240 發(fā)簡信
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  • 感悟生活

    今天在騎車路上,感受到我有一個(gè)模式垢粮,就是被困住贴届,前后窘迫,孤立無援蜡吧,同時(shí)心里充滿憤怒毫蚓。這成了我一個(gè)常態(tài),就像一個(gè)氣鼓鼓的氣球昔善,還沉甸甸,動(dòng)不了耀鸦。...

  • 活出自己的真實(shí)性

    昨天聽到華說她有很真實(shí)和身邊的人互動(dòng)柬批,我其實(shí)很向往這部分,那個(gè)真實(shí)的自己是一致性表達(dá)的袖订,是時(shí)時(shí)刻刻和自己的感覺情緒在一起的氮帐,是不綁架自己去滿足別...

  • 分離的課題太重要了

    今天早晨有一個(gè)對潛意識新的發(fā)現(xiàn):我和老公的互動(dòng)關(guān)系本質(zhì)上還是小女生找爸爸上沐,想要被爸爸無條件接納的無限寵愛的需求,我一直在玩兒這個(gè)游戲楞艾,玩了十幾年...

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  • 身強(qiáng)

    今天早起起來明顯感覺自己睡覺時(shí)的姿勢總是緊縮的参咙,我知道這是一種不夠放松的表現(xiàn),但是今天才感知的更深硫眯,那是兒時(shí)的恐懼蕴侧。我看到了感受到了,所有不夠強(qiáng)...

  • 分離

    昨天明確的感知到我和老公的關(guān)系是黏膩糾纏不清的净宵,沒有你沒有我是個(gè)共生體,于是我回家刻意保持覺知,明確的告訴自己我是我择葡,他是他紧武,他不欠我的,我也不...

  • 2024-11-19

    今天早晨上班的路上有一個(gè)感覺敏储,就是感覺身邊每個(gè)人都很可愛阻星,這是心生美好的跡象吧已添! 然后我意識到小我下午就出來制造恐懼妥箕,這個(gè)那個(gè)那個(gè)這個(gè),嚇唬我回...

  • 那都是我以為的

    曾經(jīng)我以為漂亮的鞋子酝碳,美麗的衣服可以給我?guī)砼c眾不同,是的確實(shí)也可以疏哗,但是那不是最根本的呛讲; 曾經(jīng)我以為穩(wěn)健的步履,強(qiáng)大的氣場返奉,過人的能力可以可以...

  • 我的情緒不是我我的想法不是我

    上周四晚上孩子突然說嗓子疼贝搁,我和老公意識到這次的感冒又來了,到底是沒躲過芽偏,初步看了一下孩子的舌苔和精神頭,清熱解毒的加退燒的就先吃上了污尉,本來周五...

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  • 找回自我

    時(shí)間不知不覺來到了2024年10月21日膀哲,又要進(jìn)入冬季了,每年這個(gè)時(shí)候都會(huì)不由得感慨時(shí)間過得真快被碗,庸庸碌碌啥也沒干就進(jìn)入了冬藏的季節(jié)某宪,每年過完年...

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35+女性,喜歡思考人生的本質(zhì)兴喂,喜歡探索未知的自己,想要做一些有意義的事情焚志,至今還在尋找衣迷。
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