今天早晨在直播間聽到一個(gè)心理學(xué)老師講放下焦慮的方式宠叼，就是放下內(nèi)心的執(zhí)著，我忽然意識(shí)到我內(nèi)氣其實(shí)一直在暗暗的使勁，不管是希望自己成功還是希望孩子優(yōu)秀摇幻，其實(shí)都是對當(dāng)下的不接納，然后我就想給自己種一個(gè)信念，那就是當(dāng)下是最好的自己最好的安排翼虫，身邊的人事物環(huán)境都是最好的，當(dāng)然我還可以更好招拙，但是不再評判當(dāng)下闻妓，而是融入當(dāng)下由缆。
關(guān)系錯(cuò)位很多時(shí)候也是因?yàn)闀r(shí)空錯(cuò)位，雖然在一個(gè)家里罩缴，但是心思不在當(dāng)下檬寂，而在未來×鸵伲看不到眼前的人事物飒泻，我是妻子其實(shí)我就應(yīng)該去說妻子該說的話泞遗，做妻子該做的事兒，關(guān)系照顧老公晦毙，和老公要抱抱须揣，要禮物疯汁，未知很重要溢豆。
感恩是回到當(dāng)下最好的辦法
