在家里共同學(xué)習(xí)充尉，大氛圍如此飘言，孩子也會(huì)很快融入。并且我沒(méi)能學(xué)會(huì)積極欣賞驼侠、肯定孩子的正面行為姿鸿，哪怕只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，也要看見(jiàn)倒源、反饋苛预，讓孩子也能發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，慢慢的就能激發(fā)孩子內(nèi)心里積極向上的部分笋熬，能夠被愛(ài)热某、給欣賞、被肯定胳螟，他就有了自愛(ài)和自尊昔馋，也就有了自律能力哦。
特別是對(duì)于那些本來(lái)行為習(xí)慣不好的孩子糖耸，越急于求成越事與愿違秘遏。不僅幫不到孩子建立自信，反而會(huì)讓孩子很挫敗蔬捷。他已經(jīng)那么多年養(yǎng)成了不良的習(xí)慣垄提，今天你一下子很著急的就讓他變得自律，根本就不現(xiàn)實(shí)周拐。我們不調(diào)整自己的心態(tài)铡俐，不接納孩子的行為，這件事幾乎就沒(méi)有翻轉(zhuǎn)的可能妥粟。
所以這里推心置腹的告訴那些有些急迫的家長(zhǎng)朋友审丘，先從自己做起，多學(xué)習(xí)勾给，調(diào)整好自己的心態(tài)滩报，能夠做好我們自己锅知，然后再給孩子做個(gè)好榜樣。
帶著孩子一起向自律出發(fā)脓钾，我們才有機(jī)會(huì)陪伴孩子走上積極向上的快車(chē)道售睹。
