這個(gè)世界能穿透一切的東西，就在你的內(nèi)心深處浓恶，別人無法抵達(dá)玫坛，也觸碰不到，那就是希望包晰。
清晨天還沒有亮湿镀，冬天的早晨顯得格外寒冷。我六點(diǎn)起床伐憾，來到濱江路開始練聲勉痴，跑步。人生是多彩的树肃，只不過蒸矛，它的色彩需要自己調(diào)和；生活是美好的胸嘴，只不過雏掠，它的美好要靠自己感覺。
近段時(shí)間我堅(jiān)持有規(guī)律的去健身房鍛煉劣像，早上練氣息乡话。自己明顯感覺身體，耐力耳奕，氣色各方面有了提升绑青。有一些小激動(dòng)呀诬像，今天又興致勃勃的打開嬋娟老師的開嗓練氣法。
被老師那混厚闸婴，練打拳出拳的動(dòng)作深深吸引坏挠。老師一邊指導(dǎo)，先抬右腿左手出拳邪乍，丹田發(fā)聲:“哈降狠，哈，哈溺欧『笆欤″既有力量又有節(jié)奏，我一點(diǎn)點(diǎn)跟做動(dòng)作姐刁。一會(huì)只覺臉頰扉紅芥牌，周身溫?zé)帷Ｕ麄€(gè)人精氣神一下就來了聂使，很享受這樣放松且有趣的練氣過程壁拉。
跑步，練氣柏靶，練聲弃理，練身體。讓自己開啟美好快樂的一天屎蜓！找到更多方法痘昌，讓自己更加精進(jìn)。
過去的我總是感到渾身說不出的不舒服炬转，看不到希望什么都提不起興趣辆苔，再好的事也不能讓我改變狀態(tài)扼劈，這就是抑郁驻啤。然而我高興的是現(xiàn)在有了改變，走進(jìn)大自然荐吵，一花一草一樹一木鳥鳴日月骑冗，都會(huì)讓我感到感到欣喜，更不要說學(xué)練習(xí)普通話先煎，練氣息……我臉上有了笑容贼涩，心里有了喜悅，感覺到一切是多么的美好薯蝎！
時(shí)常去擁抱大自然的女人更顯得靈動(dòng)遥倦，更溫潤(rùn)美麗。女人如似良风，多去聽聽溪水聲音谊迄，去看看小河流淌。抬頭看看美麗的天空烟央，去欣賞冬天特別的美麗的風(fēng)景统诺。去抱抱大樹，冬天的樹也顯得溫暖疑俭。
大量的創(chuàng)造純凈粮呢，創(chuàng)造美，比如我現(xiàn)階段的能：凈化空間钞艇，凈化能量啄寡，各種享受，去鍛煉身體哩照，錄音分享挺物，去學(xué)習(xí)張暢老師的歌，去聽喜歡的歌曲飘弧。這樣的大量積累识藤，大量行動(dòng)的結(jié)果就是各種關(guān)系的好，各種美的呈現(xiàn)次伶，漸漸的痴昧，我的內(nèi)在能量提升了。對(duì)自己與朋友更多寬容冠王，一點(diǎn)點(diǎn)努力成為更優(yōu)秀的自己赶撰。
生活?就?像?一面鏡子，?你喜笑?顏開柱彻，它??回你?快樂豪娜。欣?悅?你?愁眉?苦臉?，它?回你一?籌莫?展绒疗。人?生??時(shí)有?不如??意侵歇，但依然?需要你用微笑??去面對(duì)。做一個(gè)??知足??常?樂的人吓蘑。練習(xí)從容淡定的好心態(tài)惕虑，我們也可以做到。
在別人看不到的地方磨镶，默默地堅(jiān)持溃蔫。去刻意的練習(xí)，朝著心中的目標(biāo)前行琳猫。一點(diǎn)一點(diǎn)奔跑伟叛。成功的快樂，收獲的滿足脐嫂，不在奮斗的終點(diǎn)统刮，而在拼搏的過程紊遵，該你走的路，要自己去走侥蒙，別人無法替代暗膜。 ???
一個(gè)人能有多大出息，關(guān)鍵看他怎樣對(duì)待自己的時(shí)間鞭衩，你和時(shí)間的關(guān)系学搜，就形成了你自己。你讓時(shí)間更有價(jià)值论衍，時(shí)間就會(huì)讓你的生命更有價(jià)值瑞佩。利用早起跑步，練聲坯台。利用中午時(shí)間寫作學(xué)習(xí)炬丸，寫每日心靈成長(zhǎng)日記。一個(gè)人越愛自己捂人，藏進(jìn)她燦爛自信的微笑里御雕，也藏在她那勻稱美麗健康的身材中，更顯露在她的優(yōu)雅談吐滥搭，胸襟格局里酸纲。
當(dāng)你是一棵草的時(shí)候，不要指望別人能看到你瑟匆。但如果你變成了一棵樹闽坡，即使在很遠(yuǎn)的地方，別人也能看到你的身影愁溜。唯有默默的努力疾嗅，才會(huì)成為那棵最美麗的大樹。
我們最先衰老的不是容貌冕象，而是不顧一切的闖勁代承。有時(shí)候，要敢于背上超出自己預(yù)料的包袱渐扮，真的努力后论悴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。行動(dòng)是打敗焦慮的最好辦法墓律，當(dāng)你不知道該做什么的時(shí)候膀估，就把手頭的每件小事做好；當(dāng)你不知道怎么開始時(shí)耻讽，就把離你最近的事情做好察纯。讓我們從此刻，當(dāng)下開始行動(dòng)吧！
